あと体温上がったのは筋力がついたからだからね
人間は筋肉を使う事によって熱を発生させる事が出来る

つまりヨガの効果であって、ホット環境は関係ない

ホット環境だけで、痩せる・デトックス・冷え性改善するなら皆サウナ入るよ