【ほめ回路】ほめ日記を書いて生きやすくなろう【手塚千砂子】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しを整える。** · 2021/12/14(火) 08:05:10.60

>>829
えらいね。
もう一度書こうと思い立ったこと、書いた事実、音読して自分に聞かせてあげたこと、
自分を立て直そうと思い、行動したこと。
がんばったね。結果を感じられて良かったね。

**名無しを整える。** · 2023/08/03(木) 03:35:43.24

-y(~。~；)Ξ(-。- )/ ⌒－~ ポイ！

**名無しを整える。** · 2023/11/03(金) 12:20:09.61

息をしてエライ！

**名無しを整える。** · 2024/01/23(火) 21:22:00.12

私も再開することにした
感謝ノートを毎日書いてたらほめノートも書きたくなってきた