則本「下半身だけ鍛える。上半身鍛えたら怪我する」藤浪「上半身しか鍛えない」 [無断転載禁止]©2ch.net

**戦場実況の名無し**(大阪府) · 2017/09/27(水) 07:49:08.57

ダル「どちらも鍛えろ」

どれが正しいん？

**戦場実況の名無し**(茸) · 2017/09/27(水) 07:51:24.52

人によるおじさん「人による」

**戦場実況の名無し**(静岡県) · 2017/09/27(水) 07:57:04.89

シンダーガード「適度にやれ」

**戦場実況の名無し**(東京MX) · 2017/09/27(水) 07:57:19.31

要はバランスやろ
本人の適性筋肉量以上に筋肉付けたら怪我しやすくなる

**戦場実況の名無し**(茸) · 2017/09/27(水) 08:10:12.17

kbtit

**戦場実況の名無し**(庭) · 2017/09/27(水) 08:22:45.92

そう言えば糞ノーコンだった高校時代の大谷も基本的に上半身しか鍛えてなかったな

**戦場実況の名無し**(空) · 2017/09/27(水) 08:39:24.50

天才「身体の中心だけ鍛えろ」

**戦場実況の名無し**(北海道) · 2017/09/27(水) 09:04:14.03

ダルがノーコンやんけ

**戦場実況の名無し**(山口県) · 2017/09/27(水) 09:32:39.03

下半身強化教則本