Welcome to Yoga!

1Code Monkey ★2014/07/14(月) 13:52:51.86ID:???
Enjoy!

218名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 19:15:41.10ID:ws5qXzX+
ちなみに反対側の手は天に向けることが多いですがアイアンガー師は腿につけることを勧めています
その方が重心を取りやすいかもしれないので手に体重をかけがちな人は一度お試しあれ

219名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 20:14:41.26ID:Jl/D+pil
http://clubpenguin.web.fc2.com/
この曲でヨガしてw

220名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 20:49:07.60ID:ws5qXzX+
ヨガは遠慮しとくw
けどバックダンサーのレベル高くて惚れ惚れするなー

221名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 21:12:20.61ID:ws5qXzX+
アイアンガー師の半月ポーズ
http://yogalacrosse.com/wp-content/uploads/2014/06/Ardha-chandrasana.jpg

体の上面がなだらかなカーブを描いて半月(十六夜かな?)のラインになっているのがわかります
これを見るまでどこが「半月」なのか分からなかった…手を上げたら満月のポーズだよねw

222名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 23:42:21.78ID:3v8BCKQA
そうだったのか

223Yogi2014/12/15(月) 01:23:52.69ID:AImY2osP
お馴染みのアサナでも『ハタヨガの真髄』の解説や写真を見ながらやると効果が全然違ってきて
そういうことだったのか!と目から鱗が落ちることが多いです
そんなのでけるか!と思うことも多いけど、なるほど本当はそうだったのかと知っておくのは無駄にはなりません

224Yogi2014/12/15(月) 20:17:12.55ID:AfLyIUNO
ハタヨガの真髄、眠くなりそう

225Yogi2014/12/15(月) 21:05:52.46ID:AImY2osP
新版で多少マシになったとはいえ古めかしい作りで索引もサンスクリット名しかなかったりして
お世辞にもとっつきやすいとか使いやすいとかとは言えないので一冊目のヨガ本にはおすすめしません…高いしねw

でも実践を通じてじわじわ真価が分かってくる、いつめくっても発見のある本です
結局最後は常時見るのはこの一冊だけという状態になるかも?

226Yogi2014/12/15(月) 23:01:45.33ID:YlDFQm0v
ここにいるベテランさんは
ヨギーなのかヨギーニなのか気になるのは私だけ?

227Yogi2014/12/21(日) 22:29:37.90ID:I61Ym3Jn
ドッグフードは トツギーの

228Yogi2014/12/22(月) 16:34:32.88ID:syFyC1On
スタジオでヨガやってるんだが
イビキかいてるような呼吸する人がいて萎える

229Yogi2014/12/22(月) 18:03:21.68ID:tuNOAqp1
ブラマリー・プラーナーヤーマです

230Yogi2014/12/22(月) 20:33:37.40ID:AO0Sm2hr
ウジャイ呼吸のつもりなんだと思う

231Yogi2014/12/22(月) 20:49:41.46ID:D4SYNOdp
きもちわるい

232Yogi2014/12/22(月) 20:51:24.06ID:tuNOAqp1
シャバアサナは特に
イビキかいてるような呼吸する人が多くなる傾向があるようだ

233Yogi2014/12/22(月) 23:08:44.25ID:UgYKww0q
それはほんまのイビキやろw

234Yogi2014/12/25(木) 19:13:32.61ID:Ti3mucqc
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   ):::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/    ノ/ __,'''i: ('''__):::l  
  )::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/         ̄ ̄ン:. :「 ̄`ヾ   
 1:::::::::::::::::::::::「 `┤l:::::::::::::::::l          ̄   ,  ヽ ̄ l   
  `l:::::::::::::::::::::ヽ  :l li:::::::::::::/        ヽ  /´   `l  |
  ヽ::::::::::::::::::::::\_」 lヽ::::/         .l  !:-●,__ ノ  /      
  ノ:::::::::::::::::::::::::::ノ | l `゙゙           i ,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,  /ヽ       
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     ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::...      /::// ̄ ̄_ソ  /    \   ヴッ!!
        ヽ:::::::\| l::::::::::::::::...    / :::.ゝ` ̄ ̄/ /       ヽ
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              l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ            l
              l l '''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ̄l |             |

http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0

235Yogi2014/12/30(火) 21:20:35.98ID:eTpDZ1Ai
みなさん、クリヤーってやってますか?
風邪がなかなか治らくて鼻が気持ち悪いので
勇気を出してジャラ・ネーティ(鼻洗浄)を見よう見真似でやってみたら
なかなかすっきりしました

236Yogi2015/01/02(金) 22:14:22.44ID:Y+HDGkEV
カパラパディやると鼻スッキリするよね
最初鼻水出るけどw

237Yogi2015/01/05(月) 13:12:17.33ID:8zCfvR1X
【話題】 「レイプ大国」インド 恐怖の実態
http://newpura.blog.fc2.com/blog-entry-5148.html

238Yogi 転載ダメ©2ch.net2015/02/24(火) 10:12:56.13ID:klMCHMVh

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 57 -> 45:Get subject.txt OK:Check subject.txt 57 -> 45:Overwrite OK)load averages: 0.38, 0.28, 0.24
sage subject:45 dat:45 rebuild OK!

239Yogi2015/05/10(日) 12:19:09.17ID:5HDB2f5j
好転反応でダルいのだがやってるうちに消える?
ダルくてたまらんわ。
いい解決方法あったら教えてくれ

240Yogi2015/05/24(日) 01:39:30.03ID:FNgBaj5+
質問。森北出版社のあるヨギの自叙伝と、SRF出版から最近出たあるヨギの自叙伝は内容違うの?

241Yogi2015/05/24(日) 18:45:56.56ID:BJzPtawh
最近同じレッスン受けてる人に、負荷が高いポーズになると
喘ぎ声みたいな
ンフーって漏らす人がいて、力抜けてくる

242Yogi2015/08/30(日) 00:59:20.56ID:p6L9DAFw
最近は名前が売れてる先生がやる講座で、修了証渡して儲けるのが増えてるね。
ヨガジェネレーションのページなんかそんなのだらけだ。
まあ、、有名人のコンサートやイベントと思えばいっか。

243Yogi2015/09/01(火) 08:01:40.99ID:8Wq5WpA1
・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学


1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

244Yogi2015/09/01(火) 08:02:50.78ID:8Wq5WpA1
クリシュナマチャリヤ  Krishnamacharya (1888-1989)

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

245Yogi2015/09/03(木) 14:50:20.98ID:zlMv4jKX
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  ノ:::::::::::::::::::::::::::ノ | l `゙゙            ,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,  /ヽ
,/ ヽ::::::::::::::::::::::(  l l::::::::..         /.:''/´ ̄_ソ  /  `ヽ
     ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::...      /::// ̄ ̄_ソ  /    \
        ヽ:::::::\| l::::::::::::::::...    / :::.ゝ` ̄ ̄/ /       ヽ
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              l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ            l
              l l '''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ̄l |             |

http://y2u.be/z2qK2lhk9O0

246『佳子さま』の『秘密』を『暴露』2015/09/03(木) 16:04:16.47ID:9G12zuLv
***********************************************
*Σ(Д・;)"満・州・事・変・!!****暴露!!****
***********************************************
アイドル級の美貌を持つ『佳子さま』ですが、
実は"絶対に公開できない"『秘密』があるのです。
佳子さまも、お年頃になられ『男性と"お付き合い"』
そろそろある事と、皆様お察しの事でしょう。

そうなんです!!『男性との"お付き合い"』
・・・いや、『お突き合い』のお話が、急浮上です!!
国民的「Princess」として有名な女性皇族だけあって
"王子様"みたいな素敵な男性との関係を想像しますね

その、"王子様"との
『あんなコト』や『こんなコト』の話が
流出していたら・・・、知りたいですか??

はい!! 『佳子さま』『眞子さま』の
普段知る事のできない素顔を知る事ができます。
なぜならば、私が『暴露』しているからです!!

※知る覚悟はできていますか?
下記を『Google』か『Yahoo』で検索して下さい。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
検索⇒『眞子さま かれし』←漢字変換
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
上記で検索しますと『2ページ目』の5番目以内に

【婚約】秋條宮家の佳子様と眞子様の.....
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑が表示されます。
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
https://sites.google.com/site/kimitujyouhou/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

247Yogi2015/11/28(土) 11:07:49.17ID:zvsp18gr
ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

248Yogi2015/11/28(土) 11:09:20.02ID:zvsp18gr
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう?」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献:「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち:スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実(彼曰く)を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
 こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。(中略)ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

249Yogi2016/02/09(火) 11:21:24.45ID:mhHvFy2R

250Yogi2016/02/19(金) 22:28:29.50ID:NrYtCl8Z
ダイエット目的で1日1時間程度のパワーヨガ
を週に5回、自宅でDVD観ながらやりはじめました。
まだ10日目だけど、足の裏、ガサガサだった
かかとがツルツルになってて驚いた。
肩こりも楽になったし肌の調子も良いし、
精神面でもゆとりが出てきて余計な食欲がなくなった。
使ってるDVDは痩せたと言うレビューが多いので、それを見てモチベーション上げて
続けて行きたいと思います。

251Yogi 転載ダメ©2ch.net2016/03/04(金) 16:53:37.91ID:9ftfysGv

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 55 -> 52:Get subject.txt OK:Check subject.txt 55 -> 52:Overwrite OK)load averages: 0.88, 0.99, 0.97
age subject:52 dat:52 rebuild OK!

252Yogi2016/03/19(土) 20:15:57.94ID:QPPSxchY
Super Meditation 〜強靭なマインド〜
https://youtu.be/dH0YlQqUoxs

253Yogi 転載ダメ©2ch.net2016/03/22(火) 09:20:22.07ID:tUaEmsKf

板復帰(NG!:Gather .dat file OK:NOT moving DAT 47 -> 47:Get subject.txt OK:Check subject.txt 47 -> 47:fukki NG!)load averages: 0.48, 0.35, 0.27
age Maybe not broken

254Yogi2016/06/14(火) 18:52:42.79ID:EYjGV6D9
質問
最初のあたり
なんで英語なの?

255Yogi2016/07/08(金) 13:32:09.86ID:jBDMeunn
ヨガアライアンス、200時間は取る人ゴロゴロいて値打ち下がってきてるけど、
500時間はどうなの?
やっぱりお金かけたら取れますよーな感じ?
でも、500時間って、200の残り300のうち、100時間は受講じゃなくて指導なんだね。
知らなかった。

256Yogi2016/07/08(金) 17:53:53.73ID:r41q/8Tg
常温ヨガ用のスレってある?

257葛飾区青戸六丁目・千明2016/07/30(土) 21:54:36.57ID:EabFEtiM
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

258Yogi2016/11/08(火) 11:53:21.41ID:unuIIetU

259Yogi2017/04/07(金) 20:17:48.81ID:PWuRZ06d
ヨガ板の雑談スレってここ?
LAVAとかCALDくらいしかスレ動いてないね。
あんなホットヨガじゃない普通のヨガ人口の方が多いと思ってたんだけど

260Yogi2017/04/08(土) 21:55:14.97ID:430fZ4Cn
>>255
取得者がゴロゴロいて価値が下がってるのではなくて、金儲けのために適当な養成をしてるスタジオのせいで、
取得者のレベルが低いこともあることが露呈してるから、価値が下がってる。
200時間取ったとしても、指導の経験値とと自分のヨガの深まりとしては全く不足してる。
「10年は初心者」という流派もあるくらいだから。

261Yogi2017/04/13(木) 17:01:25.93ID:Y8agHfmh
アライアンスは今年の1月に「セラピーはしてません」とレベルの低さを公式発表しちゃったし
インド政府は5年くらい前に「ホットヨガはヨガと認めません」と公式発表。
ヨガをヨガとして守るために資格取得制度を始めたので、なんちゃって先生たちは淘汰されていくと思う。
なんちゃってヨガを求める客のところでだけ、生き残ることができる。

262Yogi2017/04/20(木) 16:15:23.51ID:R+swU26B
>>261
どういう意味?

263Yogi2017/04/21(金) 17:43:04.69ID:L5JVrh4A
大体、いい歳をしてヨガの指導者になるヤツなんて社会不適合者
お客さんの方が優れた人間ばかり
先生って呼ばれて勘違いして人生語るなっつーの

264Yogi2017/04/23(日) 12:33:17.18ID:raHntxON
>>263
なんかあったの?

265Yogi2017/04/23(日) 15:04:13.40ID:UPRIkl+d
オウム・シャンティ・シャンティ・シャンティ

266Yogi2017/04/25(火) 14:06:10.73ID:0Xoy31ZB
裏を見ちゃったんだね。何事も近づきすぎるとヨクナイ。

267Yogi2017/09/04(月) 12:15:32.84ID:Dm1K0Lc1
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆

268Yogi2017/09/08(金) 13:00:33.37ID:RvwggnmJ
>>267
勝者総取りで死票だらけの小選挙区マジックだよ
改憲勢力はとっとと国民投票にかけりゃいい

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