最近とにかく疲れるおひさまなんだが、疲労回復にいい食べ物ある？

2022/03/31(木) 22:09:17.89

14時くらいでもう横にならないと無理

2022/03/31(木) 22:11:25.50

マジレスすると病院行く方がいいけど、キューピーコーワゴールドおススメ
値段に糸目つけないなら漢方の清心丸とか

**走り出す名無し**(茸) (ｽｯﾌﾟ Sdb2-Hv4Z) · 2022/03/31(木) 22:16:49.98

甘えんなレッドブルがぶ飲みして休みの日に寝てろ

2022/03/31(木) 22:17:28.81

ウコン寝る前に飲んで

2022/03/31(木) 22:20:49.91

うなぎ食いに行こ

2022/03/31(木) 22:31:24.41

ガチで効くのはスッポンと生き血だけど高い
養命酒

**走り出す名無し**(茸) (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-PIbf) · 2022/03/31(木) 22:41:21.38

ベタだけどニンニク

2022/03/31(木) 22:45:15.67

生姜焼きは風邪の時食べるようにしてるわ

2022/03/31(木) 22:51:32.53

食べない方がいい
消化するのにもエネルギー使って余計疲れる
長時間食べないでいるとスッキリする

2022/03/31(木) 23:50:29.26

疲労疲労になるとき

2022/03/31(木) 23:52:58.39

肉食えって言われるけど肉は一か月でも400gくらいしか食べてないわ

**走り出す名無し**(東京都) (ｳｿ800 Sx79-sxcR) · 2022/04/01(金) 11:06:15.45

実は牛乳が効く
牛乳好きじゃないんだけど

2022/04/01(金) 23:06:47.08

牛乳はお腹壊すから体力奪われるわ

2022/04/01(金) 23:57:34.91

玉ねぎにんじんは効く
ここににんにく豚肉入れれば回復を実感できる

2022/04/02(土) 07:33:34.30

カレー食っとけ

2022/04/02(土) 20:19:39.42

毎朝プロテイン飲んでる

↓の空色買ってみたけどちゃんと溶けて飲みやすい
https://i.imgur.com/Zt8CZWk.jpg

2022/04/02(土) 22:27:13.13

今朝から異常に疲れるから養命酒、パブロンゴールド、納豆、ヨーグルト食べて寝てる

2022/04/03(日) 00:53:13.04

短筒に切った長ネギと木綿豆腐をグツる程度にレンチンしてめんつゆかけて汁ごと食べな。一緒にトマト丸一個カットして油分欲しいからマヨネーズかけて添える。

2022/04/04(月) 00:03:56.90

気を付けろよ

2022/04/04(月) 23:38:06.25

がんばれ

2022/04/09(土) 10:41:37.02

オロナミン効いたわ

2022/04/11(月) 21:18:43.15

ニンニク

2022/04/15(金) 18:59:58.88

俺も疲れる

2022/04/16(土) 07:51:45.85

タマネギ

2022/04/17(日) 16:07:54.22

休めよ？

2022/04/20(水) 10:07:17.96

うなぎ

2022/04/23(土) 06:41:42.28

寝よう

2022/04/25(月) 23:26:53.79

疲労感がやばい

2022/04/27(水) 10:51:36.32

寝ろ

2022/04/27(水) 14:21:09.77

疲れたい

2022/05/01(日) 10:36:43.63

栄養ドリンク

2022/05/03(火) 22:26:20.68

回復しないんだが

2022/05/04(水) 10:06:26.15

ウナギ食べろ

2022/05/04(水) 11:52:47.35

マットレスと枕変えてみたらどうよ

2022/05/05(木) 10:35:20.07

枕は大事だと思う

2022/05/06(金) 10:01:40.63

フルーツ

2022/05/08(日) 09:33:39.28

クタクタ

2022/05/12(木) 12:27:17.50

養命酒

2022/05/15(日) 12:24:50.92

ホテルと同じ枕を使う

2022/05/18(水) 17:39:19.79

疲れたくない

2022/05/22(日) 13:47:04.23

リポD

2022/05/25(水) 01:18:12.59

睡眠

2022/05/26(木) 22:43:02.71

クタクタ～

2022/05/29(日) 09:15:34.89

俺も疲れる

2022/06/02(木) 20:05:29.04

うなぎ食べたい！

2022/06/03(金) 10:58:22.79

肝臓の機能が低下してるんじゃね
タウリンが豊富なイカ・タコアサリなどを喰いながら酒をガブガブ飲む

2022/06/06(月) 15:18:19.83

ユンケル最高

2022/06/09(木) 13:59:55.43

眠い

2022/06/09(木) 17:22:03.77

>>46
肝臓が弱ってるのに酒はヤヴァくない？
肝臓病になるよ

2022/06/11(土) 06:19:30.16

じゃあウコン？

2022/06/13(月) 15:52:04.82

多分低血圧

2022/06/13(月) 22:12:56.22

>>50
ところが最近の研究では
機能低下している肝臓にウコンは有害というデータが出ている
死亡事例まで
なんだか口うるさい感じになってしまってスマン

https://www.gaiki.net/info/supplement_03.html

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO16793050U7A520C1000000/

2022/06/13(月) 22:14:26.93

肝臓を刺激するのと
鉄分の取り過ぎが脂肪肝には良くないということらしい

2022/06/13(月) 22:17:49.38

本題（疲労回復にいい食べ物）に戻ると、梅干がお薦め
酸っぱいのが苦手なら、蜂蜜味の甘いやつでも効果あり

2022/06/16(木) 08:21:43.95

お酢

2022/06/19(日) 08:16:18.81

かわいい

2022/06/22(水) 12:01:53.86

うなぎ

2022/06/25(土) 16:48:33.34

養命酒

2022/06/28(火) 17:09:39.92

うなぎ食べよう

2022/07/03(日) 12:13:44.15

ふむ

2022/07/07(木) 17:57:58.06

うなぎ

2022/07/10(日) 20:35:31.58

養命酒

2022/07/13(水) 15:02:13.00

フラフラになる～

2022/07/13(水) 22:29:03.30

レバー

2022/07/16(土) 05:30:49.60

スッポン

2022/07/18(月) 03:46:16.14

ウナギ

2022/07/19(火) 21:50:34.50

眠い

2022/07/21(木) 01:35:07.39

黒酢

2022/07/21(木) 03:56:09.97

>>1
毎日、ニンニクを食え！
元気が出るぞ

2022/07/21(木) 09:26:36.30

タウリンとかアルギニンとかは要するに興奮剤なので効果は一時的なもの
本当の体力がつくわけではない

2022/07/23(土) 06:14:49.72

あるよ

2022/07/26(火) 14:24:25.21

疲れるわ

2022/07/28(木) 06:09:07.41

うむ

2022/07/30(土) 11:54:39.04

スッポン

2022/08/03(水) 12:01:56.50

うなぎ

2022/08/06(土) 06:36:51.55

困ったな

2022/08/11(木) 06:11:02.68

よく眠ろう

2022/08/13(土) 05:29:04.54

うむ

**走り出す名無し**(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-N/pO) · 2022/08/17(水) 08:24:52.94

リポビタンD 10本パックは1000円前後
チオビタドリンク 10本パックは700円前後
新グロモント 10本パックは500円前後

値段によって効き目違うのかね？

2022/08/17(水) 22:00:19.69

ユンケルが一番聞く

2022/08/22(月) 05:40:15.82

うむ梅干し

2022/08/22(月) 21:54:48.02

逆にずーっと疲れないときない？
たまに来る確変期みたいな

2022/08/27(土) 06:49:17.40

うなぎ

2022/08/31(水) 06:43:47.82

納豆

2022/09/04(日) 17:19:12.62

夏バテだろう

2022/09/08(木) 05:20:41.29

うむ

2022/09/11(日) 04:43:05.05

マジで疲れる

2022/09/14(水) 10:06:27.54

納豆食べよう

2022/09/17(土) 05:24:23.88

たこ焼き

2022/09/19(月) 23:57:31.04

疲れる～

2022/09/21(水) 20:59:20.31

ウナギ

2022/09/23(金) 04:52:21.63

分かる

2022/09/24(土) 20:47:43.84

病気か？

2022/09/26(月) 20:00:09.85

眠っても疲れが取れない

2022/09/29(木) 01:35:14.65

納豆

2022/09/29(木) 04:30:37.97

分かる

2022/09/29(木) 04:32:25.72

たまご

2022/10/01(土) 07:03:03.66

わかります

2022/10/02(日) 13:57:06.36

白血病じゃないといいが

2022/10/03(月) 18:32:14.92

うむ

2022/10/05(水) 23:34:08.43

逆に疲れ無くなったんだが？

2022/10/10(月) 03:32:20.14

キムチ

2022/10/10(月) 17:53:13.94

パブロンとリポＤ

2022/10/12(水) 23:15:40.87

ほんまか？

2022/10/16(日) 14:19:01.21

ウナギ食べようね

2022/10/20(木) 06:05:42.65

うむ

2022/10/23(日) 06:31:29.34

睡眠取ろう

2022/10/26(水) 10:15:44.70

うむ

2022/10/27(木) 19:16:22.29

頑張れ

**走り出す名無し**(SB-Android) (中止 Src5-b53w) · 2022/10/31(月) 02:54:54.95

養命酒

2022/11/03(木) 04:33:33.14

眠い

2022/11/06(日) 11:44:34.69

うむ

2022/11/09(水) 17:52:27.86

すっぽん

2022/11/10(木) 02:28:56.36

ヒロポン

2022/11/10(木) 04:04:43.39

月イチラーメン二郎ニンニクマシで
匂い？んなもん知らん

2022/11/10(木) 05:12:33.33

ゆで卵

2022/11/10(木) 05:24:42.47

寝るときに冷えピタ貼って寝ろ

2022/11/12(土) 03:50:02.75

納豆

**走り出す名無し**(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-xds4) · 2022/11/12(土) 08:19:15.38

>>2
やばい奴
おれものんてるけど
多分生命力の先取り

2022/11/15(火) 03:29:03.28

キューピーコーワは効くで
生薬配合の高いヤツは特にいい
飲んで30分後くらいの溶け始めで効いてきてその後4時間持続
ずっと持続させるには起きてる時は4時間毎に飲む事
ただし何日もずっと飲んでるとブツブツが出来る
人によって出来る場所が違うが俺は背中にできたが飲むの辞めれば少し経つと治まる

2022/11/17(木) 06:45:19.37

あれ確かに効くね

2022/11/21(月) 12:06:10.58

うなぎ

2022/11/27(日) 01:57:42.51

すっぽん

2022/11/29(火) 02:42:13.65

気合だ！

2022/12/03(土) 07:02:06.96

休め

2022/12/06(火) 04:40:49.52

うむ

2022/12/10(土) 21:15:27.23

ええな

2022/12/15(木) 07:11:57.29

疲れやすい

2022/12/18(日) 21:19:14.79

わかる

**走り出す名無し**(ジパング) (中止 MM23-K3OV) · 2022/12/24(土) 17:42:39.76

タウリン

2022/12/26(月) 03:54:29.51

ええな

2022/12/29(木) 01:46:33.49

ふむ

2022/12/31(土) 05:44:50.56

うなぎ

2023/01/01(日) 03:28:41.96

眠いです

2023/01/03(火) 04:12:28.36

うむ

2023/01/08(日) 06:27:46.46

休もう

2023/01/14(土) 00:51:59.55

うなぎ

2023/01/19(木) 14:14:15.56

うむ

2023/01/22(日) 04:45:25.60

休もう

2023/01/30(月) 05:26:42.47

頑張れ

2023/02/04(土) 07:47:02.54

俺も