0671Yogi垢版 | 大砲2017/12/13(水) 18:36:29.24ID:s3bqonry コツと言えるかわからないけど コルセット(筋肉)で胴を絞めつつ息する感じ アンダーバストあたりに手を置いて呼吸したときに 肋骨が広がったり狭まったりしていれば合ってると思う