真っ昼間のゴールドはスカスカで最高ね
いきなりステーキ行くンゴ
とりあえずやってみろ
自分に合うか合わないか結構すぐわかるで
いい身体してるな、うちの会社のラガーマンに是非来て欲しいわ
生まれ持った関節の強さはどうにもならんわ
ベンチ100kg超えたら肘がやばい
ワイもbig3が400kg越えたあたりから手首にストレス感じるわ そのせいでベンチも楽しくなくなったンゴ
1日立ち仕事しただけで膝が痛くなるから
スクワットは細心の注意をもって軽めの重量しかやらない
0383今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (アウアウカー Sa05-+f92)2019/07/01(月) 14:13:37.02ID:Z1lkOVh7a
膝腰は怪我したら即仕事どころか日常生活に影響ありまくりやから絶対攻めんわ
それで評価下がるとかアホすぎるしな
鶏そぼろのつくったで
2kgあれば一週間持つから楽でええわ
0392今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (アウアウカー Sac7-Uora)2019/07/07(日) 23:10:16.76ID:G8kNi3Xfa
魚やしDHAいっぱいやしな
土曜日に吐き気するまでスクワットして今筋肉痛で何もやる気にならンゴ
仕事何も進まん
最近モチベ上がらんかったから思い切って1週間休養して久しぶりにトレやったら刺激バッチリ入って草生える
たまには休むのもええな
今日電車で細いチンピラ風の男に急に「どけやボケ!」って怒鳴られたわ別に邪魔になってたわけでもないのに
それで今日は嫌な気分になったンゴ
ワイはいちおうベンチ120kgスクワット160kgでかなりガタイもごつくなったと思うんやがトラブル避けるとかの意味は無いんやなって
これでワイがキレてあのチンピラガリをしばいたら捕まるのはワイやし
結局ああいうオラついてる奴が得するというか周りだけ嫌な気分にさせて何の天誅も下されることはないやな
別に喧嘩のために鍛えてるとかちゃうけどほんま嫌な気分や嫌な世の中や
0398今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (アウアウカー Sac7-Uora)2019/07/09(火) 23:35:34.59ID:IDikOZyCa
運が悪かったで割り切るしかないな
世の中口だけしか能のないやつなんて腐るほどおるからな、ほんまどうしようもないわ
世の中には人とは思えないイカれたやつがまぎれてるから対抗せんでスルーした方がいいと思うけど
線路に突き落とされたり傘で目突かれたり刃物で刺されたり
三頭狙いで手幅40cmくらいのナローベンチやってみたけど、胸にも割とガッツリ入るな
今122kgがMAXやからクレアチン入れて140目指してみるわ
毎日がチートデイ
牛肉うまンゴアップルパイうまンゴ
仕事の関係でジム2週間に1回か2回になったんやけどデッドのMAX15kg以上落ちたンゴ
プライムデーでC4のプレワ60杯分が最終的に2,646円
めちゃくちゃ安い
0410今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (アウアウクー MM7b-QSGK)2019/07/15(月) 15:05:23.01ID:sigw/t2iM
>>408
おおー良いこと聞いたわ!
ありがとうやで 割引MAXのときのC4プレワが一番いい買い物やったわ
膝の高さからのトップサイドデッドやってみたけど、なんとか260はいけた
この重さを床から軽々引く芳賀セブン化物やな
海兵隊員でもない限りキチガイに不意打ちでめった刺しにされたりガソリン着火されたら終わるんだよな…
どれだけバキバキになってもキチガイに絡まれたら逃げるわ
しかもめった刺しにされて終わらないってどういう体なん
プロレスラーなら背中を刺されても生き残れるんだよなぁ…
ガタイよくなったから正義マンとかやめた方がええ…
キチガイに殺されかねん