ガチで鬱になったことのあるやつしか分からないこと
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買い物に行く・風呂に入るといったなんてことのない行動がものすごく複雑で困難に感じてできなくなる あの時期を思い出すたびあいつとかあいつを殺しとけばよかったと後悔するけど
殺って後悔するより殺らないで後悔する方がましだな やらなきゃいけないとは思うんだけど動き出す前に寝る時間になる そして飯すら食わなくなる
週2ペースで夕飯抜いてる >>6
ネットのうつ病チェックやるとすぐに分かる
こんなの誰でも当てはまるだろって思ったら間違いなくうつ病になってる
普通は項目が10あれば0〜2個程度しか当てはまらん あの手の質問のやつ健常だとマジで当てはまらんよな
俺もうつ病の治療が終わるまでは当てはまって当然だと思ってた >>1
その程度いつもだわ
鬱って大した事ないやん >>11
大したことない生活送ってるだけじゃないの?
鬱になったらまともに仕事も勉強もできないよ 何もしたくなくなって風呂とかほんと入りたくないけど他の人の目があるから仕方なく入ってるし、今日もやりたい事あったけどもう布団の中いるし
鬱なのかもしれんけど別に大した事ないしそんなもんなんだろ とにかく無気力
何もやる気がしない
自分じゃどうしようもない >>13
仕事はしてるしなんか社会に取り残されるんじゃないかという恐怖があるから勉強もしてるぞ
そんなに沢山出来んけどな 鬱診断されたら当てはまる事ばかりだけど、当てはまったからって誰も助けてくれんから診断されても仕方ないわ
鬱だ辛いとか言ってる奴らは一生懸命生きてないだけだろ 動作の一つ一つがしんどい
ごはんすらしんどい
仕事でミスが多くなる
景色が綺麗に見えない ナイナイ岡村がパッカーンになった時にバラエティ番組見れなくなったって言ってたけど
まさか自分がなると思わなかったな テレビとかうるさくて見れない
音に敏感になる
光にも敏感になるのでカーテンは閉めっぱなし 悪い思考がループして抜け出せない
数年ぶりに治ったとき楽しいとか嬉しいって感覚があるだけですごく幸せに感じる
同時にやっぱりおかしかったんやなぁと振り返る 部屋の匂いを感じなくなるから掃除をする必要がなくなる 俺の場合はなぜか動物の捕食映像ばっかり見てた
鬱気味になるとなんもやる気湧かなくなるから気をつけて 他人が会話してるのが自分の悪口言われている様に感じる
嫌な事思い出して涙が出る
独り言が増える 何も楽しくなくなるし飯も風呂もできないし死ぬことばかり考えてた
死ななかったから鬱としては軽症だったんだろうと今思う 4回吊ったけど全部早期発見で逝けなかった
東京はどんな暗がりにも人の目がある
次はぶら下がり健康器を買ってアパートの部屋の中でやるしかない 風呂は入ってたけどなぁ唯一スマホ持ち込んで長風呂してたわ >>31
それアルコール取ってたんじゃね?
俺は自殺衝動全くわかなかったしアメリカの実験で鬱での飲酒は自殺率が跳ね上がるって結果出てる
鬱で自殺した親友も連日酒飲んでたし俺は鬱になった時から酒を飲むの辞めた >>1
>>23
夜更かしが続いてた時に出た症状と全く一緒だわ
やっぱり早寝早起きって大事だな あの独特の嫌な感情がフラッシュバックしてしんどいが襲ってくる ある日突然ガチで朝起き上がれなくなった
身体がなまりみたいに重くて何も考えられずただ涙が出るだけ
何日かしてやっと外に出れるようになっても駅のアナウンスや他人の話し声全て自分を責めてるように感じて動悸がしてきてすぐ家に帰った >>38
完全に社会不適合者やん
なんでそのまま駅のホームから飛び降りなかったんや? 毎日のランニングくらいしか楽しみがなくなる
食事も1日に多くて3回になるし、朝はトイレに5分くらい篭っちゃうし、仕事行きたくないって言いつつ仕事行く
夜中に隣の家の家族から喧嘩してる幻聴が聞こえて来たりするし、寝ても30分ごとに起きちゃう 仕事で鬱になった時ずっと泣きながら仕事してた
好きな事できなくなった
通勤時と休み時間に音楽聴いて気を保とうとしてた
音楽は鬱の時は音量が物足りなく感じて常に爆音で聴いてた 仕事したくなくてたまらない
寝ても定期的に目が覚める
休日は基本ベッドから動かない
飯も風呂もこだわりはない
悩みを真面目に相談する相手はいない
でも俺は鬱じゃないぞ 今度転勤あるからそこで何が爆発するかはわからんけど 何もする気が起きなくてずっと横になってるだけってのはあったけど
生活にはそれほど支障なかったな 今日精神科でうつ病だって診断されたわワロロ
2ヶ月お休みじゃい! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています