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115コメント28KB
【頼む】おひさまがガチで効いたサプリメント教えて
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0001走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW c688-wAUL)
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2021/03/17(水) 22:33:20.87ID:qT1Qlmrn0
マルチビタミンとコラーゲン
翌日肌がツルツル
0002走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-ZaVn)
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2021/03/17(水) 22:34:46.29ID:5sPXUYIm0
イチョウ葉だったかな
記憶力上がるとかいうやつ
試験前にいつも飲んで勉強してる
0004走り出す名無し(広島県) (ワッチョイW eea1-4LWc)
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2021/03/17(水) 22:37:08.61ID:jFpFy9eu0
マルチビタミン→オシッコを黄色くする効果が実感出来る
0005走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 7d88-63Mn)
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2021/03/17(水) 22:38:01.08ID:AZzvEh4B0
亜鉛はガチ
0006走り出す名無し(佐賀県) (ワッチョイW 81ef-uldl)
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2021/03/17(水) 22:39:30.35ID:9Ox4ITZ60
お腹弱いからビオフェルミン欠かせない
0007走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 22:39:31.85ID:qyjPOyXH0
>>3
マルチビタミンよりチョコラBBの方が黄色くなる
0008走り出す名無し(東京都) (テテンテンテン MMe6-Irfn)
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2021/03/17(水) 22:41:59.89ID:WMpvZcIuM
冬虫夏草擂り潰したやつ
高い
0009走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 22:42:02.12ID:qyjPOyXH0
疲れてるときにキューティーコーワ飲んでるけど効果を実感できない
0010走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 22:43:45.65ID:FfTZ1c/j0
鉄は貧血とか疲れに効いてる気がする
0011走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 22:44:43.73ID:qyjPOyXH0
ビタミンって確か一定量超えると排出されるから分けて摂取するのがいいとか
0012走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-0ceA)
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2021/03/17(水) 22:46:36.35ID:8UM2gYzn0
納豆の方が効くわ
0013走り出す名無し(東京都) (テテンテンテン MMe6-Irfn)
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2021/03/17(水) 22:47:24.11ID:Xng1gGsNM
ウコン系も肝臓にいい
0014走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-0ceA)
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2021/03/17(水) 22:48:42.11ID:8UM2gYzn0
あとヨーグルト
0015走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW a154-doIO)
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2021/03/17(水) 22:48:44.93ID:ShgwK2Q20
メッセ
0016走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 22:49:13.95ID:FfTZ1c/j0
眠れるようになるとかいうグッスリンみたいなやつは全然効かなかった
0017走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 22:50:33.54ID:qyjPOyXH0
>>16
グッスリンとかよりアレルギー系の薬で代用できたりもする
0019走り出す名無し(北海道) (ワッチョイW 8288-31Jn)
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2021/03/17(水) 22:53:59.47ID:hzmMC12y0
青汁だろ
0020走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 22:54:20.95ID:Ht83RnSL0
誰もリポC飲んでねえのかよww
0021走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-ACDX)
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2021/03/17(水) 22:55:10.42ID:IVG1mA8S0
ロイヤルゼリーきくんか?
0022走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 22:56:07.25ID:FfTZ1c/j0
>>20
どうしようもないくらい疲れてる時に飲むけどお腹痛くならない?
0023走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 22:56:55.28ID:qyjPOyXH0
栄養ドリンク系は殆ど無水カフェイン入ってるからそれで疲れマヒさせる効果あるからコーヒーでも代用できそう
0024走り出す名無し(東京都) (テテンテンテン MMe6-Irfn)
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2021/03/17(水) 22:57:34.71ID:w7zgSXEQM
ここまでアルギニンなしとか
0027走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 8588-zwXD)
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2021/03/17(水) 23:11:14.51ID:KaWgNoqD0
鉄分
0028走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW c24d-3IfR)
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2021/03/17(水) 23:12:02.86ID:t/8TsUtt0
>>26
ミヤリサンかな?
0029走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイW 0288-JU8r)
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2021/03/17(水) 23:13:02.81ID:1nanOtR50
エビオス錠ですかしっぺを楽しめる
0030走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 23:14:09.40ID:qyjPOyXH0
快便にはビール酵母もいいとかいうよね
0031走り出す名無し(東京都) (テテンテンテン MMe6-Irfn)
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2021/03/17(水) 23:15:58.19ID:ZFTdK8AYM
マグネシウム錠
0032走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 23:22:55.50ID:FfTZ1c/j0
ガスが増えるのはあれは効いてんのかなw
0033◆EkX2a9KDKM (東京都) (アークセー Sx91-6JSx)
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2021/03/17(水) 23:25:37.88ID:MyWcXq+zx
効いてるんじゃなくて足りてなかっただけ
0034走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 23:27:29.60ID:Ht83RnSL0
>>22
それリポDやなくて?
リポCは日向坂が宣伝してるビタミンCよ
0035走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW f161-yXjj)
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2021/03/17(水) 23:29:03.90ID:ngq7dO500
亜鉛とマカでギンギン
0036走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 23:30:28.51ID:FfTZ1c/j0
>>34
間違えたw
リポDですわ
リポC高いの
0037走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 23:30:40.11ID:Ht83RnSL0
ワイサプリメントガチ勢、今年はサプリメントのみで花粉症を抑えるチャレンジ実施中w
0038走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 23:31:43.73ID:Ht83RnSL0
>>36
高いねえ
多分いいものなんだろうなとは思うんだけど…
普通のビタミンC分けて飲めば十分じゃね?って思ってしまう
一度試してみたいとは思ってるんだけど
0039走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 8588-zwXD)
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2021/03/17(水) 23:33:15.62ID:KaWgNoqD0
実際丹生ちゃんが飲んでる時の肌質かなり良かったから効果はありそう
0040走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 23:34:10.04ID:FfTZ1c/j0
>>37
素直に病院で薬貰うのが早いぞw

>>38
マルチビタミンで効いてる気がするからなー
今度試してみよう
0041走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-8Ytl)
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2021/03/17(水) 23:36:50.07ID:WwpsfmWx0
マカとか性欲に効く薬って実は疲れに一番効くぞ
0042走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 23:41:51.22ID:Ht83RnSL0
>>40
薬飲むと少なからず眠くなったりぼーっとするからなんとなならんかなあと思って
ビタミンDとナイアシンとミントでなんとか調子いいよw
0043走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイ 82fc-mieA)
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2021/03/17(水) 23:42:34.55ID:1IdgqjLm0
気になる成分があるときはここ見るようにしてる
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/indiv.html

まあ科学的に有効性があると言い切れる成分なんてほとんどないんだけど
0044走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/17(水) 23:44:10.19ID:FfTZ1c/j0
>>42
花粉の薬って眠くなる、めっちゃ乾燥する、ってのは効能的に仕方ないらしいからそれ苦手だとサプリで乗りきるのもありだなw
0045走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW a154-doIO)
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2021/03/17(水) 23:45:39.01ID:ShgwK2Q20
>>43
真面目だなあ
漢方薬とかはたまに薬より重たいやつあるから調べた方がいいとか言うよね
常用できたりするのは漢方の強みだが
0046走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW c24d-xnQM)
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2021/03/17(水) 23:47:59.55ID:oTvVoasq0
笑うことって大事らしい
下手なサプリより効くとか
0047走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/17(水) 23:48:36.26ID:Ht83RnSL0
>>44
サプリとかハーブで治るのパターンはたまたま体質にあってただけなんだろうなとは思うけどね

>>43みたいなの結構大事だと思うiHerbでいろいろ取り寄せて試してるけどハーブ系とか特にエビデンスないもんなあ
結構な無駄遣いしてると思う…
0048走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW ee7c-vZZn)
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2021/03/17(水) 23:53:10.86ID:X4kIXsIW0
ライブの前には飲むブルーベリー飲用してる
思い込みかもしれないけどよく見える気がする
0049走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 8288-ltLT)
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2021/03/17(水) 23:58:54.77ID:qyjPOyXH0
>>48
ブルーベリーは最近科学的にも証明されてたような
実際効果あるっていう
ゴマとかもだったと思う
0050走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 697c-nOmM)
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2021/03/18(木) 00:02:40.64ID:9tN25w9U0
>>47
ヨーグルトとかも自分の体質と合うのを見つけるのが大事らしい
0051走り出す名無し(兵庫県) (ワッチョイW a154-rNts)
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2021/03/18(木) 06:26:29.12ID:8TsWIo9k0
HGAとプロペシアかな
0054走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイW 0130-vXjW)
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2021/03/18(木) 07:29:15.24ID:CQ4kEBeN0
DHCのトンカットアリとか朝勃ちがコチコチになる
マカも飲んでるからどっちが効いてるかわからんけど
0055走り出す名無し(SB-iPhone) (ササクッテロル Sp91-+NDk)
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2021/03/18(木) 12:02:41.98ID:LvM3Vb9Np
エビオス・マカ・亜鉛でインポ克服できた
0056走り出す名無し(茸) (スップ Sda2-PxCw)
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2021/03/18(木) 13:28:02.78ID:OBA6Ci3ed
筋トレ1時間前 プロテイン30g
筋トレ中 EAA15g
筋トレ終わり グルタミン5g
0057走り出す名無し(長屋) (ワッチョイW 9dfd-MX8H)
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2021/03/18(木) 19:35:48.19ID:c1mBTSn30
亜鉛飲んで髪抜けやすくなるのと体毛濃くなるのと精液量が増えるの実感したわ
0058走り出す名無し(茸) (スプッッ Sda2-EBr5)
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2021/03/18(木) 19:46:44.06ID:Zq2ccfOad
シトルリン
0059走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 0228-YyH6)
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2021/03/18(木) 19:47:52.82ID:7CATZbiB0
グルタミンマジ大事だわ
風邪ひきたくない人ってだいたいビタミンCは飲んでるけど
それでも風邪ひくって人にグルタミン勧めるとだいたい風邪ひきにくくなる
0060走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW a154-doIO)
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2021/03/18(木) 20:27:56.46ID:pUhH1u8O0
>>56
プロテイン身体臭くなるだろ?
0062走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW c688-lK2T)
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2021/03/18(木) 22:02:10.23ID:93dFN74c0
ドラッグストアーのダイエットコーナーにある生酵母カプセル飲んだら快便になった
0063走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW a154-doIO)
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2021/03/18(木) 22:21:27.24ID:pUhH1u8O0
あがり症に効くのある?
0065走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW b14d-MiYN)
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2021/03/18(木) 23:36:19.97ID:HBopL84d0
日本酒飲むとたしかに手の震えがピタリと止まるわ
0066走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW c688-lK2T)
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2021/03/18(木) 23:59:04.32ID:93dFN74c0
>>65
アル中じゃねーか
0067走り出す名無し(SB-iPhone) (ササクッテロラ Sp85-yT1x)
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2021/03/19(金) 02:23:55.48ID:dkGBeZkBp
亜鉛だけは信じてる
たぶん万人に効果ある
0068走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 1328-Xoi0)
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2021/03/19(金) 03:21:30.06ID:LA8rGmUN0
ミネラル系は大抵の人が欠乏してるからな
0069走り出す名無し(愛知県) (ワッチョイ 8147-1i51)
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2021/03/19(金) 07:53:09.78ID:1gNiGZar0
アシュワガンダやロディオラ
アダプトゲンハーブとか眉唾物だったけど飲んでみたらメンタル安定した
0071走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイ 1328-Xoi0)
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2021/03/19(金) 12:42:27.59ID:LA8rGmUN0
>>69
使い始めは自分も割と体感あった
ハーブ系は1か月ごととかでローテしていった方が効果あるんじゃないかなと思ってる
フェヌグリークとかゴツコーラとか選択肢いっぱいあるからね
0072走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイW 1155-W+Yv)
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2021/03/19(金) 18:19:06.18ID:873KJz490
精子ドバドバで名を馳せたエビオス、一年飲み続けたら痛風一歩手前までいった
市の健康診断で発覚
酒を一滴も飲まないのに「ビールよく飲みますか?」と(エビオスはビール酵母)
個人差あるだろうが、注意が必要
0073走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 5316-wI2H)
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2021/03/19(金) 21:35:33.40ID:W17OHHCt0
パイプカットした後、中折れに悩まされてて
コブラ粉末飲んだんだけど女に逃げられたから効果は分からず仕舞いだわ…
ハイチオールCは肌のくすみ、しみに良く効くよ
0074走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 0930-qkDN)
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2021/03/19(金) 22:22:28.35ID:YX3NYIvc0
>>67
どんな効果があるの?
0075走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 538c-gp92)
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2021/03/20(土) 02:54:54.26ID:xxRwWu5D0
強力わかもとはガチでうんこが最高の状態になる
0076走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 538c-gp92)
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2021/03/20(土) 02:55:31.85ID:xxRwWu5D0
風邪気味の時はビタミンc取れば治るな
あと引き初めは麻黄湯or葛根湯はガチ
0077走り出す名無し(兵庫県) (ワッチョイW b955-uSzo)
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2021/03/20(土) 09:16:10.09ID:UcEutqiC0
一番効いたのはあれかな
モンスターとレッドブルを1日10ずつガブ飲みした
倒れて運ばれた 
0079走り出す名無し(福井県) (ワッチョイW d954-0mdj)
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2021/03/20(土) 12:59:27.85ID:9W4U+lHP0
マカ
0080走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 297c-T2gQ)
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2021/03/20(土) 14:53:01.03ID:qbCUETrI0
>>78
ユンケルはその辺りの栄養ドリンクと成分違うからね
どうしようもなく疲れてるときはユンケルの高いやつがきくわ
0081走り出す名無し(もみじ饅頭) (ワッチョイW d954-uW/E)
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2021/03/20(土) 15:51:03.38ID:mCerbA150
>>80
それな リポDとかは主にカフェインとビタミンとプラシーボで元気になるw
ユンケルとかの安いやつでも明らかに効いてる
ただ飲んで10分くらいで実感し始めて2時間くらいで電池が切れるように元通りw
0084走り出す名無し(やわらか銀行) (ワッチョイW d954-nQA9)
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2021/03/20(土) 20:03:30.90ID:Juln+MBj0
養命酒はもう20年くらい飲んでる
0085走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 297c-T2gQ)
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2021/03/20(土) 23:11:51.54ID:qbCUETrI0
>>81
まあ栄養ドリンクは体力前借り的なとこあるからなw
0088走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 5316-wI2H)
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2021/03/21(日) 10:18:17.24ID:9jCN7MWs0
プレドニン輸入してみたけど怖くて飲んでないわ
注射怖いし、座薬ないかな
0089走り出す名無し(SB-iPhone) (ササクッテロラ Sp85-7i05)
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2021/03/21(日) 12:13:33.19ID:OEfPMY50p
ヘパリーゼプラスU
0090走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイW c988-AHWy)
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2021/03/21(日) 17:54:21.02ID:0r7y54VE0
養命酒みたいなやつで牡蠣のエキスみたいなの一時期飲んでたけど虚弱体質には少しは効いたかも
0091走り出す名無し(もみじ饅頭) (ワッチョイW d954-uW/E)
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2021/03/21(日) 19:10:55.13ID:cN4KQI8f0
>>86
ビタミン飲料は気休めかプラシーボ
マジでヘトヘトクタクタの時にユンケルキメたら効果が感じられて感動すら覚える

あと肩凝りとか軽ヘルニアの痛みにはナボリンとかのビタミンB12、ビタミンE製剤は効いたな
治りが早い
0092走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4954-oFg6)
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2021/03/21(日) 22:09:10.07ID:pJGlX7tf0
プロテインって屁が臭くなるよな
0093走り出す名無し(愛知県) (ワッチョイ 5343-ehV3)
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2021/03/21(日) 22:37:04.77ID:lHKkB4lB0
ヘパリーゼ

めっちゃ痩せたクイズ王の人が飲んでる

https://bunshun.jp/articles/-/43767
0094走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイ d940-9OA7)
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2021/03/21(日) 22:50:56.79ID:EAfVwPbE0
>>92
汗とかも臭くなるはず
昔友達が飲んでるとき夏場近寄れないくらい臭かった
0095走り出す名無し(茸) (スプッッ Sd73-GPNw)
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2021/03/22(月) 09:52:58.66ID:4XVCri72d
musashi fuっていうサプリ飲んだら1週間で体重4kg増えたで
0096走り出す名無し(茸) (スップ Sd73-NNZr)
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2021/03/22(月) 17:43:23.32ID:d7nRkYXyd
サプリではないけど杜仲茶
利尿作用あるんでむくんでる時や二日酔いの時に飲むとよくきく
0097走り出す名無し(光) (アウアウウー Sa5d-mTUy)
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2021/03/22(月) 18:00:54.81ID:kSXzwzGDa
>>92
腸内で消化しきれなかったたんぱく質が腐ってガスが発生し溜まる
同じ理由で肉食の多い欧米人の屁も臭い
腸内の善玉菌を増やしたり消化酵素を飲むことで改善する
0098走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW d954-LCaL)
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2021/03/22(月) 19:11:54.81ID:H1I9vA8p0
下手なサプリよりイチゴとかの方がビタミン取れるんだよな
0100走り出す名無し(東京都) (ワッチョイ 1154-9OA7)
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2021/03/23(火) 09:22:30.56ID:hKWGui090
ただイチゴは高すぎてコスパ求めたらマルチビタミンになる
0102走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイ 13fc-hwS0)
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2021/03/23(火) 10:54:55.13ID:FUZ6FGdO0
まあビタミンCは一度に大量に摂っても吸収されずにおしっこで出ていくだけどねー
0106走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW d24d-N2je)
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2021/03/30(火) 18:34:05.75ID:8WqABfnM0
サプリじゃないけどマイスリー
0108走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW b216-N0IA)
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2021/03/30(火) 22:39:43.66ID:MO880Szq0
一時期、合法大麻やってたけど何がいいのかさっぱりわからんかった
0111走り出す名無し(光) (アウアウウー Sae9-Jn45)
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2021/04/05(月) 10:45:36.87ID:jckxqXj+a
緑茶は眠れなくなる
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