【朗報】美穂ちゃん、厚みが増す!
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ミホワタナベの最近の食生活がヤバすぎる
・食事は夜7時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
・夜7時以降は3時間の筋力トレーニング
・暗い部屋に引きこもり、就寝するまでファンを想定して握手会やライブのイメージトレーニング
(空腹の方が感覚が研ぎ澄まされるため) ブロッコリーとササミだけ食べてるとか番組で言ってなかったか? >>10
アスリートフードがOAされた時と今を比べても全然違うぞ
そりゃデビューの時が一番痩せてたかもしれんが >>5
先日Nスペでもやってたけど低糖質ダイエットは短期間ならいいが長期間継続したらダメ ぽっちゃりの方がハッピー感あるから
コンセプトとしては正解 浜ちゃんの嫁かと思ったわ
マジでダイエットしなきゃヤバイだろ 糖尿病になれば痩せるよ
食べても食べても痩せる
とんでもなくつらいけど ほんとはドラマとか見るに小坂美穂でいきたいんだろうけど美穂が全然痩せないから でもスケバンのかっこだと太ってるように見えなかったよ >>5
肉抜いたら俺みたいに中性脂肪20 体脂肪率9なんて余裕なのに >>1
お前自身が病的なデブって
話題になってたよ >>34
昔の映像とか見てると、元々なんじゃねーか?っと思ってきたわ
多少の増減はあっても
基本、加工や修正写真見せられてるのと
髪型も、顔のラインが隠れるしね
各自脳内補正してる感じ アフリカや南西諸島でライブしたときにふくよかメンバーとして活躍を見込む 痩せた方が人気出ることもわかってるけど個人的には今の状態をキープして欲しい
肉感が素晴らしい ここまでなってしまうと休業して立て直すのも必要だと思う 太りやすい体質ってのもあるからね。仕方ない。
腸内細菌の関係だって江田証と言う人の本に書いてあった。
性格でカバーして欲しい。妄想ドラマで若林が失敗告白した時に
全力で照れて顔を隠す美穂がかわいい。 >>47
ユニバでも感心したのが、MC合間やパフォのときに隙あらば手振ったりレスしたりしてくれた。ステージ上では全力アイドルって感じ。丹生・松田もだけど、回数は美穂がトップ級のぶりっ子。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています