ホットスタジオLava 39
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>>424
去年買いました
顔ってマッサージとかしないほうがいいという説がある
最近使ってない
ということがあります
この辺がクリアできるなら良いと思います
体のマッサージには良いと思いますよ
ちゃんと続けるなら
今、これ書いてて出して使おうと思いました 顔にコロコロしてたら、ある日突然「顔細くなった？」と
同僚には言われたよ
ただローラー式美顔器は、皮膚が伸びるからやめた方が良い説も、確かに聞いたことあるから自己判断ですね >>424
おっさんだが
信号待ちで鎖骨や脇の下コロコロしてます。 みなさまReFaのレビューをありがとうー
すごく参考になりました、近々買ってきます！
>>429
おっさん器用ですね！
ともに引き締めましょうw ラバスタイル、引き締め効果なんて最初から期待してないけど塗るとあったかくて気持ちいいのでポイント貯まった時に購入してる
でも開封後にしばらく使ってなくて、久しぶりに使ったりすると温熱効果が薄れてる気がする
成分が飛ぶのかな 成分が飛ぶんじゃなくて空気中の水分と少しずつ反応してて温熱効果が下がるんだと思う 子供の頃....
タイガーバーム目に塗って遊んだ
よ！ 風呂上がりラバスタイル塗ると、発汗作用で？痒くなる
でもウエストくびれてきた
慣れてきたけど、たまにちょっと痒い LAVAスタイル、運動後に塗ると体がカッと熱くなるからこの時期もスタジオからの帰り道が寒くなくて助かる
朝風呂の後に塗ると夜まで肌がツルっとして気持ち良いから好き 珪藻土マットのアスベストが問題になってるけど、LAVAのは大丈夫なのか。大量発注してそうだから安価なものだと思うのでかなり不安 昨日行った店舗、人数揃ってスペースがいっぱいあるのにマットを印からずらさないでくださいだって。あと男性が次回から短パンはやめてくださいって言われてた。他の店舗もそんなルールあるの？ アタマのイカれたBBAが理不尽なクレーム入れたんだろ >>441
私の行ってるいくつかの店舗ではそんなルールないです。
短パンがダメというのは、ハーフパンツならOKなの？
コロナが理由？ それともBBAのクレームが理由？ 知らんけど、めっちゃ短い短パン履いてたとかじゃなくて？？ マクセリーシェイプ、いいなと思ったけど
まとめ買いしても安くならないし
マッコイのと同じ値段だし…この先もセールしなさそうね。
運動前のほぐし目的ならファイテンとかの温感クリームでもよさそう？ >>441
イントラが注意するって事は
よほど気持ち悪い短パンだったのでわ？ >>446
美Body life yogaをやってる期間だけセールやってるので店舗によって期間が違いますね。
１月もそのレッスンやってるので自分の地域でどの店舗でやってるか調べて買いに行くといいですよ。 >>441
聞いて見ました。
私の地域のスタッフほ場合、
注意する可能性があるのは、
短パンとはジムとかで運動時に履くハーフパンツの
事ではなく膝上も丸出し
(ブルマをイメージして下さい。)
な水着タイプのパンツの場合だそうです。
注意するか迷うのは、袖無しシャツ。
ポーズによっては半裸になる為
たまにクレームがあるそうです。 無法地帯で店長のやりたい放題になってる気がする。うわべだけの挨拶だけで接客に笑顔が全くない店。他の店で受けたいレッスンのタイミングが合わない時しか行かないけど。 >>449
そりゃあダメでしょ…
ハーフパンツならいいけど、マラソンランナーが履いてるみたいな短いのはちょっとね オッサンの短いパンツ
気持ち悪くて吐き気がする
他なら一発出禁だね ビクラムとかいうヨガスタジオなら
短パン、半裸でも問題無かったとか抵抗したらしいのですが、どっかのキチガイおばさんと同じで
半裸でヨガしたいならビクラムってとこ行け、
兼用スタジオ嫌なら女性専用スタジオ行け。
としか言いようがない。 何で変態ジジイの話してるのに
きちがいおばさんが出てくるの？
あんたも気持ち悪いおっさんだね。 ビクラムはアメリカでセクハラを訴えられたろ
日本の店舗はもう無い マットとラグが一体化？しているの使われている方いませんか？
使い心地はどうですか？
スカラの薄いラグにするか迷っています。
値段も１０００円くらいしかかわらないので、、、 >>457
なるほどありがとう、調べてもスタジオ情報ない訳だ。 >>454
キチガイおばさんには触れなくていいよ。
年中おじさん通うスタジオにわざわざ通ってまで
私は被害者で可哀想、おじさん出禁にしてやった自慢の営業妨害オンパレードしか脳がないのだからさ。 >>444
こんな理不尽なクレーム出す時点で更年期でトチ狂ったキチガイババアだろうなぁ
ヨガなんて興味持つ女はキチガイ率が高いのでそりゃそんなクレームも出てくる >>453
短パンジジイではないけど、男女共用スタジオでブラトップに一部丈スパッツのスタイルはいい女性が、レッスン始まる前仰向けになって、足先だけはくっつけて股を広げてました。
スパッツからは、股の付け根の窪みが出てて、正直、露出狂の変態かと思いましたよ。
かなり扇情的でした…。
男でも女でも短パン、一部丈はどうかと思う。 それはスタイルと自分に自信の無いあなたの僻み
スタイル良く健康的なら窪みくらい関係ない 太陽礼拝で涙流す会員さんがいる
みたいだけど本当？ ビクラムの功罪についてはネトフリで動画あるから興味のある人はどうぞ
ワイ観てないけど…気持ちを上げるためにヨガやってんのにあれは観られないよ >>448
そうなんですね。ありがとうございます。
調べてみます。
10分ヨガでしぶしぶお腹周りに塗りたくったけど
翌日お腹周りががっつり筋肉痛になったから
クリームの働きでいつもより動かせたのかもしれないと。 時々あうどんなアーサナでもフーフーゼーゼーヒーヒー常時息があがってる（ウジャイじゃない）肥ったおばさんが苦手なのでマスク準義務化助かる。
あの人ホットヨガあってないと思う。 人の体型だけでヨガ向いてないとか
最低な人だと思う。 >>458
トラベルヨガマットの利点は
折り畳めて小さくなるので持ち運びに便利
ラグと一体型なのでヨレやズレが無いので快適
素早く退出出来るシャワー争奪戦に勝てる
難点は
薄いので膝が痛くなる
普通のマットより重い
洗濯機に放り込めない
手洗いコースで洗えますが洗濯機を使うと
端がめくれやすくなるのでお勧めしません
一長一短だけれどトラベルヨガマット
柄も綺麗だしお勧めですよ トップインストラクターや委託の人に常温が多いのは何故？ >>458
概ね>>472さんと同じ感想だけど使い方が合うかどうかだと思う
私はマット+ラグでもあまりずれは気にならないしシャワーいくときは2枚まとめて丸めてるからさほど時間短縮でもない
コンパクトなのはいいけど重いから人によってはメリット感じないかも >>458
私はトラベルヨガマット派です。
重いけど、折り畳めてバックにしまい込めるのが1番のメリット。
普通のマットだとどうしても筒状にするしかない。(店舗往復の際、存在感があり過ぎてしまう)
あとよく行く店舗の床質によって膝の痛みが違う。
2店舗通っているけど、木材質の床店舗では膝が本当に痛くなった。
もう一つの店舗では全く痛くならない。
どちらが良いかは置かれている状況によって左右されるので、よく考えて購入してください。
でもそんなに高くないから1番試しに買って使ってみては？ 458です
みなさんありがとうございます
使い心地はよさそうですね！
気になるのが洗濯です…
手洗いのみだと自分の性格的に
面倒になって使わなくなりそうだなと >>471
ヨガはこういうキチガイおばさんに好かれやすいから仕方ない ヨガって何で変なおばさんに興味持たれやすいんだろうね マクセリー購入検討してます。
昔、骨折した箇所に少し塗ったら
だいぶ痛みが緩和された気がします。
使ってる方いましたら
どんな感じか教え下さい。
私には高い買い物なので。。 >>471
高温多湿空間でどんな楽ポーズでも息上がる体力の話してたつもりですけど… >>481
肥えたとかヨガ合ってないとか
大きなお世話。
Lavaから見たら大事なお客さん。
あなたこそこんな小さい器じゃ
ヨガ向いてないよ 何年もいるのに難易度の低いポーズも出来ないオジさんは
ヨガ向いてないしキモいだけなのになんで来てるんだろうね 何年もおじさん嫌と言いながらわざわざ数少ない男女兼用スタジオに通い続けるイカれたおばさんは精神的にヨガには向いてないのになんで来てるんだろうね >>483
健康な人にはわからない悩みかもしれないけど、膝、腰、肘、肩や首、また内臓系等をを痛めていると基本的なポーズや正座もきつい
だから自分は自分の身体の不具合な箇所を知っている先生のレッスンしか基本的にうけない
うまい人みたいに綺麗に流れるようなアーサナはできないけど、今日は調子がいいからチャレンジできるかな？キツいから身体を労ろうとか会話しながら少しずつ体力がついていってるのを実感しつつ楽しんでいる感じです。
リハビリの一環で医者のリハビリを受けつつ信頼しているインストラクターにも相談して怪我の改善をしています。
だからできないからと毛嫌いしないで同じヨガ好きの会員同士なんだし、一緒にヨガを楽しむのは許してもらいたいです
長文で不快に思った人がいたらすみませんでした。 息切れいうのは高温多湿が心肺の負担になっているのでは。
常温の方がいいんじゃないですかね。 太ってるだけでも動くのキツいからねえ
2キロ痩せただけでもかなり楽になったから、ぱっと見太ってる人はだいぶ大変かもと思う >>480
浮腫みには効いている気がする
酷い肩凝りになりにくくなった気がする
でもマッサージによる効果なのかもしれない
肌はすごくツルツルになる
匂いがあまり好きでないのと高価すぎるのでリピートするかは微妙 めぐらせリンパヨガ(リファ販促ヨガ)参加したらめちゃくちゃ欲しくなって困ってる
水素も美腸力も買ったことないし、LAVAの商品は相場より高額ぼったくりのイメージあるから購入することはないと思ってたのに
今まで見たことないレベルで小顔になったし足はすっきり(一時的な効果だろうけど) 私もリファ欲しいなと思ったけど、レッスン受けてみて、腱鞘炎なのでしんどい…と思いました。 田中健太郎(12月生41才) 田中初子(1月生) 元、大阪府高槻市在住
詐欺、暴行。数百万奪って相手の骨を折って逃亡.
犯罪を正当化し金を返さないような輩の未来は閉じていく
https://imgur.com/3lK4yJL.jpg 皆さん太陽礼拝108受けましたか？
ハーフの54回で筋肉痛になってしまい
明日108回受けるか迷ってます
でも今年最後出し無理して受けるか！
どーしよー！ >>492
先日54回受けて、明日108回を受ける予定で、108回が今年のヨガ収めかな。
私も筋肉中ですが、迷うくらいなら受けてみてはどうでしょうか。
54回の単純に倍になりますので、きついと思ったら迷わずに水分を取ったり小休憩をされた方が良いとは思います。 >>488
ありがとうございます。
私はお通じが良くなったので試しに
1本購入してみます。 >>492
普段強度強めのレッスン中心ですが、太陽礼拝54回で、なぜだか気分悪くなってしまって108回は絶対無理だなって思いました。来年は54回もやめときます。 チャトランガっていつか肩痛めるよね
危険なポーズだと思ってるから54回でギリだわ >>495
もしかしたらそれはストレスが原因かも。
初めてのことをすると不安と緊張で気分が悪くなる人がいます。
あと、考えられる原因は直前に食事をとったとか逆に空腹で血糖値が下がっているときに運動すると具合悪くなります。
睡眠もしっかりとりましょう。
その辺を気をつけて次回チャレンジしてみては。 休会から復会したばかりだけど都内感染者が連日2000人越えたらLAVA辞めよう >>497
495です。アドバイスありがとうございます。
45回位までは元気だったのですが、最後の10回位で急に気分悪くなりました。
でも一日経って、スゴく体が軽いし、柔軟性が高まっているし、筋肉量増えたりして、しんどかったけど体には悪くないんだって思いました
きっと昨日はあまり体調がよくなかったのかもしれません。
正月太り予防で年末に太陽礼拝受けておくのもいいかもしれませんね。 太陽礼拝108回とか、54回って、ひたすらそれだけを何回もやるのでしょうか？ >>502
少しだけウォームアップの動きやってから、ひたすら太陽礼拝です。そのあとはクールダウンの動きを少しやって長めのシャバーサナです。 太陽礼拝108のあとは大イビキで寝るオッサンが
息臭いしうるさくて絞め殺してやりたくなるよね >>492
受けましたー！
3年連続で、今回は前の日に54回して108回やってきました
普段強度高めばっかり受けてますがそれでも筋肉痛で肩周りがやばいです >>504
普段のレッスンでも毎回イビキかいて
起こされるおばあさんおるわさ。 >>503
ありがとうございます
カウントしながらやるんですか？ >>507
店舗によって違うみたいですよ。
回数を教えてくれない店舗でもIRさんはきちんと回数を記録しながらやってますよ。 >>507
補足説明します。
IRさんの掛け声で全員が同じテンポでやります。
残りの回数が近くなれば「あと◯回」と言ってくれますよ。 >>496
正しいポーズが出来てないと思いますよ。
YouTubeで検索したら幾つかヒットしますので、参考にされてみては。
>>498
マスクとバームに消えました！
マスクはオンラインショップだと売り切れてるみたいですね。 >>507
今まで2店舗で受けましたが、1回毎にカウントを言う場合と、10回毎にカウントの場合がありました。
お店の方針によって違うのかと思います。
1回毎の場合は、正の字を書かれてましたので、分かりやすかったです。
サブで別のIRの方も入られますので、気分が悪くなったりしたら手を挙げて知らせるなど、すればいいかと思いますよ。 >>505
良いなぁ。
どちらもキャンセル待ちで繰り上がらなかったです。 キャンセル待ちが出るとは知らなかった、今4人待ちだったわ 今年の108回は集合写真は無いのかな？
やっぱり三密回避のためか....
皆で達成感と共感持てて良かったけどね 集合写真去年貰ったけど周りオジさんばかりで寒気がしたから速攻燃やしたわ >>515
( - )ｱﾎｶ…女性専用店舗だと男性イントラのレッスン選ばなければ写真も全員女性でしたよ。 肩周りの筋肉痛が酷すぎて今日最終日なのにLAVAに行けなかった泣 >>513
あれは毎年人気らしい。
店舗によって違うかもだけど、メインでは受講した人のみ表彰状みたいなのを貰えてた。
ポイント加算より、ああいう限られたレッスンに参加してのみ受け取れる表彰状みたいなのの方がよっぽど価値があって、欲しいわー
個人的感想です、 54回昨日行ったけど人はそこそこだった
腕は最近二の腕痩せ運動してるからだいじょぶだったけど足裏の筋肉痛がひどい
ちっちゃい賞状もらった 108回の時って加湿器とかついてました？
去年はエアコンもついてなかった気がしたんだけど今年はついてて、マスクもしてたからすごくキツかった >>517
どんまい
筋肉痛はパワーアップしてる途中経過
無駄じゃないよ、頑張ったね！ 太陽礼拝行ったら、最初の5分くらいでマットに座って足ぶらぶらしだして、そのあとマスクもせずにずっと寝てた人いた。
体調不良ではなさそうだし、何がしたかったのかが全く分からなくて怖いわw
周りが太陽礼拝してる空間で寝たかったのか？謎すぎる >>520
全店舗常温ということだけど、店舗によってかなり暖かかったり寒かったりしたみたい。
加湿器がついてたかどうかまでは見なかったです。
半数くらいの人はマスクから鼻出してたと思う笑 >>522
太陽礼拝はやりたくないけど賞状が欲しかったかBINGO狙いでしょ
実際にそういう人がいるとはね笑 太陽礼拝90分あっという間だった。
体重が63.5→62.6に減ったw
50過ぎなので3日後位に筋肉痛が来るかも
パトロールするイントラやレッスン一緒に
受けるイントラもいて楽しかった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
