寝る

★朝：コカ・コーラ ピーチ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml チーズバーガー×2　50.4kg

★ランニング前：コカ・コーラ ピーチ 500mｌ
☆ランニング10km

★夜：コカ・コーラ ピーチ 500mｌ チーズバーガー×2
☆半身浴

▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0)