ローフード◇酵素

1菜々しさん2014/06/23(月) 04:11:54.24ID:bp8KOMo8
ロー率は問わず、ローフードについて語ってくだせ

49菜々しさん2014/07/29(火) 03:29:14.91ID:klwmIIc/
国産蕎麦は放射能出るしもう北米産しかないのか…

50菜々しさん2014/08/08(金) 19:09:31.44ID:NmDA+esK
やっぱり皮とかもちゃんと頂かなきゃダメだね
洗う用のタワシ買って来よう

51菜々しさん2014/08/30(土) 02:10:01.40ID:IECR82y9
マジレスすると酵素は胃酸で全て分解されるから意味ない

52菜々しさん2014/09/10(水) 15:55:34.13ID:6bGENGBv
確かに、酵素栄養学はエビデンス(科学的根拠)に乏しいのが実情です。

要するに、似非科学。まゆつば。

ただ、加熱すると失われる、まだ発見されていない栄養素のことを加味すれば

非加熱食品の摂取は重要だと思います。実際に熱に弱い栄養成分も数多くありますしね。

私は野菜を食べる時、加熱したもの・生のものを両方摂ることを心がけています。

加熱すると野菜の細胞壁が壊れ、栄養素が吸収しやすくなるというメリットがあります。これは大きい。

トロント大学の研究で、野菜は生で食べるより、ピューレーやペーストにしたほうが

血液中の抗酸化成分の量が増える というものがあります。

53菜々しさん2014/09/14(日) 12:09:39.67ID:myEOY5wX
最近日によってロー100の日も増えてきた
でも久しぶりに外食でたんまり食ったら胃が痛くなったんだよねw
ほどほどに抑えておけばよかったんだけど…

結構、多いなって量食べると消化不良というかそんな感じになる
これってよくないんだろうか?
天然の(?)ロー100、野菜ジュースのみとかブレサリアンみたいな人たちは
付き合いで食べる時は問題なく胃腸動くんだっけ?個人差有かな

友達めちゃくちゃ少ないから新規開拓を…と思ってもこれがネックになる
適当にサラダばっかつまんでいればいいかな

54菜々しさん2014/09/14(日) 12:11:42.34ID:myEOY5wX
>>39
へーやってみるthx

55菜々しさん2014/09/14(日) 12:12:32.57ID:myEOY5wX
あげますわ

56菜々しさん2014/09/14(日) 23:53:20.71ID:AoWwbtv4
>>51
栄養と言われるものは全て消化吸収段階で分解されとるがな
それを言ったら「野菜は分解されるから食べても意味ない」と同じ話になる
酵素の構成要素に触れない時点で疑似科学と変わらんレベル
もっと科学の視点を養え

57菜々しさん2014/10/18(土) 14:07:14.85ID:PtoFkfaH
もっと科学の視点を養えwww

58菜々しさん2014/10/28(火) 09:34:36.64ID:sfRkonfZ
>>57
ただの荒らし野郎は去れよ

59菜々しさん2014/11/01(土) 21:14:40.37ID:EhuPhPpv
酵素信者バカスw

60菜々しさん2014/11/12(水) 15:46:00.11ID:s/ovIhr0
>>58
恥ずかしい奴ww

61菜々しさん2014/11/12(水) 17:29:54.43ID:N9pjzuq1
ゴミしかいないな

62菜々しさん2014/11/22(土) 23:22:05.57ID:SAHNfuaG
キャサリン妃がローフードダイエット!? 
出産後、あっという間に体型を戻したキャサリン妃でしたが、イギリスで言われているキャサリン妃の現在のサイズは「6」なんだとか。
何はともあれ、そんな皆の憧れスタイルを持つキャサリン妃だって、やはり日々の努力なしにはあの体型はあり得ないということなのか、最近ローフードダイエットを決行中なのだそう?
そもそもカロリーを取り過ぎないように注意をされているそうですが、ロー(生の)フードにすることにより、お肌の状態をより良くし、スレンダーな体型をキープする目的なのだとか。
中でも、セビチェ(魚介類のマリネ)などがお好きらしい。その他、メロンサラダ、ガスパチョ、ゴジベリー(クコの実)、タブーリ(レバノンのパセリサラダ)、なども。最低でも週に一日、ローフードデーにしていらっしゃるとみられています。
本来、ローフードは、調理された食べ物よりも、ビタミンや栄養価が高く、肌にはもちろん、ヘアや爪にも効果が高い上に、多産にも効くとか。
ttp://www.25ans.jp/princess/catherine/14_0701/

63菜々しさん2014/11/23(日) 00:53:07.16ID:96w6GmFE
インド行くとわかるけど結局運動量で決まる
何食おうが食った分だけ消費しなけりゃ何食おうがデブは一生デブ

64 【東電 58.1 %】 2014/11/24(月) 06:22:56.55ID:Ac+IE7z8
>>62
そうそう、なるほどね。キミの言いたいことはわかった。よく頑張ってるやないか!
…ということはね…


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em


キミの今後に期待してるよ。その調子でね。

65菜々しさん2014/12/21(日) 17:06:39.27ID:KWDb5nxV
ブレサリアンに憧れているんだけど
野菜ジュースのみで生きている人はタンパク質はどこから取り入れているんだろう?

66菜々しさん2014/12/21(日) 18:39:25.90ID:SEm1Liuq
腸内に繁殖した細菌の死骸を消化・吸収している

67菜々しさん2014/12/22(月) 02:31:04.48ID:N79gubpl
>>65
有名な森さんの場合だとビール酵母をガッツリ摂ってる
ヨーロッパでも昔は断食中にビール飲むのを推奨したりした
たぶん今日本で飲まれるようラガーじゃなくてずっと濃いやつだと思うけどね

68菜々しさん2014/12/22(月) 16:38:04.67ID:0mIcKg7P
やっぱりタンパク源は摂取しないとダメなんですね
情報ありがとうございます

69菜々しさん2015/03/21(土) 19:27:34.68ID:36DhFVCl
食べるものによって腸内環境は変わっていくと思う
そういう結果出てるらしいし。あと本人の思い込み
だから肉食文化の所はそれに合った腸の長さで
日本人は野菜(食物繊維)を消化しやすいように長いとか
最近では海苔の消化酵素は他国にはないが日本人にだけあるってのも
海草を食べる文化があったからだろうし

70菜々しさん2015/03/21(土) 19:30:13.75ID:36DhFVCl
iHerb(海外通販)でロースイーツ買ったらカビ生えてた…
賞味期限も先で密封されたものだったのに…
外箱からして臭かったんだよね今回、輸送中の環境が良くなかったんだろうな
別にすごく美味しい訳じゃないしたっけえし、もう頼まないわ…

71菜々しさん2015/03/21(土) 19:33:27.33ID:36DhFVCl
>>69続き
ベジタリアンの胃腸の中調べたら、雑食にはない栄養を作るなんかがあったとか
人間だけが複雑な食事をしなきゃ健康を維持できないとかからしてまず不自然
野生動物より人間に飼いならされた動物の方が不健康だし
常識・洗脳って怖い

72菜々しさん2015/03/21(土) 19:35:36.10ID:36DhFVCl
久しぶりにきたけど全然進んでないw
皆どこにいるの2chなんか見ない方が健全だけどさ…
寒いとローって難しいしな
これから良い季節ヒャッフウウウウ

73菜々しさん2015/03/21(土) 20:05:05.90ID:UZbtz0uL
まだ日本人が腸が長いっていうデマを信じるバカ
野生動物よりペットの方が長生きって知らないバカ

74菜々しさん2015/03/21(土) 21:51:35.95ID:Ld8YoH+J
いつも思うけど日本のベジって基本的な知識がないよな
簡単にデマを信じちゃう
Think different? by 2ch.net/bbspink.com

75菜々しさん2015/05/05(火) 18:28:52.19ID:JE4J5gQT
http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs ( 閲覧パス 2034 )
秋にリーマン2で、5年内に世界中の都市部で大陥没現象で行政インフラ
完全停止、3ヶ月くらい。リアル北斗。空気感染型エボラの世界的大流行
バタバタ人が消えてゆく。でも頑張ろうぜ。

76菜々しさん2015/07/10(金) 12:21:14.72ID:0RtG6IZa
☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆

77菜々しさん2015/08/28(金) 16:14:47.18ID:WShCRPYq
断食スレにも書いたけどこっちにも書きます
ローフードやってる人どんな感じ?

超少食目指してどんどん摂取量少なくしていってるんだけど、
数年ぶりに会った人にやつれて老けたと言われたw
30歳だし単純に老化もある気がする
ベストと思われる体重から減ってないと思うし

身体の不要なものをエネルギーとして排出するから、
食事内容というかエネルギー関係が安定するまでしょうがないと思うんだけど…
榎木孝明もやつれたと評判だし

それともカイヤはやつれたとか聞かないし、
ちゃんと食事以外の気を取り入れるとそうはならないのかな?
それともカイヤの元がデブりすぎていただけか

ローフードで有名な外国人カップルなんか
男は筋肉ムキムキだし女はむっちりしてるんだよな
なんでだろ

78菜々しさん2015/10/10(土) 11:53:52.21ID:UGXrDOac
ローフードって言っても、バランスが大事だよ。
質の良い油は細胞に必要だから、オメガ3は意識して取らないと。
納豆とかも、ローじゃないけど夕飯にとったほうが良いし。

79菜々しさん2015/12/07(月) 14:04:13.29ID:wc7f4yJ3
ローフードやベジやヴィーガンの人はその分大量に食べないと、
栄養やカロリーが足りなくて、
干からびたり体調的に続けられなくなっちゃう。
不食や超小食ができる体になってる人は違うんだろうけど。
10年くらいローヴィーガンの人が一日に口にしたもの
ビデオでよく紹介してるけど、すごい量。
この人は毎日何キロも走ってるから、
その分もあって、毎日2500カロリーくらい食べてるって。
https://www.youtube.com/watch?v=D9bIBH6zjcM
https://www.youtube.com/watch?v=q2yV1Kgcmg4
タンパク質やその他の栄養やカロリー摂取の為に
たくさん食べないとっていつも言ってる。

80菜々しさん2016/01/17(日) 17:27:45.63ID:+obMSHAc
!!ユーザーのことを考え抜いている。
http://goo.gl/iSJmqq

81菜々しさん2016/02/18(木) 19:50:26.10ID:5VysBvx2
なるへそオメガ3かあ…
>>79
人によるんだろうけど入門者はたくさん食べた方がいいだろうね
でもこんなたくさんは家計がw南に移住しようかな…

82菜々しさん2016/02/21(日) 10:35:28.05ID:D10Egy2S
人生はクローズアップで見れば悲劇 ロングショットで見れば喜劇
https://goo.gl/Xmr1Qx

83菜々しさん2016/10/09(日) 01:16:55.08ID:vmYEzVfU
例えば、「野菜を酢漬けにしたら酵素が活性化する」という情報がある。これおかしくないですか?
酵素って酸で失活するはずですよね。

酢で酵素が失活するってあれほど言われてて、アスコルビナーゼ失活の為に人参ジュースに酢を垂らすといいとかよく言われてたのに…

確かに野菜のピクルスなどはとても健康的ですが、流石に酵素活性というのは…

皆さんはどう思われますか?

84菜々しさん2016/10/09(日) 10:46:33.91ID:JRYvXASN
酵素なんぞ胃酸で分解されるw

85菜々しさん (ワッチョイ 89d0-d4M5)2017/02/25(土) 00:39:03.21ID:bwxIg3TZ0
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

86菜々しさん (ワッチョイ b783-egNg)2018/02/01(木) 12:10:28.00ID:xz+KLMV40
野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

26AJ0

87菜々しさん (ワッチョイ 824d-kspU)2018/07/03(火) 21:48:26.71ID:QG+tzOpP0
林修の今でしょ!講座 3時間SP★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1530618906/

88ブサメン色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室) (ワッチョイ 1236-PgSU)2018/07/30(月) 03:48:05.80ID:qTqDoHuH0
低学歴醜男・色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

89菜々しさん (ワッチョイW 297d-W6nI)2020/03/23(月) 16:28:21.61ID:NalCUy4q0
茶屋町 角田真依
全パクリ
嫉妬
詐欺
経歴詐称
被害妄想
才能なし

90菜々しさん (ワッチョイ fb88-AP1B)2020/03/24(火) 08:19:29.96ID:5NRw9QOL0
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
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91菜々しさん (アウアウクー MM39-K4qH)2020/03/27(金) 00:17:47.28ID:u7FAfmNHM
mai?ついに出たね

92菜々しさん (ワッチョイW b17d-K4qH)2020/03/31(火) 07:07:50.64ID:DcEi0dy30
前から総スカン食らってるしなんだろ、思うこと同じだわ

93菜々しさん (ワッチョイW 6f7d-p6aK)2020/04/08(水) 05:48:54.46ID:dNKDItV50

94菜々しさん (スププ Sd02-yJpK)2020/04/10(金) 10:52:28.12ID:Io9wbeINd
キャベツをミキサーにかけたら酵素壊れるってのを聞いたんだが、マジ?
全部なくなるの?そらとも何%か残るの?

95菜々しさん (ワッチョイ 9a8c-kMTW)2020/05/20(水) 00:09:35.61ID:q7er2zgj0
いろいろ食事療法試してローフードで自己免疫疾患がよくなったん書く
医者じゃないんで分からんが多分自分は腸内細菌が原因だったと思う
火の通ったものは腸内で悪い菌増やすとか........
基本は新鮮なフルーツと熱通ってないココナッツオイル食べる。
最初フルーツだけじゃどうしても空腹耐えきれなくて刺し身とか卵の黄身とかいろいろ試して最終的にココナッツオイル食ったら続けれるの分かった
どうしても動物性食べたくなったら、生の添加物入ってない海産物。生ガキが安いしまるごと栄養あっておすすめ。

96菜々しさん (スププ Sdba-dt+j)2020/05/24(日) 01:17:44.70ID:xVYxXwMid
だれかこれ>>94

97菜々しさん (ワッチョイ fe88-B5RW)2020/06/05(金) 08:29:58.66ID:oIEAUwmD0
【130℃3秒】 子供が臭がる給食牛乳 【硫化水素】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/juice/1534508805/l50

98菜々しさん (ワッチョイ dffa-X3ye)2020/12/06(日) 23:09:40.57ID:+b/kd1NQ0
>>95
へ〜ローのココナッツオイル丁度気になってたから注文しようっと
ていうか95は完全ローなのかな、すげえ。自分は米とかまだ食べとる

冬は生で食べるものが少なくてなぁ(季節外れのものはまずいし冷える)
キャベツ白菜ラフランス飽きた、みかんはそんな数食べられない。
今長芋食べてるけど数日で飽きてきた

99菜々しさん (ワッチョイ dffa-X3ye)2020/12/06(日) 23:15:45.16ID:+b/kd1NQ0
りんごは美味し〜いと思うものが近所で見つからない、近所にあるのは減農薬。
アボカドも薬品?農薬感が気になるようになってきたのか美味しさを感じられない
大根おろし飽きた。やっぱり長芋食べとこ

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