>>338
iTunesで左サイドバーに自分のデバイスを表示して「ミュージック」から「ムービー」の付近に手持ちのipaをドラッグ&ドロップすればインストールされるらしい
更新通知が来なくなってもいいならiTunes 12.6.3をダウンロードして入れ替え作業すればしばらくは今まで通り使えるようになる