X
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 20:12:50.92ID:rlGpa5zc
客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love&Peace.
0003名無しを整える。
垢版 |
2020/05/25(月) 21:17:43.30ID:FvbmRqy0
アミノバリューみたいな長寿スレを作りたいなと正月にスレ立てしたが半年で次スレを立てることになるとは
嬉しい限りです　もう我が人生に悔いはなし
0004名無しを整える。
垢版 |
2020/05/26(火) 17:37:05.55ID:xNZvgVED
次スレ乙

このスレをみつけてから本気でオナ禁に取り組むようになって
昨日ついに自己ベスト更新
https://i.imgur.com/0tPPpHs.png

脳機能の改善を目的に始めたんだが、正直メンタルは毎日シコってた頃より不安定。
感情の波が日に日に大きくなっているのを感じる。

今までの自分ならスルー出来ていた言葉や事柄が気になって負の感情に支配されたり、逆に今までなら何も感じなかったような小さな幸福で高揚感に包まれることが日に何度も起きる

感情がすぐ変わるので嫌なことも引きずらなくなったのはプラスの効果かもしれないが今まで目を逸らしていた感情をダイレクトに感じているので正直めちゃくちゃ疲れる
これが本来の人間の脳内状態なのか
とりあえず100日到達を目標に頑張る
また何か変化があったら報告します
0005名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 00:02:15.60ID:EldVJi6m
>>4
悪い部分に目が向くようになったのはある意味で良かったんじゃないか。
嫌な事に無関心より、悔しさ怒りを糧に出来る方が成長すると思いますよ。
0007名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 12:05:39.18ID:ZYDtZ0as
どうせ出したって
またすぐ出したくなるんだから
0008名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 13:15:30.83ID:G4GZLyYQ
コロナ連休でさっき昼なのにシコッてしまったが滅茶苦茶ダルいな
今日やろうとしてたこと全部ほっぽり出してずっとベッドで寝ながら2ちゃん見てる、ダメだこりゃ
0009名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 13:45:32.71ID:A2xWN08M
一回出したら一週間位、全くムラムラしない
とか言うならいいけど
2.3時間ですぐ元に戻るし
0010名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 15:09:27.51ID:NLnxAUwf
150日達成したらポルノ依存症から脱却できるいうが、その後どうするのかが疑問
依存症って脱却出来たと思っても依存対象と少しでも関わると、再発するって言われてるよね
それは依存症になったそもそもの主たる原因（1番の要因は孤独、実際に孤独かどうかというよりも本人の心がそう感じているという点が重要）が取り除かれてないからだと思うんだけど
ポルノ依存症から脱却できたとしても、そもそもの依存症になった原因は取り除かれてないわけだ

そういう状態でポルノと適度に付き合うのが無理なのだとしたら、どうすればいいのか
愛のないSEXはポルノと同じらしい、SEX依存症とかもあるし
となると定期的に（例えば1週間に1回とか1か月に1回）愛のあるSEXを出来る相手を見つけるか（この時点で依存症になった原因は取り除かれるが）
性欲とポルノを完全に切り分けて定期的に妄想で処理、もしくは機械的に処理するか
もしくは一生抜かないのか
この3つしかなくなるわけだが

自分は今150日達成をとりあえず目指すのか、それとも4〜30日（ムラムラしてどうしようもないときにしか抜かないが）に1回抜くのか、どちらにしようか迷ってる
抜くにしてもダメージを最小限に抑える方法はあると思っている

まず実写ポルノは見ない
自分は二次ポルノの方が好きなんだけど、実写ポルノの方が中毒性が高いと思う
本能に訴えかけてくるというか

次にネタ探しに時間をかけない
自分はポルノ中毒でネタ集めばかりしていたので、これは時間を一切かけないでもストックはたくさんある
ストックが無い場合でも自分の好きなシチュエーション、ジャンルがきっちり分かってさえいれば、ネタ探しに時間はかからない

もう1つは抜くのに時間をかけない
一定期間エロ禁をしておけば、ネタが自分の好みに合うのなら抜くのに時間はかからない
ネタ探しにも抜くのにも時間をかけないでサクっと抜いてしまえばダメージは最小限に抑えられるのではないか

最後は満足感を大事にする
ポルノを見ないで、妄想で処理、もしくは機械的に処理するという方法もあると思うんだけどそれだと満足感が得られない
個人的に満足感が得られないと、エロ禁オナ禁の失敗につながると思っている
脳に取り返そうとか、もったいないというとかいう感情が出てきてしまう

もしこの方法でポルノと適度に付き合うことが出来たら、それはポルノ依存症からの脱却と言えるのではないか
もちろんなるべく日数を伸ばせるようには努力は惜しまないつもりだ
睡眠の質、集中力、モチベーションの向上という目標があるからだ
オナ禁スレでよく言われている小学生に戻ったような感覚というやつになりたい
だから本当は150日達成したい
だけど150日達成したあとの明確なビジョンが見えない
そのあとどう性欲を飼いならすのか、どうポルノと付き合うのか、依存症と再発はセットではないのか、どう再発を防ぐのがいいのか
この答えが欲しい
0011名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 15:43:31.87ID:Q6ibVnw9
いや普通に彼女作ってセックスでいいやろw
何を悩む必要があるんだよwオナ禁信者ってほんっと頭悪杉w
0012名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 16:09:43.11ID:NLnxAUwf
>>11
自分のスペックでは満足いく相手を見つけるのは無理なのが分かってるからね
あと自分の性格ではもし相手が出来たとしても継続は無理
だからオナ禁、エロ禁のモテ効果とかは最初から期待していない
ポルノ中毒から脱却して、少しでも脳が改善することしか期待していない

本当に150日達成でしかポルノ依存症脱却は無理なのか、自分の言ったような方法+運動、筋トレ、生活・食事の改善で適度に付き合うことは出来ないのか
実際に自分は今5〜6日に1回のペースを続けている
それに自分の場合はポルノ依存とネット依存が両方あって、150日達成出来たとしてもネット依存の方が治ってなければ意味がないんだよね
150日達成したとしても、ネット依存の問題が残っており、さらに再発の危険性もあるというのなら別のアプローチから治していくというのはどうなのかと思っているところ
いろいろ調べた結果、ポルノ依存症のことを抜きにしたら、1か月に1回がベスト、1週間に1回がベターって感じなんだよね
でも例えば1週間に1回のペースをずっと続けられるとしたら、もうそれはポルノ依存から脱却出来てるんじゃないのかとも思うんだよ
150日達成しても、結局は同じ問題にぶち当たる
それとも、150日達成したら1週間に1回のペースを守るのがそんなに簡単になるんだろうか
世間のポルノ依存症じゃない普通の人でも1週間に1回のペースを守ってる人ってほとんどいないよね
といったようなことを考えてしまう
0013名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 16:35:00.89ID:Q6ibVnw9
みんなブサメン童貞なことは絶望すべき事と思いすぎている
ブサメンはモテるのに不利な要因であっても、不能の要因ではない
0014名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 16:36:07.69ID:Q6ibVnw9
だから、もしも君が本当に「それ」になろうと決めたのなら、もう成功したのと同じだよ。
0016名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 19:57:58.20ID:zHDNzY53
そんな君にはポケオナがおすすめ
生オカズだからポルノとは違うと思うし
めっちゃ達成感あるよ
0017前スレ240
垢版 |
2020/05/28(木) 20:14:48.81ID:HiDKafgI
130日目
>>10
長々書いてるけど、要するに「オナニーしたい」としか言ってないね。
一般に減オナが無理とは言わないけど、
書き込みの端々から感じられるオナに対する未練がましさからすると、
あなたには無理だと思う。

自分はあと20日で150日だが、
別にその後とかないよ。
130日という数字も、今久々にオナ禁カウンター開いて確認しただけ
単にエロとオナのない日々が続いてるだけだよ。
0018名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 20:31:19.24ID:Q6ibVnw9
なんでオナ禁程度で脳が改善すると思っちゃてるのだろうか浅はかにも程がある
0020名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 20:54:34.24ID:NLnxAUwf
>>17
体調の変化はどうですか？
自分も自分の体で長期間の変化を試してみたいという気持ちはあります

現在5〜6日に1回というのが3回続いていますが、顔がこざっぱりしたのと肌が少しきれいになったのと体臭が若干甘くなったのは確認できます
これは数年前、同じくらいの期間オナ禁したときにも確認出来た効果です
ですが体調面の変化がそれほど無かったのでそれでやめてしまいました（運動時に体力面で感じるくらい）
今回はポルノ依存という脳の問題に少し心当たりがあったので、また再開しました
今は1か月を目標にしているところです
徐々に伸ばしていきたいと思ってます
0021名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 21:44:52.39ID:Y/6pXXf3
聞いてばっかやなこいつ
まずは行動して経験するのが全ての基本やろが
0022名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 21:46:14.56ID:Y/6pXXf3
もし聞いて大して効果無かったわ(笑)なんて答えが返ってきたら実行しないのか？
なら最初からやめておけで終わるだろ
0023名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 22:17:03.02ID:gsWEWPMs
Love&Peace.
0025名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 23:40:42.22ID:JQHV7Gut
>>1
>>2
こいつを作って町中にばらまけ
手段は問わねえ、いっそのこと他の町でもそれを実行するがいい
http://o-tomox.com/mysterious_generator/
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況