0233名無しを整える。垢版 | 大砲2016/02/14(日) 19:45:32.46ID:CGtYDhjg スポーツの世界では瞑想は取入れらえている。実際にはスキーをしながらお手玉を するとかだね。このような集中ができるようになると、飛躍的に上達するようだ。 従来のように座ってやるような本物の瞑想では全く意味がない。 この手の手法はサッカーでも取り入れられて効果を上げている。 本物の瞑想は時間の無駄。