花帆「梢センパイが優しく愛撫するからあたしのラナンキュラス咲いちゃいましたぁ///」くぱぁ🧡とろぉ🧡

**名無しで叶える物語**(遊動国境) · 2023/05/29(月) 16:50:48.31

⁽ƪ𖡡ﾙ ᵒ ᷅ᴗᵒ ᷅ﾙようこそID腹筋スレへ！
/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレよ。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがいいわ↓⁽ƪ𖡡ﾙ ᵒ ᷅ᴗᵒ ᷅ﾙ

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/05/29(月) 16:56:46.76

しゃーない

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/05/29(月) 16:59:14.88

やるとするか

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/05/29(月) 17:07:37.07

かかってこい、準備はできてる

**名無し**(しうまい) · 2023/05/29(月) 17:10:20.85

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2023/05/29(月) 17:14:34.69

いつもトレーニングしてるから問題ないのだけれど

**名無しで叶える物語**(光) · 2023/05/29(月) 17:19:50.12

オーバーワークギリギリなのだけれど（貧弱並感）

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/05/29(月) 17:24:01.67

スクワットSSスレですらないのか…

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/05/29(月) 17:41:58.53

これは予想できた

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/05/29(月) 17:54:20.38

SSがなくても筋トレすることで梢先輩を感じられる

**名無しで叶える物語**(しうまい) · 2023/05/29(月) 18:22:46.79

こず…