0506名無しヒーリング垢版 | 大砲2024/04/19(金) 16:00:31.90ID:s7FAuj/1 日常で普段から瞼が痙攣するとストレスということだが 瞑想や呼吸法、自律訓練法などの自己催眠でもそういう事が起こるそうで ひたすらマントラ唱え続ける事、103日目で瞼が痙攣し、体に微振動おこった 別にそういうの求めてるわけじゃないのだけど、いままで何も変化なかったからようやくって気分 これからどんどん瞑想状態深くなってくれればいいなあ