【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】
このスレでは宝彩有菜さんの瞑想方を基本とし
能力向上・休息を目的とした瞑想について語り合います
始めよう。瞑想 http://www.amazon.co.jp/dp/4334784852
楽しもう。瞑想 http://www.amazon.co.jp/dp/4334785905
【NG】
ヨガ・宗教・神・悟り・解脱・スピリチュアル・精神世界・宇宙
等の「能力向上・休息」と関係ない話はこのスレではしないで下さい。
また他の某瞑想スレには長文・顔文字を使った半コテの方がいらっしゃいますが
このスレと考えが違いますので絶対に書き込まないで下さい。
また質問に対して頓珍漢で見当違いな答えなどもされると迷惑ですのでお帰りください。 ≫126
神様がやんちゃで面白いなら、瞑想もやんちゃで面白くないと神様には近づけない
だろうな。 >>127
質問の意味がわからん
おまえは頭がおかしい カリアッパ師の教えは「天の声」だ
「天の声」が聞き取れなければ、瞑想とはいえない。
おまえは「天の声」を知らない。
言葉で説明してほしければ「天の声、天風」でググれ
一つもわからない人間でも、
理屈ぐらいは理解できる。 君は天の声が聞こえるのか? それは良かった。凄いじゃないか。
で天の声はなんて言ってるんだい? >>131
天の声が聞えなければ、瞑想ではない
天の声が聞こえるか否かが瞑想できてるか否かの境目
お前は瞑想を知らない 結局は、両方とも涅槃に達していなくせに
わかった風なこと言ってるってことでいいじゃん。
涅槃に達していたら、自我丸出しで、連投なんかしないでしょ。 天の声はなんていってるのかわからんのか? 猫の声みたいなもんか?
でも猫の声よりは良いものなんだろうな? 高級な猫の声よりもずっとずっと
高級なのか? とにかくものすごくメリットがあるんだろうな。100億ぐらいの
価値があるんだろうか? まあでもお金の価値では測れないのかもしれない。
とりあえず100兆の価値があるということで、、、
「瞑想すると100兆儲かります。絶対に儲かります。信じなさい。」
「先生、なんで100兆儲かるんですか?」
「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
「どんな声なのですか?」
「瞑想すればわかる」
「瞑想ってなんですか?」
「それが分からないと話にならない。とにかく瞑想をしなさい。そうすればわかる」
こういうのが君の瞑想だよな。カリアッパ瞑想もこんなのか? >>133
ねはん【涅槃】とは。
「1 煩悩 (ぼんのう) の火を消して、知慧 (ちえ) の完成した悟りの境地。
一切の悩みや束縛から脱した、円満・安楽の境地。
仏教で理想とする、仏の悟りを得た境地。」
これは言い過ぎだろ。絶対に到達できんだろ。これは欲張りすぎだ。釈迦だって
こんなに欲張ったことは言わないはずだ。
だから涅槃の境地を釈迦の言葉で正確に言うと
あるていどは煩悩 (ぼんのう) の火を消して、知慧 (ちえ) が湧き出しやすくなった
状態で、些末な悩みや束縛から脱した、円満・安楽の境地。
このくらいが正しいと思う。なんせ釈迦は中庸、ほどほどにがもっとも大切だと
いうくらいだから、悟りの境地といえどもそんなに欲張ったことは言わないと思う。
カリアッパもそんなに欲張ったことは言わなかったと思うな。 >>135
じゃぁ絶対俺が正しくて他が間違いみたいなレスやめれ。 >>134
まず瞑想を始めろといっている
はじめれば最初わからなかったものが
わかってくる
そうすると新しい段階のものがわかる
なにをはじめるにもやることはおなじだ >>133
お前は涅槃を言葉で読んだだけで、知っているわけではない。
涅槃を知らないのに、誰かが涅槃に至ってるか否かを論じるのは
童貞がセックスについて語るのに等しい。
そんな情けなく滑稽な姿は無い。 >>134
>天の声はなんていってるのかわからんのか?
天の声を言葉で現すことはできません。
貴方は言葉を超越した世界を体験したことがないゆえに
それが何を意味するかも理解できません。
>100億ぐらいの 価値があるんだろうか?
安すぎます。
たとえ1000億、一兆円払ったところで
買えるものではないからです。 >>134
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
>「どんな声なのですか?」
天の声とは、「音」無き所に聞こえる「音」です。
すべての物質や非物質が放つ「振動音」といってもいいでしょう。
人間の耳はたとえ周囲に100人の声が聞こえても
注意を払ったたった一人の声を聞き取ることができます。
それはラジオのチューニング機能と似ています。
貴方の耳が、周囲のどの音にも合わせずにいるとき
カリアッパ師流にいえば、「どの音をも相手にしないとき」
天の声が聞こえてくるのです。 >>134
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
>「どんな声なのですか?」
天風師の伝記に書かれている内容です。
参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
カリアッパ師「ほんとから言うとねどんな音を耳にしていても
心がそれを相手にしないとその時天の声が判って来るんだよ。」
天風「えーーー!そうですか、心が相手にしなけりゃいいんですね。」
その翌日から言われるままに心が一切の音の相手をしないように
一生懸命やってみたがこいつは駄目だ、
聞くまいと思えば思う程聞こえてきやがる。
こりゃ難しい行だなあ、と思ったけれども
相手にしまいとすればするほどいけない。
その相手にしないと思うことの方が心へどんどん食い込んでくるんだ。
なかなかうまくいかない。
こりゃずいぶん困ったよ。
私もねえ、およそ3ヶ月ぐらいこういう状態だったなあ。
半分神経衰弱に罹った。
口惜しいけどどうしてもうまくいかない、
しょうがないから降参しようと思ってね。 >>134
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
>「どんな声なのですか?」
天風師の伝記に書かれている内容です。
参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「こりゃ、難しいことやったって駄目だ、
こんな事止めた天の声なんか、天の声なんか聞かなくったっていいや、
今までだって天の声聞かなくったって生きてられたんだ、
もう止めだ、こんな難しい事。」
やけくそみたいな気分になっちまったんだ。
いきなり仰向けにひっくり返って目を半眼にして空を見たんだ。
日本の初秋のように晴れた空にちぎれ雲が所々フワー、フワーと漂っている。
その雲の様々なのに思わず興を感じてフワーっと見入っている内に
フッと気が付いてみると耳にいろんな鳥や獣や、
虫の声が滝の音と共に絶え間なく聞こえていても
私の心は見ている雲にフーっと繋がっている事に気づいた。
全然それらのものとは離れて漂う雲の中に私の心が入って無心でいる
自分に気づいたんです。
何にも考えていない。
あっ、これじゃねえかしらんと思ってね。
刹那の悟りでしょうなあ。
思った途端にボロボロ涙が出てきてね。
人が居ないんですから大きな声出して泣いちゃったよ私。
ああ、こういう心持ちの中に天の声というのは聞こえるんだな。
聞こえました。もう、その時は駄目だ。我に帰っているからね。
何も聞こえない。やっぱり駄目じゃねえか。
何だかへんてこになっちゃってね。 >>134
天風師はこの時初めて、「瞑想」というものを知りました。
天の声が聞こえてないかぎり、それは「瞑想」とはいえません。
まず天の声を聴きなさい。
天の声を聴くことこそが「瞑想」なのです。 >>134
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
>「どんな声なのですか?」
「天の声」は、ヨガの流派によっては「ナーダ」とも呼ばれます。
ウィキに「ナーダ」の説明を見つけましたので参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「全ての宇宙とそこに在る人間を含む全てのものは、ナーダと呼ばれる音の振動から成り立つ」
ナーダ・ヨーガによると連続音と精神統一、呼吸制御によって、
個人で自身のアナハタ(内部音)を聴く事が出来、9つの異なる形を取り得ると
される。
瞑想の補助としてこの内部音に集中する事は心を制御するのに
とても役立ち、明確に認識出来るようになると、
外の生活でも同様に自分を落ち着かせるのに使える。
段々全ての事象が実際の創造を通して永遠に経験出来る。
出典 ウィキペディアより
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BB%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC >>145
内部音って 耳鳴りみたいなやつで、耳鳴りじゃないやつかなぁ? >>146 瞑想できてないうちは
耳鳴りしかきこえん >>147
じゃぁ俺は瞑想しているということになるんだな。 耳鳴りは耳が鳴る。ナーダは基底音のように全身で鳴る。どこから聞こえてくるか
分からないような音。だから天からの声という。
つまり自我が消えて、音を聞いている自分と音そのものとの区別がつかない状態
全身が音になったような状態。 >>150
慣れれば普通意識でも聞こえる
無になる前に聞こえてくる音なき音だ >>150
その文章、どこで書き写してきた?
かなり瞑想やり込んでる人間の書き込みだが
おまえの自分の言葉でないことだけはわかる。 >>150
昔俺が書いた天の声についての書き込みを書き写してるなら
納得する。この領域に到達してるネラーはまずいないからな おまえのどこに説明がある。お前のはリピートだ。だから
ネットに情報がない天の声は説明がでっきない。カリアッパも天の声もほとんど
情報はないからな。お前は僅かなネットの説明を繰り返すだけだ。
事実、俺が説明するまで天の声がなぜ天の声と言われるか説明できなかっただろ。
「耳鳴りとは違う」これがお前の説明だろ。
でもチャンスをやろう。
天の声をもう少しチャンと詳しく説明してみろ。答えたら先生とよんでやるよ。 >>154
お前が俺の過去ログみて、天の声を説明したことはわかった
図星のようだな。
カリアッパ師を持ち出したのも
俺の過去ログみて、そうしたのだろう。
おまえが俺に興味を示して
俺の過去ログを調べる気持ちはわからんでもないが
真理について言葉で説明することはできない。
たとえお前が俺の真理の説明を書き写したところで
おまえ自身がその領域に到達していなければ、
少しレスを返答されただけで、受け答えができないからわかる。
真理を知らないおまえと
真理について言葉であれこれ議論するのは無意味な行為だ。
それは例えればバイキンのサイズが何センチなのか?を
定規で測って議論するようなものだ。
バイキンは定規で測れるほど大きくはない。
おまえは真理について言葉で説明しろと
バイキンを定規で測れと同じぐらい
滑稽なことを言っているのだ。 >>154
今流行りのスターウォーズで、俺が一番大好きな名言をやろう。
マスターヨーダが語った言葉だ。
「偉大なる戦士だと?戦うものに偉大なものなど、いるものか」
お前は言葉で説明できない真理を言葉で説明できれば先生と呼んでやろうといっている。
俺から言わせれば、言葉で真理を説明できるという人間は
真理を知らない人間だと知っている。
おまえは「偉大なる戦士」はどこにいるのか?と質問してるのと同じだ。
「偉大なる戦士」などいない。
同じように言葉で説明できない真理を言葉で説明できることはありえない。 お前の過去ログなんてコピペだらけなのに誰も読まんよ。W
天の声について書いているところがあれば、そのログを出してみなよ。 これお前だろ。これは天風がきいた天の声とはちょっと違うな。
なんだったら詳しく説明したろうか?
{
天風師のいう「天の声」とは、瞑想中、あらゆる雑念を取り払って
無念無想の境地にいたったとき聞こえてくる「音無き音」
それは物質的な音ではないが
あらゆる音と想念を無にしたとき
あらゆる物質や非物質が放つ、宇宙を構成する最も基本的な振動音が聞こえてくる。
それが「天の声」
瞑想は「天の声」を聴き始めて、はじめて瞑想と言えることになるが、
天風会の人間は、天風師があれほど著書に書き残されているにも関わらず
「天の声」の存在や意味を知らずにいるのは
悲しきことだ。 } >>159
おまえが違うと感じるのは当然だ。
なぜならおまえは文字が違うと感じているだけで
天の声自体を聞いたことがないからだ。
おまえが表面的文字を見ているかぎり
天の声を理解できることは永遠に無い。 >>158
お前はソースをはっきりさせた引用と
パクリのコピペを同じにしている。
ソースをはっきりさせた引用は、
その人自身の表現を参考にするためのもので
おまえがやってるようなソースもわからない検索で調べた
パクリでは無い。 >>150で書かれた文にちょっと質問しただけで
もう会話がつづかない。
それはおまえがどこかからこの文をバックって
アレンジしたからに他ならない。
パクリは瞑想世界ではすぐにばれる。
パクリと引用はまるで違うことを
覚えておきなさい。 お前は罠に嵌った狐だ。色んな人がかわいそうに思って罠を外してやろう
としているのに、暴れまわるので外せない。そうこうするうちに、あちこち
絡みついて相当じっくりと縄をほどかないと解けないような状態になっている。
禅宗では野狐禅というのがこれにあたる。師匠でもなかなか手に負えない。 >>164
野狐禅とはどういうものかな?
もう少し詳しく説明してくれぬか。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A2%97%E4%B8%8A%E6%85%A2
>真に妙有・妙用(みょうう・みょうゆう)の境地に達しないのに、自ら覚り終ったとする独り善がり
これってここで言い合ってる同志。どちらも野狐禅なんじゃないの?
それともどちらかは、野狐禅じゃないっていうことなの? >>163
悟りは静寂の中から気づくもの
他人に説明を求めてる理解できるものではないことを覚えておきなさい /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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https://www.youtube.com/watch?v=dFj6B-dIKY8 >>172
かわいそうに、心が憎しみと嫉妬と、妬みに支配されてる。 >>166
>妙有・妙用(みょうう・みょうゆう)
貴方はこれらの言葉をネット検索で文字として認識しただけで
実際に体験して理解したわけではない。
それは貴方の中のレベルの中で、その文字の説明を検索して
貴方なりのレベルの体験の中から想像しただけにすぎない。
意味がそもそもわかってない言葉を使うのは
幼児が大学生の教科書を朗読しているに等しい。
意味の無い行為です。 >>164
野狐禅という言葉を知っていることを自慢したかったのですね。
貴方が検索して勉強していることはわかりました。
しかし、そのような用語の解説は
瞑想には何の役にもたちません。
それは貴方自身が一番ご存じだと思っております。 >>163
>要するに説明できんのだな
悟りとは自らの深層意識の奥深くから見出すもので
他人に話されて理解するものではありません。
たとえお釈迦さまが貴方の真横にいても
貴方自身が貴方の深層意識にアクセスできないかぎり
それに気づくことすら無いでしょう。
瞑想世界は100パーセント貴方自身に責任があります。
瞑想できない理由を周囲に求めても、
なんの解決にもなりません ほれ
)
(
,, ) )
゙ミ;;;;;,_ (
ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
゙ゞy、、;:..、) }
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゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、) 、}
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′ 肥だめに沈んだ人間を助けるためには、自分も肥だめに入って、
溺れた人を下から押し上げてやらなければいけない。
自分も汚れる覚悟がなければ助けられない。
服を汚すのが嫌だからと、上から覗いて棒きれでかき回すだけではどうにもならない。
自分は霊的に進歩した人間だという幻想に浸って、
そうでない人を見下し、遠ざけようとするのも間違い。
そういう人間は霊的に進歩していないし、進歩する道も自ら閉ざしていることになる。
by ルドルフ・シュタイナー『社会の未来』(P.31)から引用 >>163
仏典や聖書、ギーターなど
世界中にはさまざまな聖典が存在します。
それらをみて人生を変えるぐらいの衝撃を受け
改心する人もいれば、便所の紙ほどの価値も無い人もいます。
世の中の真理は説明する側にあるのではなく
説明を聞く側、実践する側にあることを覚えておきなさい。
もし貴方がその気になって精進するなら
小鳥のさえずりからも、真理が聞こえてきます。
つまり真理は他人や周囲の環境にあるのではなく
貴方自身の心の奥底にいつも隠れていて
見つけ出されるのを待っているのです。
そのことを覚えておきなさい。 肥えだめに沈んだ人間はその場所がふさわしいのだ。いつまでも沈んでいなさい。
>つまり真理は他人や周囲の環境にあるのではなく
>貴方自身の心の奥底にいつも隠れていて
>見つけ出されるのを待っているのです
瞑想が最も恐ろしいのは、このように心の奥底までもが糞だめになることだ。 まぁ無駄な争いをしているものは・・・・・でしょうな。
それに気づけるものが何人いますかな? >>180
ありえません
心の奥底こそが神そのものだからです >>181
争いには二人いるが、終わらせるには気づけるのは一人で十分だな。 >>184
争いととらえるのも
学びととらえるのも貴方自身の心です お前は最終解脱してるんだろ。何を学ぶんだ?
その肥えだめがお前の最終解脱の到達点だ。学んだり、努力したり、浮かび上がる
必要はない。づーーーーーーっと沈んでろ。 >>186 怒り、憎しみに心が支配されている。かわいそうに >>188
他人を憎しみ、恨み、貶すのは面白いですか?
ネットごときで、憎しみを抱いて貴方は苦しくないですか? 先に引いたほうが負けたとか、沈んだとか思ってはいない。
気づいてくれてありがとう。 今貴方の意識は、神なる意識に近づきました。
それを続けなさい。 うまくいった瞑想1時間は睡眠8時間に匹敵するって本当? >>193
それについて言及している本を読み返してみると、語弊があり、根拠が無いから、自分としては信じない
睡眠を瞑想で置き換えられるように誤解される、という意味での語弊がある
レム睡眠で記憶が整理される、というのはまだまだ仮説に過ぎない
上手くいった瞑想の効果と、レム睡眠での効果が同じ、という理屈にも特に根拠が無い 最近やっと至福瞑想は入れるようになったけど
睡眠時間確かに減っても起きられる
でも1:8は言い過ぎ
毎日8時間寝なきゃ起きられない&起きても使い物にならないタチだけど
俺は至福入った時5・6時間でも次の日朝早く起きれるようになった まぁおれはもっとレベル低いけど
睡眠の前に、瞑想すると確実により良い眠りになるね。 >>195
天の声が聞けない内は、至福にはいったとは言えません
貴方は天の声が聞こえるのですか? ふふふ。またそうやって
無駄な争いの流れに戻そうとするのね。 >>197この人本気でいてるのかギャグなのかはっきりしてほしい 構ってチャン行為ってことじゃない?
瞑想スレッドでの一番の否定は
「あなたのやっている瞑想は、偽物だ、失敗だ」ということ。
このスレを見ると、だれかれ構わず、そういうレスをしている人がいる。
「いやおれは、相当な瞑想してるんだぞ!!」という反応を待ち
レスの応酬を期待している。
ゆがんだ愛の求め方だね。 >>197
天の声というと宗教臭く聞こえるけど
瞑想用語では「プラナヴァー」と呼ばれていて
瞑想中に聞こえてくる、瞑想の上達度を測る音でもある。
このプラナヴァーが聞えない内は
瞑想してるとは言えない。
瞑想と呼ばれる段階に至っているか否か判断するための
一つの指標といってもいいだろう。 で、自演だ何だで罵り合う流れに持って行こうとする、と 天の声が聞こえてくると、瞑想の本当の効果がわかるようになる。
天の声が聞えない内は、単なる睡眠や、黙想と瞑想を同じに思う人がいるが
実は全く違う。
天の声を聴き始めると、人生が実は瞑想により支配されていることが
体験上で理解するようになってくる。 この人自身が被害者だからな。質問をすれば瞑想の実態がどういうものかは
すぐ分かる。
まず本人が分かっていないので答えをはぐらかす。もともと本人も引っかか
ってそうやって答えをはぐらかされて来たので、同じやり方しかできない。
天の声は大きいのか、小さいのか? 何デシベルくらい?
天の声は何ヘルツくらいの音?
天の声は音なの? 人の声のように意味のある音なの?
天の声はいつ聞こえるのか? 瞑想中? それともいつでも?
天の声は耳鳴りとはどう違うのかな? どこが違う?
.....
どれにも回答が出ない。
実体がどういうものかをならべく特定されないように、巧みに答えをはぐらかす。
瞑想は人寄せの大道芸の一種と考えてもいい。もちろんサイババみたいに奇術師と
しても天才的な人もいるけどな。 >>207
天の声は物質的な音ではありません
すべての音から注意をひきはらったときに聞こえる音無き音です >>207
天の声はいついかなる時も聞こえます
ただしあなたが瞑想さえすれば >>207
>天の声は音なの? 人の声のように意味のある音なの?
音無きところに聞こえる音です。
しかし、物質的な音ではありません
すべての物質及び非物質の基本的な波動が放つ振動音です。
それに貴方の心が波長を合わせると
あらゆる心が注意を向ける何かに対して
直観が働きます。
それを貴方のいう「意味」だととらえるなら
そうかもしれません。 嘗ては美しい瞑想家だった。今でも外見は美しいのだが、自分のウンコで自分の名前の
病院の壁に延々と書き続ける女がいる。
何故そんなことをするのか医学的には理由がさっぱり分からないそうだ。
直観的には何がわかる? >>211
貴方自身の誤った瞑想への概念です。
本物の瞑想を知らないがゆえの間違った認識を感じます。
貴方自身の目が曇っていれば
すべての景色は曇って見えます。
本物の瞑想は貴方の心の曇りを取り除きます。 曇りのない心で何が見えるかということだね。それを表現できないなら見えないと同じ
ことだからね。ウンコで名前の書き続けるのとなにも変わらない。たまたま病院でそう
やってウンコで名前を書き続けているだけだけれども、偉大な芸術表現なのかもしれない。
2chでウンコを書き続けるのも全く同じ。それはなにか偉大なものだよと自我自讃し
ても誰一人理解しない。 >>213
>それを表現できないなら見えないと同じ
>ことだからね。ウンコで名前の書き続けるのとなにも変わらない
貴方がそう強く思い込むなら、そのとおりになるでしょう。
人の心には創造力があります。
それが正しいことであれ、間違ったことであれ
悪しき事であれ、良き事であれ
貴方自身の心が強く思うことが
貴方自身の中の「現実」となって現れます。
人は自我が想像した世界を生きるのです。
それに貴方が満足しているかぎり、
そのうんこの世界は存在し続けます。 偉そうなレスを投下
放っておけず見識を問い正すヤツが表れ罵り合い
そんな流れから、スレタイのテーマから乖離させていくいつもの手口
乗るヤツも大概にバカみたいだから 集中力は瞑想ではきたえることはできない。
瞑想でバイオリンを習えないのは明白だ。
直観力は瞑想では鍛えることはできない。
理解力は瞑想では鍛えることはできない。
これらは明白だ。
数学力を鍛えるには、数学をやる以外に方法はない。
瞑想で鍛えることができるのは瞑想力だけだ。瞑想が何かに
よるが、それが詐欺なら、それは詐欺力を鍛えるに他ならない。
そして実際に多くの瞑想は語りであり詐欺だ。
ゲームには集中力を発揮することができても仕事には発揮できない。
瞑想には集中力を発揮できても、読書には集中力を発揮できない。
仕事に集中力をを発揮できるのは仕事で集中力をを養った場合であり
読書に集中力を発揮できるのは読書をやり続けたからだ。
瞑想をしても集中力は育たない。集中をすることで集中力が育つだけだ。
眉間に集中する練習をすれば、眉間に集中できるようになる。ただそれだけだ。
瞑想には瞑想以外には何の効果もない。 >>217
>そして実際に多くの瞑想は語りであり詐欺だ。
正しくもあり、間違いでもあります。
なぜなら、貴方が瞑想だと思い込んでいる大抵のものは
実は瞑想ではないからです。
貴方が瞑想だと思い込んでるものの大半が詐欺なのは同意します。
そういう意味では、貴方は純粋な心が残っている風にも見えます。
今貴方に必要なのは、「本物の瞑想」です。
少なくともすべての瞑想がインチキだと思っているのなら
貴方はこんなところで書き込みしたりはしない。
違いますか? >>218
>眉間に集中する練習をすれば、眉間に集中できるようになる。
正しくは、瞑想は「延髄」に意識を集中します。
眉間ではありません。
貴方は本物を知らない。
ただそれだけのことなのです。
>ただそれだけだ。
>瞑想には瞑想以外には何の効果もない。
貴方が瞑想だと思い込んで実践?してるものは
瞑想ではありません。
そういう意味では、何の効果も無いのは当たり前です。 瞑想で基本、副交感神経優位にして鎮静だけど
何でもかんでも鎮静すればいいわけではないよね?
動くときには交感神経優位にするしかないんだし。
リラックスして集中してる兼ね備えた状態があるのかな?
それとも鎮静を極めつくしたらシータ波や脳波停止で超能力や肉体消去なのかな?
スローライフやゆったリズムがいいのか動禅の様に動きまわっても瞑想状態もあるのか? >>221
>スローライフやゆったリズムがいいのか
極度の緊張やスピードを要する物事のなかで
瞑想は恐ろしく効果を発揮します。
ただし、それは「本物の瞑想」でなければなりません。
瞑想でボクシングの精神力を養う: 感情をコントロールして潜在能力を発揮する方法 [Kindle版]
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>何でもかんでも鎮静すればいいわけではないよね?
究極的にはそうですが、
貴方にはまだその境地は早すぎる話です。
宮本武蔵は剣の殺し合いの中に、「剣禅一如」=つまり剣の道と瞑想の道は
一体であると説いていますし、
山岡鉄舟も同じです。
刃物での殺し合い、超スピードの世界で
瞑想は恐ろしく役に立つのです。
それは、貴方が「本物の」瞑想を実践すれば
次第に体験上明らかになってくるでしょう。 >>221
>リラックスして集中してる兼ね備えた状態があるのかな?
それとも鎮静を極めつくしたらシータ波や脳波停止で超能力や肉体消去なのかな?
貴方はそれらのすべてを別のものと捉えているようですが、
実はすべて同じ意味の言葉です。
シーター波、リラックス、集中、超能力
すべて同じ状態から起きる力を言葉を変えて説明しているだけです。
貴方が「本物の瞑想」を実践しさえすれば
それが体験上理解できてくるはずです。 巌流島の決闘では武蔵は卑怯にも弟子を引き連れて物陰にしのばせていた。
小次郎は武蔵野だまし討ちで一旦はやられたのだが吹き返して武蔵に切りかかろう
としたのだ。ところがそれを武蔵の弟子がよってたかって切り殺した。
というのが史実らしいな。
卑怯なやつだ。
瞑想しても超スピードにはならんし人格も育たん。