★朝：コカ・コーラ ピーチ250ml チーズバーガー×2 50.3kg
★昼：コカ・コーラ ピーチ250ml チーズバーガー×2 50.7kg

★ランニング前：コカ・コーラ ピーチ 500mｌ 51.2kg
☆ランニング10km 57min48s 5:47/km
☆ランニング10km 55min27s 5:30/km 50.2kg

夜：コカ・コーラ ピーチ 500mｌ チーズバーガー×2
半身浴

▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0)