宝彩瞑想

1名無しヒーリング2020/06/28(日) 08:04:43.85ID:x6IgfL6/
宝彩瞑想とは吸息しながら「オーン・ナーム」と唱え、吐息しながら「スバー・ハー」と唱える超越瞑想のことです。吸息吐息とも鼻で呼吸し、マントラは心の中で唱えます。なおこのマントラは宗教色をなくしたMマントラと言われるものです

2名無しヒーリング2020/06/28(日) 08:12:27.56ID:x6IgfL6/
@F→5分。5chの雑念に没頭してしまった。
@とは1ラウンドのことで。毎日4ラウンド熟すことを日課にしてます。
F とはファンダメンタル瞑想の略です

3名無しヒーリング2020/06/28(日) 08:17:56.25ID:x6IgfL6/
@本→15分。睡眠薬の副作用なのか眠気を催してきた。
本とは本瞑想の略で15分間の瞑想のことです。なお F瞑想からの間隔が短いですが、まとめて書き込んだからであり本当は30分ほど間隔をあけてます

4テレパシー君2020/06/28(日) 08:31:30.47ID:7rHNNllU
その瞑想をやるとどんな効果がありますか?

5名無しヒーリング2020/06/28(日) 08:52:31.13ID:amTxhsr9
宝彩有菜さんの「始めよう。瞑想」という本によると
理解力。集中力。記憶力。判断力。洞察力。発想力。企画力。交渉力がアップすると
書いてあります。

6名無しヒーリング2020/06/28(日) 08:53:52.20ID:amTxhsr9
AF→@Fよりは集中できた。短時間なので眠気を催さなかった。
今日は9時半に外出するので間隔をあけずに行いました。

7名無しヒーリング2020/06/28(日) 09:14:42.41ID:MpgtSkMQ
糞スレ

8名無しヒーリング2020/06/28(日) 09:36:02.81ID:amTxhsr9
A本→15分。外出時刻が迫ってたが意外と集中できた。眠気も催さなかった。
10分頃から軽い両手重感が現れた。

9名無しヒーリング2020/06/28(日) 14:19:18.41ID:amTxhsr9
BF→5分。昼食後なので短時間でも眠気を催した。雑念を棚上げできなかったから
眠気を催したのかもしれない。

10名無しヒーリング2020/06/28(日) 14:27:07.41ID:amTxhsr9
>>7
この手のレスは想定内です。
なぜなら私も他の板で嫌がらせのレスをした経験があるからです。
つまり因果応報です。
どういった経緯で、どんな嫌がらせしたかについては、いづれ書くつもりです
このスレは半数はこの手のレスになくことを覚悟してます

11名無しヒーリング2020/06/28(日) 15:49:05.65ID:amTxhsr9
B本→10分。連夜の深酒の影響だろうか?狭心症の症状である胸の痛みがあり
マントラに集中できなかった。最低3日は休肝日を設けないとヤバい。

12名無しヒーリング2020/06/28(日) 16:00:15.80ID:amTxhsr9
>>4
5chで瞑想はマインドフルネスやヴィパッサナーが人気のようですが
このランキングによると宝彩さんの本が2冊選ばれてます。

【2020年版】瞑想の本のおすすめ【大学で心理学を学んだ僕が厳選】
https://1010kurakki.com/meditation-book/

13名無しヒーリング2020/06/28(日) 18:08:28.29ID:amTxhsr9
CF→5分。時間が早く感じられた。眠気を催さなかったが四肢重温感なし。

14名無しヒーリング2020/06/28(日) 19:37:17.91ID:MH/mDqAq
石田様のまるで馬鹿のひとつ覚えのような『●●時間以内に金が入る。凄い事が起きる』などと言ってるハゲ猿には笑えますよね。恥ずかしいという羞恥心さえないハゲ猿なのでしょう。

【YURIEアセンション始動】
ついに待ちにまっていた瞬間がもうまもなく訪れようとしています。前回の地球アセンションから3097年、七月七日ついに第七世代のアセンション時代が到来します!

『ワンネス チャンネル』
youtube.com/channel/UCGAIqZ8k3B8AviHkomNZ3aw

YURIEさんがお話しされていてると国民を思う気持ちと高貴な生き方に感応して天照大御神を始め天使やキリストや龍神までまで降臨して来るではありませんか。

そしてYURIEさんは和魂様のHSPを治されたのですから。あの和魂様までが涙を流してYURIEさんだけは認めたのです。あそこまで厳しい方がです。だから紹介されているのではありませんか。

『アセンションやらチャネリングやらハイヤーセルフやらスターシードやら霊能力やらで煽る人間には要注意!!』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-338.html#channeling77

『2020年新年1発目★スピリチュアル系YOUTUBERまとめ』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-334.html

『私の背後の【鬼神】国常立大神【艮の金神】の顕現力』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-340.html

YURIEさんが伊勢神宮でお祈りしたら天照大御神様が降臨なされて周りの人たちが涙を流して土下座したのはかとても有名な逸話なのを御存知ないでしょうか?その瞬間は雹まで降ってきたのですから本物です!

『【お金の引き寄せ】あなたの潜在意識を変える! 数ヶ月後に効果♪』
youtube.com/watch?v=5ov_5a2FnpQ

『あなたが幸せになる方法とは!? 思考・習慣をアドバイス♪』
youtu.be/vv8AzFBfQcQ

わたしたちのメシア、わたしたちのマリア、愛そのもののアセンションで私たちを救って導いてくださるYURIEさんに祝福あれ!

『スピリチュアルにだまされない!3つの見極めポイント解説』
youtu.be/FWesh6MCRGk

目醒めの時は今です!YURIEさんの信者は全国で20万人に達しようとしています。あなたの幸せのために。そして、あなたの大切な人のために。あなたの未来のために、一緒に活動して行きましょう!!

15名無しヒーリング2020/06/28(日) 20:10:50.31ID:amTxhsr9
C本→15分。開始早々胸の痛みがあった。しかし「ナーム」を止息で唱えたら収まった
ので今後やり方を変更することにしよう。

>>14 
申し訳ありませんが、やっぱりTwitterで瞑想記録をツイートすることにしました。
つまり今日でスピリチュアル板とはお別れと言うことです
一日だけのお付き合いでしたが皆さんさようなら(;_;)/~~~

16名無しヒーリング2020/07/03(金) 05:56:42.24
>>15
諦めるの早すぎワロタ

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