コロナが流行ってきてヨガ教室もヤバくね？？

**Yogi** · 2020/02/20(木) 21:18:37.53

密室でけっこう人口密度が高くて、となりで咳をする奴がいてもレッスン中に逃げられないし

**Yogi** · 2020/03/31(火) 23:51:21.72

人の命を危険に晒し、人を殺す加害者になりうるから、ヨガには行くなという意見。ヨガは駄目だけど、仕事に行ったり買い物に行くのはいいって訳だよね。
それだって実際は、どこかの誰かを殺してしまう可能性のある危険な行為で、その点はちゃんと理解してるのかな？仕事だったらしょうがないとか思っていないかな？

ヨガスタジオに行くことは、誰かにとっては余暇活動かもしれないけど、誰かにとっては生きるための仕事です。ヨガスタジオとかスポーツジムは、すっかりレッテルを貼られてしまってインストラクターさんたちは泣いてるよ。
どんなに感染防止に頑張っても、安全なようにスタジオの環境を整えても、レッテルを貼って非難する人たちは、個別に何も見てくれない。コロナウイルスではなく、社会的にインストラクターさんたちを傷つけ苦しめて、殺そうとしている。
そこまで考えが及んでいない人が多過ぎると思う。

危ないと言うなら根拠が大事だと思います。感染リスクが高い環境や行為というのは、すでに厚生労働省とかから発表されていて、ある程度分かっている人も多いはず。
ヨガスタジオを見るときは、個別にそれを当てはめてみる。レッテルを貼らない。それで状況をみて考えて、行くかどうか判断したらいいんじゃないですか？
学校の校則違反を片っ端から取り締まる風紀委員みたいに、ヨガに行く人たちを非難する人が多いけど、それってどうかと思います。

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:16:55.86

飲食店やバーも一緒だけど自粛の話でてるし

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:23:07.61

イントラです

ヨガスタジオ、スポーツジムも全て休館にしてほしい
感染拡大させてる意識あるんだけど、仕事だから行かないといけない
ジレンマがストレス
国でも政府でも知事でもいいから、命令を出してほしい
当面のお金はありますから遠慮なく

こんなことを思いながらクラスしてます

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:29:59.66

>>115
完全にズレてる
インストラクターが傷付いてる？そりゃ気の毒極まりないよ
感染リスクを抑えるよう努力したって100%の安心安全はないんだよ
ヨガは不要不急の外出なのかい？
現状未知のウイルスなんだから根拠もクソもないでしょ
現にヨガスタジオやジム、スパ銭で集団感染してるじゃん
国は法律面や責任問題、雇用問題上営業停止を強いれないだけ
これはヨガスタジオに限ったはないよ
自分は今は自粛してるが、またいつか行ける日のために退会はしてない
深刻化を食い止めるためにみんな耐え忍ぶ時なんだよ
医療崩壊も危惧されてるのに... 今何が一番優先で大事なのかよく考えようよ

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:30:01.40

>>115
このご時世にヨガって言葉悪いけど頭おかしいとしか思えない笑
世界の状況見て？人が死んでいます
身内いないんですか？

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:36:58.97

>>117
本当、経営者、従業員の心中お察しします
お客の立場だから偉そうな事言えないけど本当賛同
社会を支えてる業界業種色々考えると胸を抉られる

**Yogi** · 2020/04/01(水) 00:48:09.62

仮に0.01%でも感染の可能性があれば10人100人1000人10000人...死ぬ可能性がある
もし死んだら志村けんみたいに家族に看取られずビニールに包まれ棺に花も入れて貰えず即焼かれる
それが自分だったら大事な人だったら
自治体、国、世界の現状、数字を見た方がいい

施設で複数人集まって運動するなんて今米や欧米では考えられない事だよ
他にも健康維持のための方法工夫すればいくらでもあるから

**Yogi** · 2020/04/01(水) 03:34:58.65

不要不急について訂正&補足失礼
小池都知事や都曰く、
・制限されないこと→食料品医薬品の買い物、通院、通勤
・不要不急→花見等用事のない散歩、ジョギング等の屋外の運動、飲み会等大人数の集まり

屋外の運動も不要不急に含まれる。複数人屋内で集まっての運動なんて以ての外って事。

**Yogi** · 2020/04/01(水) 08:38:08.27

>>118
根拠もクソもないというのは違うんじゃないの。だいぶ症例も積み上がってきて、どんなウイルスなのかは分かりつつある。それに基づいて、厚生労働省がどんな対策を取ったらいいのか発表してるから根拠はあるよ。

レッテルを貼るのが問題だと言っているんです。ヨガスタジオが全て、大人数が集まって運動する場所だとは限らない。そうじゃない所もあるからね。
現状では私はまだまだスタジオには通い続けます。厚生労働省が発表している注意喚起に照らし合わせても、通っている所はリスクの高い環境には当たらないと感じています。

>自分は今は自粛してるが、またいつか行ける日のために退会はしてない

その日までスタジオが潰れずに残っていたら、それはこの状況でも会費を払って通おうとしている他の会員たちがいるお陰だよ。
今ヨガに通っている人を非難して、経営者、従業員の心中お察ししますと言いながら、やっているのはヨガスタジオへのネガティブキャンペーンそのものだし、完全にズレてます。

**Yogi** · 2020/04/01(水) 08:53:19.89

>>123
気が強くて面白いね
具体的にどんな対策をしているの？
青空ヨガでマスクして　イントラも無言？
マット間隔は？1人あたり6畳くらいないと触れ合ってしまうよね

厚生労働省は言う対策を実施するとこんな感じ？
実施してたらすげーわwどこのスタジオ？

**Yogi** · 2020/04/01(水) 12:41:53.01

>>123
あーw ツッコミどころが多過ぎるよ

3月も4月も会費継続して払ってるよ
自分だってあなた同様今通ってるとこ気に入ってるからまた行きたいし、休会や退会手続きしに行くのも今は不要不急と判断しただけ
いつも良くしてくれてる店員さんやインストラクターさん正直気がかりだよ

厚労省が～って、毎日これだけ事態が変化してWHOもパンデミック宣言出して想定外の若者の感染者も増えてきたってのに
あんた本当に大丈夫かい
世界、国、都や県はリスクが0じゃない行いは控えろと言ってるんだよ

逆に聞きたいけどフィットネスジム以外の業界についてはどう思ってるの？
例えば小池さんがお客さんに対し入店を控えろと言ったナイトクラブやバー、あと観光地やパチンコ屋とか

なぜその他あらゆる業界に営業停止しろとは言わないのか、安全が確認されたから言わない訳じゃないんだよ、責任取れないから言わないだけ

ヨガスタジオに対する非難ネガキャンってのはあなたの被害妄想
当たり所間違えてるよ
営業はせざるを得ないし感染者も出したくない、かなり辛い立場だってのは普通に考えて分かるさ
もし万が一今あなたが行ってる店で感染者が発生した場合の想像もした方がいいよ

**Yogi** · 2020/04/01(水) 14:36:18.18

>>123
正常性バイアスにかかってるという事を自覚した方がいい
災害や事故現場なんかで、場の雰囲気に流され、きっとここは大丈夫、みんな逃げてないし、と判断して逃げない人らの心理
気付けば束で死者が出る

正常性バイアス(正常化の偏見)とは→https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E6%80%A7%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B9

情けは人の為ならずだよ

**Yogi** · 2020/04/01(水) 17:13:51.42

ヨガ好きだし行きたいけど「自分が家にいることで救える命がある」って考えたら今は先生とマンツーのレッスンだとしても行けないって思う
うちもすごく狭いけど、座りポーズとかストレッチ位の動きで自宅ヨガしてます
早く思いっきり動ける場所に出かけられる世の中になりますように

**Yogi** · 2020/04/01(水) 17:46:41.01

>>127
ほんとそうヨガは家でも布団の上でもできる
狭いから出来ないってのは言い訳に過ぎない
これに尽きる
この世界の片隅に、じゃないけど生活に困難強いたげられてもその中で工夫して楽しみ作ればいいと思うよ
子供達もみんな外で遊びたいのにさ
大人はお手本にならないと

**Yogi** · 2020/04/01(水) 18:00:00.74

というこの状況で行くという判断がほんとに謎
逆にそういうおかしな人がいるから開催しないといけなくなるんじゃないの
全員休めばいい話

**Yogi** · 2020/04/01(水) 20:19:40.84

ホットのヨガでヨガにハマってヨガ好きになった、それが偶々lavaだった、一蓮托生じゃないけど、最後まで付き合おうと今日決めた、なぜって？lavaに行けば分かるよ、人間きれい事言って結局自分の事が１番かわいいのが当たり前だしね、なんか寂しいねと思った。
独り言でした。

**Yogi** · 2020/04/01(水) 20:26:13.27

私は一生lavaに通うよ
lavaには人としてのすべてがある
それこそが私のエターナル

**Yogi** · 2020/04/01(水) 20:26:40.47

人って痛い目見ないと分からないのかな...

**Yogi** · 2020/04/01(水) 20:58:12.98

>>122
時間をあけて7連投で、そのうちの投稿時間が3:34とかの人がいることに驚きました

**Yogi** · 2020/04/01(水) 22:50:55.12

閉鎖したな銀座のヨガ

**Yogi** · 2020/04/02(木) 00:28:57.57

3/30 ゴールドジムのスタジオ会員のおばさん陽性反応発表
人数制限と最低2m~間隔を徹底していたらしい
昨日はエニタイムでも感染者出た

**Yogi** · 2020/04/02(木) 01:05:09.10

エニタイムの方は、陽性反応が出た人が訪れたとかで、当該の店舗だけが臨時休館になった模様。もらい事故だね。
https://www.anytimefitness.co.jp/ne200331/

**Yogi** · 2020/04/02(木) 01:44:57.40

知らぬままばらまいて、2週間は潜伏するからなぁ、経路不明で忘れた頃に症状出るから怖い

**Yogi** · 2020/04/02(木) 01:45:04.90

それ言ったら全部もらい事故じゃないのw

**Yogi** · 2020/04/02(木) 02:44:56.45

>>136
陽性反応が出た人が訪れた、ではなく訪れていた事が分かった、と書いてある
おばさん(複数回来店)はエニタイムで感染した可能性も否定できないという事にもなる
同時刻に150人が利用したらしい

**Yogi** · 2020/04/02(木) 08:32:23.91

>>135
ゴールドジムのやつは情報どこに出てたの?

**Yogi** · 2020/04/02(木) 09:29:32.54

スタジオ勤務です。
いまだに入会したり体験したりする人も毎日います。

いつまで休めば大丈夫ですか？
来ても大丈夫ですよね？
って聞いてくる人もいます。知りません。

休業しろ、返金しろ
って言ってくる人もいます。本社に言ってください。

自粛で暇だから遊ぼーと言ってくる友達もいます。私は毎日仕事です。
毎日疲れます。

**Yogi** · 2020/04/02(木) 10:07:09.72

>>140
陽性の人の情報は市のHPと、神奈川新聞、横須賀市会見の情報
あとはゴールドジム横須賀店HP

**Yogi** · 2020/04/02(木) 10:30:02.59

申し訳ない、ゴールドジムとエニタイムの感染者ごっちゃになってしまった
>>139は横須賀のゴールドジムの方について書いた
エニタイム甲府国母店の陽性者は詳細不明

**Yogi** · 2020/04/02(木) 10:31:34.73

>>142
情報提供ありがとう。ゴールドジム横須賀神奈川店の状況とか対応はここに載ってる。
https://www.goldsgym.jp/shop/14150

**Yogi** · 2020/04/02(木) 11:15:32.44

>>144
thx 横須賀市公表の記事も貼っとく
https://www.kanaloco.jp/article/entry-313856.html

感染経路は不明だけど、0歳重症の子もエニタイムと同じ山梨県、従事した医師44人も濃厚接触で自宅待機になってしまったらしい、山梨で8例目
エニタイムの感染者詳細、山梨県HPに載ってないんだけど他県かな？

**Yogi** · 2020/04/02(木) 19:40:45.98

>>141
スタジオ勤務ですか?
そりゃ大変ですね。
スタジオに客として通ってる人よりそこで働いてる人のほうが、ずっと怖い思いをしていて不安も沢山ありそうですね。
大丈夫ですか?なんて質問には答えられませんよね。大丈夫な場所なんて、病院の感染症病棟の隔離部屋ぐらいなもんでしょう。
本社が決めることで現場じゃ何とも言えない事とか、答えられない質問を沢山されて詰め寄られるのは疲れるでしょうね。
気晴らしにヨガでもしに行けたらいいですね。

**Yogi** · 2020/04/02(木) 19:43:08.77

>>145
こうやって、どこどこで感染者が出たってニュースが一段と増えてきたけど、個人的な話をすると、自分が出入りした場所で感染者が出た話は、もう3件もニュースになってる。
東京住みだけど、もう相当ウイルスが広がってる実感がある。罹るのが早いか遅いかの違いだけで、感染は避けられない気もする。

**Yogi** · 2020/04/02(木) 19:55:56.46

一例だけど、半月前に横浜のセントラルで陽性者が出た時濃厚接触者が1407名もいた
巡り巡ってゴールドジム横須賀店(利用者150名)の件に繋がってる可能性もあるね
潜伏期間あるし

たしか名古屋や岐阜でもジムでクラスター起こしてたし、福岡の温浴施設のクラスター起こした人は今重篤化して人工呼吸器よ
どうなる事やら...

**Yogi** · 2020/04/02(木) 23:43:00.75

こうやって陽性の人が出た場合、その人が出入りした場所は関係先になって、その中から濃厚接触者とされる人がピックアップされる。1人あたり100人規模になるのは珍しくない、というかそれ以上が普通。
関係先なんて沢山あるはずだけど、マスコミに取り上げられるのは、公共施設や病院やスポーツジムやクラブや飲み屋や、色々ある中の特定の一部。またか!と思わせて、視聴者や読者の関心を惹きつけるために、一部の業界が見せしめにされている。
スポーツクラブは利用者の中で感染者が出たら、マスコミ発表、HPに状況とか対応の掲載とか色々やっている。じつは自分の勤務先でも、家族が陽性になった人とかいるんだけど、対外的には何も発表していない。マスコミの忖度とか情報操作とか、色々あるよ。

**Yogi** · 2020/04/02(木) 23:50:51.22

ホットのヨガでヨガにハマってヨガ好きになった、それが偶々lavaだった、一蓮托生じゃないけど、最後まで付き合おうと今日決めた、なぜって？lavaに行けば分かるよ、人間きれい事言って結局自分の事が１番かわいいのが当たり前だしね、なんか寂しいねと思った。
独り言でした。

**Yogi** · 2020/04/03(金) 00:26:15.67

コロナ増えてる割には何故かホットから出ない....海外にホットヨガとかあれば、参考になるんだけどね、とりあえず様子見かな。

**Yogi** · 2020/04/03(金) 12:24:49.91

>>151
海外だとサウナが早い段階で閉鎖したね。
湿度温度関係ないから三密に当てはまるもんね。

**Yogi** · 2020/04/03(金) 14:19:30.37

>>151
不思議だね。
ホットヨガなんてスタジオが混んでたら、3密の最たるもんだけど、ホットヨガでクラスターが発生したって話はいまだ無い。
lavaの鎌倉の店舗だって、感染者が利用してたって事で一時閉鎖になったけど、そこで他の利用者に感染が広まったという話は出ていない（と思う）。まあ、いい事かもしれないけど、謎だわね。

海外にはビクラムヨガってのがホットヨガであるよ。室温40度で多少ウィルスの活性が弱るのか?知らんけど。

**Yogi** · 2020/04/03(金) 14:50:53.26

ゴールドジム横須賀、また陽性者出ちゃったよ
数日前の人と同じに日に利用してた人

>>123みたいな未だに大丈夫と思ってヨガスタジオ通ってる人、頭冷やすんやで
https://i.imgur.com/q5ACntl.jpg

**Yogi** · 2020/04/03(金) 15:10:21.01

日本よりも人口1億人も少ない南半球真夏のオーストラリア、今日本の倍の感染者よ
そしてこれから冬が来る
高温多湿のアマゾンの先住民族陽性者出たしなぁ

**Yogi** · 2020/04/03(金) 17:08:33.64

>>155
真夏？
明日のキャンベラ最高気温18最低12

普通に考えて今日は日本の10/3

アンダスタン？

**Yogi** · 2020/04/03(金) 18:06:35.30

水を飲むのはウイルスを胃に流しちゃうからもしかしたらいいのかも
ホットヨガは、本人はなんだかんだ健康のままウイルスキャリアになって、同居の高齢家族に感染経路不明で感染してないか気になる

無症状感染があるって言われてるから行かないのがいちばん安全

**Yogi** · 2020/04/03(金) 18:15:22.02

>>154
どうでもいいけど
関西弁はうざいから止めて

**Yogi** · 2020/04/03(金) 18:40:11.10

関西人はどや顔で嘘つく

**Yogi** · 2020/04/03(金) 19:32:37.95

>>158
イライラしてて草正当化しようと必死なんだね

**Yogi** · 2020/04/03(金) 19:53:07.09

確かにLAVA感染者ゼロは不思議。
高温でコロナ死滅はありかも

**Yogi** · 2020/04/03(金) 21:33:42.58

今日も元気にヨガしに行ってきた。1人で3枚ぐらいマット敷けるし、超快適だったよ。イントラさんもいつも以上に歓迎してくれて、やっぱりヨガっていいなと思った。
そのうち都市封鎖とか始まったら、行きたくてもヨガなんて行けなくなるんだし、行けるうちに行っとかないと。

**Yogi** · 2020/04/03(金) 22:22:56.62

>>162
犯罪者

**Yogi** · 2020/04/03(金) 22:51:43.57

>>156
キャンベラて南極側の都市じゃん
赤道側のクイーンズランド州でも広がってるしまだ暑いけど
2ヶ月前頃から増え始めたので昨日今日広がった話ではない

>>162
>空いてて超快適
>いつも以上に歓迎してくれて
それナイトクラブや風俗で感染爆発してる理由の一番の要因、それと同じ

思考停止したバイアスかかってる人から淘汰されてくんだろうな
お金払ってコロナチャレンジまぁ頑張れ

**Yogi** · 2020/04/03(金) 23:00:51.04

いや本人がかかろうがどうでもよくて、2割の重症化する人らのために自粛が必要なんだよ
自分が空いてていいとか、安全に気を使ってるとかヘドが出る

**Yogi** · 2020/04/03(金) 23:20:47.60

>>164
関東弁の人が無理に関西弁なんか使わない方がいいよ。ボロが出るからw

貴殿がヨガ板の複数のスレに張り付いてるのは分かってる。コロナの情報と5チャンネルの書き込みが気になって仕方がないんだね。1日中コロナのことを考えて、精神が支配され、もはや正常で健康的な日常が送れなくなっている様子だね。ご愁傷さま。

バイアスのご指摘ありがとう。気を付ける。

**Yogi** · 2020/04/04(土) 02:03:47.11

>>162
うっわ...こんな国難の時によく気持ちよくヨガできるね、テロリストにしか見えん。
もし症状出てもこんな人に医療受けて欲しくない。病床の数ヤバイってのに。

**Yogi** · 2020/04/04(土) 12:17:42.89

ホットヨガで感染者が出ていないって話だけど、実際はもう感染してる人が多いっていうオチなんじゃない？
子供の頃にBCGワクチンを打たれている日本人は、コロナに罹っても重症化しにくいっていう仮説がある。
さらにヨガをする人は、もともと健康意識が高くて喫煙者の割合もわりと少なくて、さらにヨガで免疫力も高まっているから、コロナに罹っても軽症や無症状で済む。
そういう人が多い気がする。

**Yogi** · 2020/04/04(土) 13:38:02.80

>>168
>ヨガをする人は、もともと健康意識が高くて喫煙者の割合もわりと少なくて、さらにヨガで免疫力も高まっているから、コロナに罹っても軽症や無症状

で、その軽症と無症状の人から人知れず感染拡大するのが恐いよね

**Yogi** · 2020/04/04(土) 17:39:04.51

>141
会員が参加しなきゃ　IRも休めるのにね。　
大変だなぁ　この時期に素肌晒しての仕事はやばいよ。早く休めるといいね。

危ないから吹き出物とか切り傷とか必ず保護してのぞんでね。お手洗いの前と後で必ず手を洗ってね。

**Yogi** · 2020/04/04(土) 18:37:27.53

>>168
私もそう思うな。ヨガは咳とかはしてない人が基本来てるはずだけど、電車とか結構咳してる人多いし、もうみんな感染してるだろこれ。

**Yogi** · 2020/04/04(土) 18:39:38.10

会員が参加しなくなったらlava自体が潰れるでしょ、itも失業だね

**Yogi** · 2020/04/04(土) 19:59:33.46

itってなに？

**Yogi** · 2020/04/04(土) 20:18:50.52

>>168
年末ぐらいから変な咳風邪が流行ってたってあちこちで言われてるね
BCG説本当だと良いな

**Yogi** · 2020/04/05(日) 02:55:46.45

>>173
IRって書きたかったんじゃない？
イントラのこと

**Yogi** · 2020/04/08(水) 13:33:22.68

ヨガスタジオへの非難はやめろ！私は通い続けます！のおばさんどうなった？

**Yogi** · 2020/04/08(水) 14:24:31.96

この期に及んでスタジオに通い続ける人たちには近づきたくない

**Yogi** · 2020/04/08(水) 19:12:03.11

>>176
おばさんじゃないからw
ずいぶん前の便所の落書きが気になって、その後もずっと便所に張り付いてるストーカーみたいで怖いしヤバくないですか?
気に入らない書き込みが有ったからって、それをずっと引きずるのって下らないです。
精神的に不健康そのもので、便所の壁板以外のもっといい楽しみを見付けないと駄目じゃないの?
おじさんのことが逆に心配。

**Yogi** · 2020/04/08(水) 19:17:40.55

体調によってヨガ教室行くかどうか決めていたけど、
コロナで自粛となると、通わないの一択

**Yogi** · 2020/04/08(水) 19:44:52.97

>>178
越境してでも通いたいBBA本人?
あれ、千葉だか神奈川だよね

どう？コロナきた？
生きた心地しないっしょ
多分うつるよwもうポジディブ
たしかキャンセルしたふりBBAだw

**Yogi** · 2020/04/08(水) 19:59:16.98

>>180
BBA好きな男って女言葉でなよなよしながら
あれ本人？とかだよね？とか言うけど
楽しいのはわかったけど、
その喋り方とかすごいウザい

**Yogi** · 2020/04/08(水) 20:54:28.95

>>178
www

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:09:30.82

>>181
わかります、通わないの一択といいつつヨガが気になって人に絡みたくなるんですねw
BBA好き居ない
BBAは男女ともに嫌われている
BBA好きって発想がBBA
粘着婆さんお大事に

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:10:54.01

草生えたから書くのやめようかと思ったけど、

タダ略せばいいとか考えてる考え方とか
インストラクターって何度も言いたい場合には長いけどね

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:13:18.94

反射みたいで嫌だから書くのやめようと思ったけど
>>181

わかりますって返してくるところとか、図星突かれて書かずにいられないところとか

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:29:18.87

いや、ネタじゃなく本当はみんなウザいって思ってるよって話、適当にスルーしてもらえればいいだけのこと。

このネタでどこへ行っても通用するって思ってるところとか

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:30:11.28

大好きななんとかBBAさんが出てこなくなったから、今いる人に絡んでるのか

**Yogi** · 2020/04/08(水) 21:32:10.98

ヨガやってるのにこんな精神かよ

**Yogi** · 2020/04/09(木) 12:28:28.11

>>5

それはそうですね

**Yogi** · 2020/04/10(金) 23:05:40.08

なんかラバのスレあぼーんされてるけどなんで？？

**Yogi** · 2020/04/10(金) 23:10:58.52

出たからね

**Yogi** · 2020/04/11(土) 08:51:55.98

不思議なんだけど
なんで、ヨガスタジオに
こだわるわけ？
宅練すれば？
数ヶ月か数年の経験あれば
宅練できるでしょう？

**Yogi** · 2020/04/11(土) 09:16:50.08

頑張ろう！
イキるしかないっ！

https://twitter.com/highrevexpress/status/1248736893820219392?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**Yogi** · 2020/04/13(月) 10:28:16.22

朝の通勤に使ってた筈の時間は自宅でアシュタンガヨガに挑戦してみてる
テレワークの運動不足解消に良い
ただ、スタジオに全く行けずに自宅だけでやってると、指導者が見て支えてくれてたのが本当にありがたいことだったんだなと思う
早くコロナが落ち着くことを祈る

**Yogi** · 2020/04/13(月) 17:30:20.60

>>194
アシュタンガはスタンディングなら
ビギナーなら、スタンディングは自主練でも、全然大丈夫だけど、シッティングは、注意してね。とくにマルチアーサナから。マルチアーサナはゆっくり、
無理せずにね

**Yogi** · 2020/04/14(火) 00:32:51.75

>>195
ありがとう
シッティングは一歩間違うと怪我しそうなアーサナが多そうに見えて、今やってみてよいものか迷ってたので、アドバイス助かります
無理せずこれまで出来てる範囲で楽しみます

**Yogi** · 2020/04/14(火) 03:49:32.46

アシュタンガ、基本のスタンディング部分のリード音声
無料で公開してるサイトあるの教えて貰ったから
それを流して一人でやってる

**Yogi** · 2020/04/14(火) 11:52:04.74

>>195
マルチアーサナってなに？
マリーチアーサナ？

何度か挫折したアシュタンガセルフプラクティスを私もはじめてる。
毎日続けると変化がわかりますね。
フィニシングシークエンスのハーフベントや繰り返しのナヴァーサナでお腹が入りにくい日があって、それに気づけたことが嬉しくなる。まぁ、入りにくさを感じても繋げられない自分に凹むけど？
コロナ自主練で動画を探し飽きたヨギー達がアシュタンギになってそう。
決まったシークエンスはありがたい

**Yogi** · 2020/04/18(土) 18:53:59.54

誰か、嫌がらせ入札だけでもしてくんない？
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e427496806
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h468441994

このままだと、ビックリ超低額で落札されそうｗ

**Yogi** · 2020/04/19(日) 09:34:58.55

そうそう
マリーチアーサナ
一応、これでもアシュタンガ歴
８年です汗。笑
https://m.youtube.com/watch?v=PM1LsFEIYR8

もし、初めから、基本にそって、
アシュタンガやりたかったら、
ここの動画にそってやってみたら

**Yogi** · 2020/04/19(日) 12:40:15.90

眼圧高いとお医者さんに言われている人は、
立ったままの前屈とか、顔を下に向けるのは避けた方がいいです

**Yogi** · 2020/04/20(月) 00:35:01.63

血圧は？

**Yogi** · 2020/04/20(月) 10:55:28.08

>>202
血圧高い人はむしろ軽い運動は効果的でしょ
ポーズの時がんばりすぎて力むのはよくなさそう。
血圧低い人は立ち上がったときふらつかないように気をつけて

**Yogi** · 2020/04/21(火) 05:20:55.83

ヨガより命かな

**Yogi** · 2020/04/21(火) 09:14:52.39

コロナが流行ってきてヨガ教室の対応がYAVAい

**201** · 2020/04/21(火) 13:20:07.71

>>202
まずは塩分をできるだけカットした食事を続けましょう

**Yogi** · 2020/04/22(水) 13:44:10.43

>>200
8年すごいな
昔はハーフなら身体が勝手に動いたけど手首痛めて挫折してしまった
最近セルフプラクティスを続けているけど、
プラサリータパドッターナがいっこ抜けたり、マリーチアーサナの順番がabdcになったり、
ハラーサナからウルドヴァパドマに入ってしまったり、
些末事でありゃってなってしまい昔のように呼吸と感覚だけに入りきれない

転居でマイソールにも通えなくなったんけど、
近辺のレッドクラスはコロナ前までたまに参加してた
ただ、カウントが私の呼吸より長くて、
スーリヤナマスカーラa5b5のクラスでb5でちょっとヘロヘロになった
前マイソールでやってたスタイルはa5b3
今のセルフプラクティスは正直a10b3とかa3b3とか、
動くようになったらスタンディングに入る感じで適当にやってる

スーリヤナマスカーラって回数に決まりはあるの？なんでイントラによって回数が変わるの？

長文スレチすまぬ

**Yogi** · 2020/04/22(水) 13:44:37.26

ホットのヨガでヨガにハマってヨガ好きになった、それが偶々lavaだった、一蓮托生じゃないけど、最後まで付き合おうと今日決めた、なぜって？lavaに行けば分かるよ、人間きれい事言って結局自分の事が１番かわいいのが当たり前だしね、なんか寂しいねと思った。
独り言でした。

**Yogi** · 2020/04/22(水) 14:54:18.62

こういうの見るとスタジオ行くの怖いな

「こんなに簡単に感染が広がるのか…」高齢者ら“密室”に30人　沖縄市のクラスター、換気せず1時間半
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200422-00562939-okinawat-oki

**Yogi** · 2020/04/22(水) 15:38:54.54

ダイヤモンドプリンセスん時から普通に怖かったわ今更

**Yogi** · 2020/04/22(水) 16:03:16.29

ホットのヨガでヨガにハマってヨガ好きになった、それが偶々lavaだった、一蓮托生じゃないけど、最後まで付き合おうと今日決めた、なぜって？lavaに行けば分かるよ、人間きれい事言って結局自分の事が１番かわいいのが当たり前だしね、なんか寂しいねと思った。
独り言でした。

**Yogi** · 2020/04/22(水) 20:04:26.75

筋トレやヨガは自宅で動画を活用しましょう

**Yogi** · 2020/04/22(水) 20:43:42.82

>>211
しつこいね、分かったから、もういいよ

**Yogi** · 2020/04/23(木) 10:08:39.40

綿本彰さんはスタジオ閉めるタイミング良かったよな
ああいう人には神の啓示があるんだろうな
もうスタジオに人詰め込んでやるヨガは2年は無理だろう
１番のクラスター発生源になっちまう
庶民がワクチンを定期接種できるようになるまではまったく安心できない
ヨガは師弟関係で1対1～2くらいでやる元来のスタイルに戻るだろうな

**Yogi** · 2020/04/27(月) 12:41:00.29

休業要請後も営業継続のスポーツ施設利用者がコロナ感染栃木
2020年4月27日 8時31分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200427/amp/k10012406791000.html?__twitter_impression=true