納豆卵かけごはんって食べ合わせ良くないんだってね

**名無しで叶える物語**(SB-Android) · 2022/08/16(火) 18:05:14.73

白身と納豆が栄養阻害してるらしい

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:06:17.29

でもメチャクチャ相性いいよな納豆と卵

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:07:26.88

でもおいしいからね

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:08:31.29

,,(d!.•ヮ•..) ボーノだよ

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/16(火) 18:09:07.26

小宮さんは白身は入れない派らしい

**名無しで叶える物語**(もみじ饅頭) · 2022/08/16(火) 18:09:37.54

でもありえんぐらい美味いよな

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:11:48.04

エマって納豆好きなん？

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2022/08/16(火) 18:12:13.28

リエラジ聴いてたな？

**名無しで叶える物語**(はんぺん) · 2022/08/16(火) 18:12:29.21

黄身だけなら相性いい？

**名無しで叶える物語**(光) · 2022/08/16(火) 18:12:59.56

確かにそうだけど栄養ばっかり考えてたら何も食べれんから食べたいと思ったら普通にやった方がいいよ
公式もそう言ってるし

**名無しで叶える物語**(もこりん) · 2022/08/16(火) 18:13:33.62

今やってるリエラジのすみれとオニナッツの掛け合いだぞ

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:13:39.04

毒になるわけじゃないんだから気にするな

**名無しで叶える物語**(きりたんぽ) · 2022/08/16(火) 18:14:10.56

温泉卵にすると良い

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/16(火) 18:14:50.17

天ぷらとスイカって訳じゃないんだ
それくらい好きに食え

**名無しで叶える物語**(光) · 2022/08/16(火) 18:15:04.54

納豆の食べ合わせ「生卵、アツアツご飯NG」は本当？　納豆業界の広報が明かした通説の真相(
https://news.yahoo.co.jp/articles/86f31ba123f6d417e360ddded10b58568de649a0

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2022/08/16(火) 18:15:48.24

なんでも虹ヶ咲に結びつけるんだな…

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/16(火) 18:19:28.34

美味しけりゃいいんだよ
栄養なんて知るか

(SB-iPhone) · 2022/08/16(火) 18:20:17.80

Aqoursキャストスレかと思ったら虹信のスレかよつまんな

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2022/08/16(火) 18:23:45.93

すみれの好物とオニナッツの好物だろうが

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:24:03.87

虹信がリエラジなんて聴くわけないだろ！

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:24:13.80

不味いとは思わないけど1＋1で1.5みたいな組み合わせに感じる

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/16(火) 18:28:04.85

これマジかよ浦ラジに送るわ

(やわらか銀行) · 2022/08/16(火) 18:29:17.38

浦ラジ送るのは割と面白そう

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2022/08/16(火) 18:29:42.45

そもそも白身入れる？
納豆が水っぽくなるのが嫌だから卵黄しか入れないんだけど

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 18:31:30.12

お菓子とかスイーツなんて栄養無し体に悪影響ばかり
でも食べたい
それと同じ
寧ろ栄養素が全部消える訳じゃないから良心やんな

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/16(火) 18:35:22.74

Aqoursのライブ前ルーティンを崩す作戦か…
オニナッツやることが汚いな

**名無しで叶える物語**(とうふ) · 2022/08/16(火) 18:42:22.32

悲しいよな

**名無しで叶える物語**(公衆) · 2022/08/16(火) 18:48:07.08

栄養気にしてたらきゅうりなんて食えないしな

**名無しで叶える物語**(光) · 2022/08/16(火) 18:51:29.88

俺が味皇様なら
白身有り無しで
有りを選ぶよ(´･ω･｀)

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 19:44:59.96

なん…だと…

**名無しで叶える物語**(しまむら) · 2022/08/16(火) 21:10:13.73

白身のアビジンが原因
白身とごはんを混ぜてからレンチンして白身を固化させれるのが最適解

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 21:52:11.17

納豆のネバネバは大豆のタンパク質が分解してできた納豆の旨味成分。
だけどそのまま食べるとネバネバが口の中にまとわりついたり匂いが残ったりする。
納豆をよく混ぜて糸が繭みたいになるくらいネバネバの旨味成分を引き出してから生玉子を入れて混ぜるとネバネバと玉子の白身でフワフワのメレンゲ状になる。
そこにタレを加えて混ぜてホカホカご飯にかけて食べる。

**名無しで叶える物語**(ぎょうざ) · 2022/08/16(火) 21:56:29.37

卵と納豆の組み合わせは良くないってのは何かで聞いたことはある
が、やっぱり面倒なので結局混ぜて食べちゃう

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2022/08/16(火) 21:58:06.28

じゃあ生卵2個入れれば解決だよね

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2022/08/16(火) 22:00:49.38

何でもかんでも卵入れて誤魔化す風潮あんまり好きじゃない

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 22:04:45.24

白身のドロッと感が好きなんだけど俺だけ？

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2022/08/16(火) 22:05:49.11

タンパク質がとれればいいので気にしな～い

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2022/08/16(火) 22:15:29.73

納豆ごはんは白米+大豆でアミノ酸スコア充足するのが主目的
そこへ卵が加わって最強
微量の成分が増減しようが些末な問題

**名無しで叶える物語**(しうまい) · 2022/08/16(火) 23:20:13.15

味が薄くなって不味い

**名無しで叶える物語**(茸) · 2022/08/17(水) 01:02:50.03

醤油入れれば解決

2022/08/17(水) 01:47:06.04

子供の頃は美味しいと思ってたけど今思えば卵焼きにしたほうが美味しい

**名無しで叶える物語**(SB-Android) · 2022/08/17(水) 23:44:04.13

①白身だけをご飯とまじぇまじぇする

②納豆をよくまじぇまじぇして糸を出す

③ ②の納豆に卵黄を入れて泡立つまでまじぇまじぇする

④醤油を①の白身ご飯に〝だけ〟かけて醤油白身ご飯をつくる

⑤ ④の白身醤油ご飯に③の黄身納豆をかけてまじぇまじぇしながら食べる

うめぇ!!!

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで大阪あべの辻調理師専門学校の先生が紹介していた卵かけご飯の作り方の納豆入りバージョン
https://bg-mania.jp/2018/11/16266439.html

生醤油で十分、むしろ麺つゆとか出汁の味なんか要らねぇってなるぞ