ホットスタジオLava 39
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トップインストラクターや委託の人に常温が多いのは何故？ >>458
概ね>>472さんと同じ感想だけど使い方が合うかどうかだと思う
私はマット+ラグでもあまりずれは気にならないしシャワーいくときは2枚まとめて丸めてるからさほど時間短縮でもない
コンパクトなのはいいけど重いから人によってはメリット感じないかも >>458
私はトラベルヨガマット派です。
重いけど、折り畳めてバックにしまい込めるのが1番のメリット。
普通のマットだとどうしても筒状にするしかない。(店舗往復の際、存在感があり過ぎてしまう)
あとよく行く店舗の床質によって膝の痛みが違う。
2店舗通っているけど、木材質の床店舗では膝が本当に痛くなった。
もう一つの店舗では全く痛くならない。
どちらが良いかは置かれている状況によって左右されるので、よく考えて購入してください。
でもそんなに高くないから1番試しに買って使ってみては？ 458です
みなさんありがとうございます
使い心地はよさそうですね！
気になるのが洗濯です…
手洗いのみだと自分の性格的に
面倒になって使わなくなりそうだなと >>471
ヨガはこういうキチガイおばさんに好かれやすいから仕方ない ヨガって何で変なおばさんに興味持たれやすいんだろうね マクセリー購入検討してます。
昔、骨折した箇所に少し塗ったら
だいぶ痛みが緩和された気がします。
使ってる方いましたら
どんな感じか教え下さい。
私には高い買い物なので。。 >>471
高温多湿空間でどんな楽ポーズでも息上がる体力の話してたつもりですけど… >>481
肥えたとかヨガ合ってないとか
大きなお世話。
Lavaから見たら大事なお客さん。
あなたこそこんな小さい器じゃ
ヨガ向いてないよ 何年もいるのに難易度の低いポーズも出来ないオジさんは
ヨガ向いてないしキモいだけなのになんで来てるんだろうね 何年もおじさん嫌と言いながらわざわざ数少ない男女兼用スタジオに通い続けるイカれたおばさんは精神的にヨガには向いてないのになんで来てるんだろうね >>483
健康な人にはわからない悩みかもしれないけど、膝、腰、肘、肩や首、また内臓系等をを痛めていると基本的なポーズや正座もきつい
だから自分は自分の身体の不具合な箇所を知っている先生のレッスンしか基本的にうけない
うまい人みたいに綺麗に流れるようなアーサナはできないけど、今日は調子がいいからチャレンジできるかな？キツいから身体を労ろうとか会話しながら少しずつ体力がついていってるのを実感しつつ楽しんでいる感じです。
リハビリの一環で医者のリハビリを受けつつ信頼しているインストラクターにも相談して怪我の改善をしています。
だからできないからと毛嫌いしないで同じヨガ好きの会員同士なんだし、一緒にヨガを楽しむのは許してもらいたいです
長文で不快に思った人がいたらすみませんでした。 息切れいうのは高温多湿が心肺の負担になっているのでは。
常温の方がいいんじゃないですかね。 太ってるだけでも動くのキツいからねえ
2キロ痩せただけでもかなり楽になったから、ぱっと見太ってる人はだいぶ大変かもと思う >>480
浮腫みには効いている気がする
酷い肩凝りになりにくくなった気がする
でもマッサージによる効果なのかもしれない
肌はすごくツルツルになる
匂いがあまり好きでないのと高価すぎるのでリピートするかは微妙 めぐらせリンパヨガ(リファ販促ヨガ)参加したらめちゃくちゃ欲しくなって困ってる
水素も美腸力も買ったことないし、LAVAの商品は相場より高額ぼったくりのイメージあるから購入することはないと思ってたのに
今まで見たことないレベルで小顔になったし足はすっきり(一時的な効果だろうけど) 私もリファ欲しいなと思ったけど、レッスン受けてみて、腱鞘炎なのでしんどい…と思いました。 田中健太郎(12月生41才) 田中初子(1月生) 元、大阪府高槻市在住
詐欺、暴行。数百万奪って相手の骨を折って逃亡.
犯罪を正当化し金を返さないような輩の未来は閉じていく
https://imgur.com/3lK4yJL.jpg 皆さん太陽礼拝108受けましたか？
ハーフの54回で筋肉痛になってしまい
明日108回受けるか迷ってます
でも今年最後出し無理して受けるか！
どーしよー！ >>492
先日54回受けて、明日108回を受ける予定で、108回が今年のヨガ収めかな。
私も筋肉中ですが、迷うくらいなら受けてみてはどうでしょうか。
54回の単純に倍になりますので、きついと思ったら迷わずに水分を取ったり小休憩をされた方が良いとは思います。 >>488
ありがとうございます。
私はお通じが良くなったので試しに
1本購入してみます。 >>492
普段強度強めのレッスン中心ですが、太陽礼拝54回で、なぜだか気分悪くなってしまって108回は絶対無理だなって思いました。来年は54回もやめときます。 チャトランガっていつか肩痛めるよね
危険なポーズだと思ってるから54回でギリだわ >>495
もしかしたらそれはストレスが原因かも。
初めてのことをすると不安と緊張で気分が悪くなる人がいます。
あと、考えられる原因は直前に食事をとったとか逆に空腹で血糖値が下がっているときに運動すると具合悪くなります。
睡眠もしっかりとりましょう。
その辺を気をつけて次回チャレンジしてみては。 休会から復会したばかりだけど都内感染者が連日2000人越えたらLAVA辞めよう >>497
495です。アドバイスありがとうございます。
45回位までは元気だったのですが、最後の10回位で急に気分悪くなりました。
でも一日経って、スゴく体が軽いし、柔軟性が高まっているし、筋肉量増えたりして、しんどかったけど体には悪くないんだって思いました
きっと昨日はあまり体調がよくなかったのかもしれません。
正月太り予防で年末に太陽礼拝受けておくのもいいかもしれませんね。 太陽礼拝108回とか、54回って、ひたすらそれだけを何回もやるのでしょうか？ >>502
少しだけウォームアップの動きやってから、ひたすら太陽礼拝です。そのあとはクールダウンの動きを少しやって長めのシャバーサナです。 太陽礼拝108のあとは大イビキで寝るオッサンが
息臭いしうるさくて絞め殺してやりたくなるよね >>492
受けましたー！
3年連続で、今回は前の日に54回して108回やってきました
普段強度高めばっかり受けてますがそれでも筋肉痛で肩周りがやばいです >>504
普段のレッスンでも毎回イビキかいて
起こされるおばあさんおるわさ。 >>503
ありがとうございます
カウントしながらやるんですか？ >>507
店舗によって違うみたいですよ。
回数を教えてくれない店舗でもIRさんはきちんと回数を記録しながらやってますよ。 >>507
補足説明します。
IRさんの掛け声で全員が同じテンポでやります。
残りの回数が近くなれば「あと◯回」と言ってくれますよ。 >>496
正しいポーズが出来てないと思いますよ。
YouTubeで検索したら幾つかヒットしますので、参考にされてみては。
>>498
マスクとバームに消えました！
マスクはオンラインショップだと売り切れてるみたいですね。 >>507
今まで2店舗で受けましたが、1回毎にカウントを言う場合と、10回毎にカウントの場合がありました。
お店の方針によって違うのかと思います。
1回毎の場合は、正の字を書かれてましたので、分かりやすかったです。
サブで別のIRの方も入られますので、気分が悪くなったりしたら手を挙げて知らせるなど、すればいいかと思いますよ。 >>505
良いなぁ。
どちらもキャンセル待ちで繰り上がらなかったです。 キャンセル待ちが出るとは知らなかった、今4人待ちだったわ 今年の108回は集合写真は無いのかな？
やっぱり三密回避のためか....
皆で達成感と共感持てて良かったけどね 集合写真去年貰ったけど周りオジさんばかりで寒気がしたから速攻燃やしたわ >>515
( - )ｱﾎｶ…女性専用店舗だと男性イントラのレッスン選ばなければ写真も全員女性でしたよ。 肩周りの筋肉痛が酷すぎて今日最終日なのにLAVAに行けなかった泣 >>513
あれは毎年人気らしい。
店舗によって違うかもだけど、メインでは受講した人のみ表彰状みたいなのを貰えてた。
ポイント加算より、ああいう限られたレッスンに参加してのみ受け取れる表彰状みたいなのの方がよっぽど価値があって、欲しいわー
個人的感想です、 54回昨日行ったけど人はそこそこだった
腕は最近二の腕痩せ運動してるからだいじょぶだったけど足裏の筋肉痛がひどい
ちっちゃい賞状もらった 108回の時って加湿器とかついてました？
去年はエアコンもついてなかった気がしたんだけど今年はついてて、マスクもしてたからすごくキツかった >>517
どんまい
筋肉痛はパワーアップしてる途中経過
無駄じゃないよ、頑張ったね！ 太陽礼拝行ったら、最初の5分くらいでマットに座って足ぶらぶらしだして、そのあとマスクもせずにずっと寝てた人いた。
体調不良ではなさそうだし、何がしたかったのかが全く分からなくて怖いわw
周りが太陽礼拝してる空間で寝たかったのか？謎すぎる >>520
全店舗常温ということだけど、店舗によってかなり暖かかったり寒かったりしたみたい。
加湿器がついてたかどうかまでは見なかったです。
半数くらいの人はマスクから鼻出してたと思う笑 >>522
太陽礼拝はやりたくないけど賞状が欲しかったかBINGO狙いでしょ
実際にそういう人がいるとはね笑 太陽礼拝90分あっという間だった。
体重が63.5→62.6に減ったw
50過ぎなので3日後位に筋肉痛が来るかも
パトロールするイントラやレッスン一緒に
受けるイントラもいて楽しかった。 >>468
ちょっと怖いけど面白そう見てみたいって思った
てか東京ビクラムヨガ教室やってるとこもあるみたいだけど
スレチすまぬ あちこちでキャンセル待ち連発じゃない。世間体に合わせてないで顧客のニーズに合わせてくれないと困るんだけど。特に今年なんか年末年始家でやることないんだから。 1か月の月謝払ってるんだから年末年始に4日も5日も休むってちょっと考えてもらいたい。イオンだって休んでも元旦ぐらいなんだから営業できない理由はないと思うんだけど。普段よりもこういう時こそまとめて行ける人だって沢山いるんだから。 >>528
気持ちは分かるけど
年末年始ぐらい休ませてあげようよ
うちヨガ1月分の料金で12月も利用出来るから
試してみたら？ 26日にオーツミルクの無料配布もらって、28日に別の店舗でもくれるって言うから「このあいだいただきましさた！」って辞退したら、「良かったらまた持ってって下さい」って結局2本もらった。
ただでさえ重い荷物がまた重くなったけど、ああいうのは良いね。
スーパーで400円くらいで売ってた。 年末年始もやれ？
こんな自分勝手な人がいるんだね。
残念。。
友人もいないんだろね。 やれとは言わないけど毎日行くのが習慣化してるから寂しい感じはある
うちヨガするか >>528
こんな考えをする人に驚き
日常必要品の提供と単なる趣味を一緒に考えないでほしい 普通の会社じゃないし、5日休みは少し長い気はするなあ
ジョギングでもするか。。。 12月1月に貰ってるポイントが長期休暇分に払った料金の代わりなんだと思うことにしてる 自分も休みこそ通いたいのでできれば時間短縮しても開けてほしいという気持ちは分かる
ただ12月と1月は両方31日だから2月と営業日数は変わらないんだよ・・・ 盆も暮れも正月もシフト通りの出勤なので、どっちでもいい それより動く度に体のあちこち痛いのは特にモモ裏、108回のおかげです
煩悩よ、さようなら〜 コロナウイルスは怖いんだぞ〜 感染したくなかったらマスクをつけろ〜 5日間プラス28日と1月3日がキャンセル待ちで入れないと7日間なんだよ。 長くLAVAに通っている人教えてー
たしか、6.7年前って年末年始も営業していなかったっけ？
私の記憶違い？
年末年始は私は都合で行ってないけど、確かオープンしていた気がするんだけど…
間違いかどうか確認したい 年始は分かんないけど、年末はやってた記憶がある
太陽礼拝108回とか、12/31もあった 世の中の働き方改革に加えて
コロナの影響で月1回の定休日も
週1回に変わっていますしね。 >>547
あー、私の記憶違いじゃなくて良かった。
レスありがとう！
コロナ禍の今でこそ、休みをもらってもIRさん達困るんじゃないかなぁ？
確か随分前はずらして順番に正月休みを取っていたよね？
正月にまとめて休まされても帰省出来ない、密になれない、監視の目が厳しくなる、内緒で旅行しても料金高め、って良いことないんじゃないかなぁ？
と、IRさん達を思ってしまった。 >>549
大きなお世話
正月位、休ませてあげなよ
みんなあなたみたいに暇じゃないの サービス業で休めて裏山
もう何年も正月休んでないのも慣れたさ
でも手当付くからやる気になる
みんな休みの時に働くっていいよ
経済は常に動かなきゃね！ 主婦のおばちゃんってまともに働いたことないからお客様扱いされるのが当たり前になってるんだよね
働いてる人間が機械か何かと本当に勘違いしてる 自分の店舗はコロナ前から週1定休日だな
正月に開けろとまでは思わないけど、自粛期間あけの数日で日割り料金取られた時は、LAVA都合の休館日もあるのにと若干モヤッた >>551
私は年末年始が1番忙しいんじゃ
しかも暇な主婦だなんて言ったら主婦層に嫌われるよ。
ちなみに私は暇でも主婦でもない！
IRさんが1番喜ぶ休みの取り方をしてくれれば良いと思って書き込んだだけなのに。
なんて意地悪な書き込みする人なの？ >>553
それはあなたが勘違いしている。
全国の主婦層を誤解しているよ。
そういう思考の持ち主が差別を呼ぶんだよ。
人間を機械と勘違いしているような人は私の周りにはいない。差別用語を平気で使うようにならないで。とりあえず侮辱発言した人物のIDはメモしておく。一度それだけで警察に持ち込んで犯人突き止めた経験があるから。
もう少し人の書き込みに読解力をつけることをすすめるよ。 >>550
私は仕事で行けないって書き込んでいる！
お前はずっと休んでるのか？ いつまた緊急事態宣言とかになって収入が途絶えるかわかんない世の中になったんだから、正月だろうがなんだろうができる時は営業した方がいいと思う。5月にタップリ休んだんだし、収入が途絶えるんだったらイントラの人たちも正月ぐらいは休ましてなんて思っている人少ないんじゃないかと思う。1月3日の異常なキャンセル待ち数がみんな「暇」だって事を象徴してる。 静かな年末年始をって言ってるんだから、ラバだけ活動するわけにいかんでしょ
クラスターなんか出ちゃったらそれこそ行けなくなっちゃうんだよ
頭おかしいんかな >>560
イントラでも無いのに適当な事言うな。
暇ならオンラインなりYouTubeある
暇なら頭使えよ。ババア。 月会費だから、休んだほうがラバ的にはお得なのでは。 >>489です
結局リファには手を出さないままキャンペーン終わった
このキャンペーンってまたやるかな？ >>564
リファは色々な店舗を
1年に1回か半年に1回のペースで回って来る
リファのレッスンやっている所なら
割引してるからレッスン検索してみると良いよ ヘビースモーカーや糖尿病の人が普段から食生活を気をつけていて無症状で終わる人に対してうつされたくないからマスクをつけてくださいって非常に都合のいい話だと思う。格差社会を作り上げた政治家が感染して立場を失いたくないから一般庶民にマスクを強いるのも都合がよすぎる！ >>566
スモーカーとコロナって関係するのですか？ 普通に考えて喫煙は、ただでさえ肺にダメージ行くんだから
肺炎になったらどうなるかわかるでしょ たまにスタジオで匂いするけど
まだ吸ってる方...
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