>>85
基本的にその通りだと思います。
質問がございます。
全ての人に、その方法は効果的だとお考えでしょうか？

また
＞＞少しずつでも禁煙を頑張ろうと思うようになる
でしたら、私が申し上げました続ける法則で
小さなことから始めた方が手っ取り早くないでしょうか？

＞＞そして、常に禁煙するということを意識しておけば、 少しずつでも禁煙を頑張ろうと思うようになる。
全ての人が、禁煙を頑張ろう！勉強を頑張ろう！と思わないと思うのですが
そういう人は、どうしたらよいでしょうか？