筋トレって冷房つけてやっても平気？

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2020/08/04(火) 18:33:02.85

さっき冷房付けてやったんだが汗が滲む程度しか出なくてなんか不安になった

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2020/08/04(火) 18:35:45.64

別に筋トレって汗かいてやるもんちゃうぞ

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2020/08/04(火) 18:36:08.12

筋肉に刺激があるかどうかが大事だし、平気では？
ジムも冷房入っているし

**名無しで叶える物語**(茸) · 2020/08/04(火) 18:36:22.36

汗の量より負荷かけてるかどうかあとトレーニングの後に体冷やすと脂肪がつきやすい

**名無しで叶える物語**(こんにゃく) · 2020/08/04(火) 18:38:53.56

この時期に冷房つけないで筋トレするのは危険だからむしろつけたほうがいいと思うよ

**名無しで叶える物語**(庭) · 2020/08/04(火) 18:39:18.92

ラブライブ！板は知恵袋じやない😡

**名無しで叶える物語**(えびふりゃー) · 2020/08/04(火) 18:39:28.85

ラブライブ要素は？

**名無しで叶える物語**(新日本) · 2020/08/04(火) 18:40:04.49

イッチの気持ちわかる、運動後汗かいてないと不安になる

**名無しで叶える物語**(茸) · 2020/08/04(火) 18:42:46.99

>>7
渡辺曜趣味：筋トレ

**名無しで叶える物語**(やわらか銀行) · 2020/08/04(火) 18:44:13.17

曜ちゃんじゃないとこんな親切にみんな答えてくれないよ

**名無しで叶える物語**(もこりん) · 2020/08/04(火) 18:44:49.45

むしろ冷房はつけてやった方がいい
暑いところでの筋トレは脱水とか酸欠とかなりやすくなる
逆に寒すぎるのは怪我しやすくなるから冷やしすぎもダメだけど

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2020/08/04(火) 18:47:45.56

だって汗かかないんだよ！？悔しいじゃん！

**名無しで叶える物語**(図書館の中の街) · 2020/08/04(火) 18:54:26.13

じゃあ辞める？

**名無しで叶える物語**(庭) · 2020/08/04(火) 18:55:27.34

辞めます

**名無しで叶える物語**(はんぺん) · 2020/08/04(火) 18:57:09.78

み完！

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2020/08/04(火) 19:25:47.06

>>8
ね、全く汗かかないわけじゃないけどなんか不安になるよね

でもそっか冷房つけてもいいんだ今まで馬鹿正直に暑い中頑張ってやってたわみんな教えてくれてありがとう
てか立てる板間違えたよごめんなさい

**名無しで叶える物語**(光) · 2020/08/04(火) 19:35:30.67

穂乃果ちゃんに認められる為に俺も筋トレするわ💪

**名無しで叶える物語**(しまむら) · 2020/08/04(火) 19:45:24.51

ほーん為になったわ