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63コメント16KB
【朗報】丹生明里ちゃん、無事に退院　😻😻　ぎっくり腰
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0001走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 8a47-/V1H)
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2022/05/22(日) 14:19:47.31ID:Wot7tH/n0
めでたい
0002走り出す名無し(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 033a-tat1)
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2022/05/22(日) 14:28:11.79ID:SBJ0n7gO0
ぎっくり腰は一回やると癖になってしまうってよく聞くけど実際はどうなんだろね？
0006走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 15:34:04.38ID:fHLAMLVM0
>>2
ぎっくり腰にならない方法があるから
気をつけて行動すれば２度目はならないよ
0008走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 4e02-JeDO)
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2022/05/22(日) 16:06:12.35ID:gjgFD3M+0
中腰のまま前屈みにならないように気をつけるべし。
具体的には、真っ直ぐ腰を立てたまま屈むのが良い。

俺もそうなんだが、剣道やってると背筋が強くなるので、
腹筋も意識して鍛えないと腰椎にかかる力のバランスが悪くなる。
そうなると、ギックリ腰や椎間板ヘルニアになりやすい。
0010走り出す名無し(東京都) (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-kRaA)
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2022/05/22(日) 16:28:25.41ID:zCzBRBsMa
丹生ちゃん意外と激しいのか
0012走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 16:47:33.97ID:fHLAMLVM0
>>10
同じ姿勢でゲームするからやで
0013走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 277b-SjAR)
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2022/05/22(日) 16:55:38.18ID:y5EiW9kl0
楽観視しすぎるのも良くないけど神経質になりすぎる必要もない
トレーナーもいるだろうしダンスの先生方なんかもみんな腰痛持ってるだろうから予防とケアを教えてもらえるでしょ
0014走り出す名無し(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ 1a28-fydt)
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2022/05/22(日) 17:05:57.93ID:hsv4yl2l0
10日以上の入院となると椎間板ヘルニアで手術とかだったのかもしれん
いずれにしても無理ないペースで仕事してほしいな
0015走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 17:14:13.43ID:fHLAMLVM0
>>14
ぎっくり腰だって言ってるのに
病名を捏造するなや
0016走り出す名無し(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ 1a28-fydt)
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2022/05/22(日) 17:16:47.85ID:hsv4yl2l0
>>15
ぎっくり腰は急性の腰痛の俗称だから筋違えただけのパターンも椎間板ヘルニアのパターンもある
0018走り出す名無し(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ 1a28-fydt)
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2022/05/22(日) 17:40:21.07ID:hsv4yl2l0
>>17
メッセだね
0019走り出す名無し(広島県) (ﾜｯﾁｮｲW 4e28-kFU8)
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2022/05/22(日) 17:44:06.36ID:emP1hhrH0
ち、膣痙攣
0021走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 17:53:13.71ID:fHLAMLVM0
>>16
椎間板ヘルニアだったら
椎間板ヘルニアって言うだろうね
0023走り出す名無し(新潟県) (ﾜｯﾁｮｲW 4e39-LV0m)
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2022/05/22(日) 18:22:45.58ID:NI78UE6A0
またなりますよ
0025走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 037c-C2qM)
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2022/05/22(日) 18:45:01.71ID:foBBmU5X0
ぎっくり腰で入院とかあるか？
ぎっくり腰の治療なんてコルセットまくくらいしかないやろ？
0026走り出す名無し(北海道) (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-83Ex)
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2022/05/22(日) 19:04:18.09ID:Dlp268ara
>>24
茶色の物体さんこんにちは
0028走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 19:09:26.61ID:fHLAMLVM0
>>25
ぎっくり腰は入院するやろ
0029走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 19:10:24.02ID:fHLAMLVM0
ぎっくり腰になった事ない奴ばかりやな
0030走り出す名無し(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-khQZ)
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2022/05/22(日) 19:13:12.45ID:vIa5AI+h0
>>2
オレは病院に行かずに家でひたすら寝て治したけど、その後何年も不意に腰がピキっとくるようになってた。
ちゃんと病院で治さんとあかんね。
0031走り出す名無し(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-khQZ)
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2022/05/22(日) 19:14:53.20ID:vIa5AI+h0
そういえば橋本奈々美先輩は卒業前は腰痛の悪化で苦しんでたよな。
そうならないようにちゃんと治るまで無理しないでほしいね。
0032走り出す名無し(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-PnOm)
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2022/05/22(日) 19:18:01.52ID:Uv5ffDPTd
入院までするとか、初ギックリ腰だったんかな？
0037走り出す名無し(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-2BVV)
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2022/05/22(日) 21:26:59.48ID:Wxbg7e54r
付きっきりで介護したい
身体拭いたりおむつ取り替えたい
0038走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲW 5b28-/a7t)
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2022/05/22(日) 21:36:58.32ID:l/0BCi7w0
丹生ちゃんはアイドルだからうんちしないよ
出るのはタルタルチキンだよ
0040走り出す名無し(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ 1a28-fydt)
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2022/05/22(日) 22:17:46.70ID:hsv4yl2l0
>>39
急性期は安静にしておいた方がいいけどしばらくたった後は普通のぎっくりは痛くないように動いた方が良いって言われてるね
椎間板ヘルニアの場合はずっと安静が良い
0041走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/22(日) 22:20:25.72ID:fHLAMLVM0
>>39
それはホント
退院したら痛みを感じない程度に普通に生活したら良くなる
0044走り出す名無し(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 3313-FJCb)
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2022/05/22(日) 22:50:51.25ID:WqGUR8Zn0
さすがに医者の言うことしか聞かないでしょ
0046走り出す名無し(ガラパゴス県) (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-3+8q)
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2022/05/23(月) 00:11:49.13ID:RlzkvjJtK
>>25
全身固定のヤツとか、
吊ってるヤツとか、、

そーとー重症なのかなぁ…
(´；ω；｀)
0047走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/23(月) 00:42:16.46ID:vAsirL2i0
>>46
ホントに重症なら痛みでブログもメッセも書けないぞ
書けてるって事は症状が落ち着いてるって事だからね
0048走り出す名無し(三重県) (ﾜｯﾁｮｲW 1ab0-soeY)
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2022/05/23(月) 00:54:55.68ID:U0Tp+k930
>>47
適当なこと抜かしてんじゃねえよエアプ
0049走り出す名無し(ガラパゴス県) (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-3+8q)
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2022/05/23(月) 01:04:50.25ID:RlzkvjJtK
>>47
薬で無痛状態だったかも…
早く良くなって欲しいモンです…

(´；ω；｀)
0050走り出す名無し(東京都) (ﾜｷｹﾞｰ MM06-5LfH)
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2022/05/23(月) 08:35:45.09ID:WaX+bTNlM
俺年１でぎっくり背中っていうのになるんだけど１００パーぎっくり腰？って聞き返されるわ
0051走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 277b-SjAR)
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2022/05/23(月) 15:31:12.16ID:hqnPO8mh0
ぎっくり背中はまだまだメジャーじゃないけどあれもつらいよな動けないのは同じだし
あと手術だ手術だとか言ってる奴いるけど、今はどんな症状でもそんな簡単にメス入れないから
まして20歳ぐらいの若い子に
0053走り出す名無し(SB-iPhone) (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-+b+W)
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2022/05/23(月) 16:14:28.81ID:bF8h1Y0jp
整形手術で入院してたのか？
0054走り出す名無し(北海道) (ﾜｯﾁｮｲ 4e02-PjHH)
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2022/05/23(月) 16:29:34.87ID:gerbVqtb0
ぎっくり腰になったことない
0056走り出す名無し(ジパング) (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-77bi)
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2022/05/23(月) 18:17:57.00ID:itIE4htrM
アンガ田中は ぎっくり背中 って言ってたな
0057走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 8a2b-pLXe)
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2022/05/23(月) 18:23:01.59ID:vAsirL2i0
>>48
なった事ない奴はこれだから┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
0058走り出す名無し(京都府) (ﾜｯﾁｮｲW 9732-JmMz)
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2022/05/23(月) 18:37:18.25ID:0DQL7NZL0
ワイは慢性腰痛
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