0334Yogi垢版 | 大砲2018/10/15(月) 00:11:49.69ID:cE5+3fti 物凄い猿腕すぎてプランクが出来ないんだが(肘の内側が正面を向いてしまうので力が全く入らない)、同じ猿腕でプランク出来る人コツを教えてくだされ お願いします