0766Yogi
2018/10/29(月) 00:37:02.33ID:sUM4ZI+O単に汗かきたいとか、そんな単純な理由ならスパやサウナ、岩盤浴に行った方が良くない?
そういう人はスパの会員になった方が遥かに幸せになれると思う
それでもLAVA選んだのは、ヨガやって本当の健康を手にしたいからでしょうに
それと勘違いしてるようだけど、常温のヨガだってしっかり筋肉使えば凄い汗かくんだよ
室温の暑さによる体温上昇ではなく、完全にエネルギー燃焼による体温上昇
それによる汗ね
ある常温のクラスでは毎回滝のように汗出るよ
超楽しい
そういうクラスが増えて欲しい