0579名無しんぼ@お腹いっぱい (ワッチョイW 7f7a-0R4F)垢版 | 大砲2018/06/23(土) 14:33:13.85ID:buEqUFY20 筋トレしてタンパク質と亜鉛を適切なタイミングでとってぐっすり寝れば精力が増すんだ 太ももを鍛えればそういう物質が分泌されて精力が増すんだ 俺は詳しいんだ