0035名無しんぼ@お腹いっぱい垢版 | 大砲2019/06/13(木) 14:46:18.91ID:2C8gZVEx0 ちょい修正しといた 【吾妻めし】 1.やや大きめの茶碗に生卵を入れ、よくかき混ぜ、醤油(またはだし醤油)を加える。 2.そこに茶碗一膳分の米(冷や飯)を入れ、電子レンジで1分30秒チンする。 3.レンジから取り出し、米をグチャグチャと混ぜる。この時点で卵のおじやのようなものができあがる。 卵がコチコチに固まってしまったらチンのしすぎなので要調整。 4.納豆や納豆キムチや鮭イクラなどを乗せて食べる。