アーサナやプラーナヤーマだけてなく八支則のヤマとニヤマとか先生に教わらなかったんですか?
自分の好きな先生たちはレッスンのときに話をしてくれて面白かったけど
今のこのスレの状況をみたら皆はなんのためにヨガをしているのか疑問を思いました。