0698Yogi
2018/10/28(日) 16:03:23.39ID:hJ3J2P35ダイソーとかの安いヨガブロックは柔らかくて軽いものが多いのでオススメできない
お尻の下に敷く、床に額が届かない時に乗せる、膝が開かないように股に挟む
といった使い方なら問題ないけど
立ちポーズなどで手をつくには不安定だし柔らかくて手首を痛める可能性もある
ポーズ補助としてなら体重かけても凹まないものを買ったほうがいいよ
同じようなことを書いているブログもあったので参考に貼っておく
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12143460468.html
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12205508914.html