ホットヨガスタジオLAVA★25
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だるくて眠いけど久し振りに早く仕事終わりそうだし頑張って行こうかな あんなに暑い中で水オンリーなんてlavaの人間だけじゃなく日本人全員 体に悪いって知ってる >>616
私は何ヶ月でカード貰ったよ、すごい！やっぱりそれくらい通わなきゃだめだよねぇ、すごくないから、私なんて何ヶ月で貰ったけど？
こういう流れになるから >>616
体調崩す人が続出したからのような気がする >>599
水だけだと熱中症になる可能性あるからね
そんなことしても、レッスン中に飲めなかった分、レッスン前後にスポーツドリンクごくごく飲むでしょ >>622
表彰は単にスタッフの負担を減らすためでしょ
体を壊す人が続出したのはホットヨガ増やしすぎたからだし、イントラも故障してるんだから表彰関係ないよ 逆にお聞きしたいのですが、LAVAの常温ヨガってどういう指導体制なんですか？
安全なやり方を教えてくれるのでしょうか？そうでなくて適当ですか？
近くのLAVAはホットのみなのですが、気になっています >>625
わたしは他の常温スタジオでもレッスンしてる委託イントラの特別レッスンをよく受けてるよ。怪我したことはないです。 暑いって書いている方が多いけど
私のメインで通っているスタジオは、汗は出るけどすごく暑いってほどでもない。
ましてや熱中症を心配するようなレベルでは全然ないです。
たまに遠征して繁華街にある店舗に行ったときは暑くてびっくりしました。
勝手に温度を控えめにしてるのかな？ありがたいけど・・・。 >>618
レスありがとう
グラノーラ美味しそうだね
定価で買うにはバカ高いけど
クーポンならいいかな40円残りはチップ >>628
水一本とか買ってクーポンぶん超えないとダメかもですがいいと思います！ >>559
夏場、暑すぎて倒れる人続出の時にインストラクターが水の他にスポーツドリンクもってきてくださいねって言ってた
それ以来、粉のスポーツドリンク混ぜてるよ
会社の方針がわからないだけ 商品券で何買おうかオンライン見てたら
舐める日焼け止めとか売ってた
なんでそんなもん地味に売ってるんだ からだほぐしヨガ始めて受けた
暑いから出る汗じゃない汗が出て本当の意味でスッキリで、歪んでる骨盤も正しいポジションが探せるくらいほぐれました
ボール使うけど帰りに買って帰ったくらい気に入ってしまった >>627
LAVAのホットレッスンの温度だと、一番低い設定でも、熱中症の暑さ指数は、一番危険な厳重警戒のランクですね
だから>>627さんのスタジオは特別温度が低く常温の設定なんじゃないかな？
それなら何度も通えるというのも分かる >>626
他の常温ヨガ教室で教えている先生もいるのですね
ホットのクラスだと、コールに従ってどんどん進めていくので、生徒は普通にやっているつもりでも怪我しやすいです ヨガは自分なりに気持ちいいと思えるポジションでいいと言いつつ
上手い人がアジャストされると本当に綺麗なポーズになってる（けどキツイのかプルプルしてる）
私はそんなにプルプルしないし鏡で見ると素人くさいんだけど何が私と違うんだろう？
イントラさんは私なりにしっくりきてるポーズが取れてると判断してアジャストに来てくれないのかな >>635
姿勢が違うということは、骨や筋肉の構造や使い方が違うということ
本来は一人一人に合った指導をしていくべきもののはず >>635
アジャストが多かったのは初めて間もなかった時と結構出来てきてからかな
最近は深めますねって言って触られる そんなに水以外を飲みたい人がいるのなら、アンケートで、LAVAが熱中症を予防するための環境整備についてどう考えてられるのか聞いてみればいいじゃない >>627
つまり実質的に常温の店舗なんですね
ホットヨガだとそんなに頻繁に通えないので、メインが常温にしてくれてるなんて素敵ですね
他の店舗も常温を増やしてもらえれば通いやすくなるのですが 今日気づいたんだけど
ロッカールームやフロントに貼ってる
マスターレッスンの紹介ポップに
「ペアワークがあります」
ってはいってた。
(もちろん該当レッスンにのみ)
前から注釈あったのかな？
気づかなかっただけかも知れないけど。 >>635
LAVAは人数が多いからだと思うよ
それに他の教室と比べたらレッスンもどんどん進んでいくから、生徒のアジャストなんてそんなに出来ない >>627のスタジオはきっと25〜27℃くらいにしてくれてるんだろうね
それなら快適だよね
羨ましいなあ
>>618
グラノーラってどんな感じなの？ >>640
ポスターが今のタイプになってからは、注釈あったよ。
夏場、倒れる人続出ってw
本当にそうならニュースにでもなりそうなのにね。
夏場も変わらず行ってたけど、途中退出おろか倒れる人に出くわした事ないわ 夜9時までレッスンある先生今居たんだけど、どうやう勤務体制なのよ。
きつ過ぎでしょ 2交代制じゃないの？
夜のレッスンある先生、午前中いない イントラさんが、早番遅番があると
言ってましたよ。 途中退出して、頭いたい、気持ち悪いって言ってた人の事だわ
倒れるってのが救急車レベルと捉えたのなら申し訳ない
話を戻すとイントラと飲み物の話になることはよくあるけど、否定的な言葉はもらわないなあ
それが営業スタイルだったらもうわからん 頭痛も嘔吐もやりました…
エクサは常温のはずなのに、始まる前にドア開けて前のレッスンの熱も逃さない、換気いれない、夏場にそのイントラのレッスンは2度と受けないと決めました。 アンケートも書きましたけど、劇的な改善はなかったように思います。 いやいや今日夜9時までレッスンある先生が朝居たのよ。
きつ過ぎでしょ。
奥で寝てるのかな 本人に聞けよ
業務かもしれないし研修かもしれないし、ここの誰も知らんよ 売っててもスタジオＮＧなヨガブロック買った人いますか？
体かたいのですが自宅練習するにはあった方がいいのでしょうか？ 627です。
冬場は、始まる前が特に寒くて、ホットヨガだったよなあ？ここ・・・って去年は思ってました。フリーフルなので冬の間は遠征しようと思ってます。 >>651
家でやるだけなら100均のブロックでもとりあえずはいいと思う
使ってみて物足りないなら専用の高いの買えばいいし >>648
あなた以外にも、そういう症状の人がでれば別だけど、他にクレームきてないのなら、あなた自身があってないのかもしれませんね。
それなら、書いても無駄なのかも。 今日は暑過ぎた退室者あり
体験の方がいたからなのか？
終わった後どうでしたか？との質問に
体験さんは暑過ぎるとのコメント
イントラさん今日は皆さんの熱気が凄かったから〜
イヤイヤ貴方の温度管理が悪いのでしょう
と突っ込みを入れたかった >>643
フラフラになりながらスタジオ出る事は良くある 昨日受けたイントラさんはすごく空調に気を遣ってくれてたので本当に過ごしやすかった…また受けたいなと思ったのに他店から来た人だったので残念 パワーヨガのためのプラクティス
ってペアワークありますか？ これからLAVAに入会検討してるんですが、通ってる人だからわかる「LAVAの悪い所」はどこですか？ >>660
人気のあるレッスンは身動き取れないくらいぎゅうぎゅうに人を詰め込む
ロッカーが狭い
商品売りつけてくるのがうざい >>659ないですよ
少し上のレスでペアワークあるなしがまとめられてたと思います >>660
実はホットヨガは身体に悪いって事
これに尽きる >>660
商品の押し売りは自分の店舗ではされたこと無いです
押し売りについてはかなり改善されているのではないでしょうか？
マットを置く位置は規定の印があって、満員だとほとんどスペースがないというのはその通りだと思います アジャストは、インストラクターがやり易い人とやりにくい人がいる気がします。私はやり易いようでいつも来られる。身体は柔らかい方なのに深めますね！と。 前にいた常温のスタジオは基本的にアジャストなしでしたので、ラバに入会当初はアジャストが新鮮でよかったです。でも数年たつと流れも分かりアジャストの必要を感じなくなりました。 インストラクターも新人さんに構えばいいのに真っ先アジャストに来られることが多くあぁアジャストしやすいタイプと思いました。 最近は触られずに呼吸に集中したく、毎回ＮＯアジャストメントの円形のカードを置いていますが、まだアジャストされあとで謝って来られます。わりと頻繁に。 お得意さんにして内部評価を上げるためとかじゃないのかな？
アジャストって普通は身体の使い方を間違っている人を中心にするものだよね インストラクターさんは触りやすい生徒に触るのが、職業病で癖になっているのかもしれません。カードを認識されてもインストラクターさんも触ろうとしてあっと引き返すことも多いです。あまりインストラクターさんが来ないところに場所をとるようにします。 >>600
アジャストの流れで思い出したけど、
LAVAはあまりアジャストしてもらえないです
規定のアーサナを次々に行っていく形で、身体の使い方も他のヨガ教室に比べるとほとんど教えてもらえないです 常温のヨガも好きですが、私はホットヨガのお蔭で肩凝り冷え性がすっかり改善され肌も綺麗になったと言われ合っているようです。アジャストがなければなおいいです。 >>670は、暑さで幻覚見てるんじゃないの？
それか常に全く関係のないポーズしてるとか？ >>672
アジャストがなければじゃなくて、アジャストしないと危険なんだよ
あなたは怪我をしても別に良いってことなんだろうけど、普通のお客さんは怪我したら良くないんだよ >>672の文章からすると、ヨガは全く関係なくて、毎日暑い部屋にいることで改善されてるということだろうね
毎日1時間温かいお風呂に入れば良くなると思うよ そもそもヨガ教室通ってるのにアジャストメントを常に断るってそもそもヨガ教室通う意味あんの？
もはやヨガじゃないよな？瞑想してるようにも思えないし、アーサナを使わない瞑想だけがしたいのならヨガ教室通わないだろうし >>672さんって、前にいた常温クラスでは汗がかけないって言ってた人かな？
ホットヨガ受け過ぎて体温調節機能が壊れてるんだと思う
だから常温だと体が冷えている気がしてしまうし、日常生活でも体か冷えている気がしてしまえ体になっているんじゃないかな
もしかしたらアジャストに関する一連の書き込みの内容も異常だし、脳にも影響出ているとか？
体壊してまで行くのは良くないと思う >>651
買ってもいいと思います
本当はきちんとした指導者に教えてもらって、その人その人に必要な使い方を理解するといいのですが、
ネットの記事を色々と見比べて、必要な補助を見極めて、無理なく伸ばせるようになるといいですね 自宅でできる補助器具の使い方とかいうワークショップや10分ヨガのプログラムの要望出してみたらどうだろう >>681
それなら、普通に補助道具を使ったレッスンにした方が需要あると思う
>>651も、スタジオにブロックを持ち込めないから仕方なく独学しようとしている訳だし
独学するために買おうっていう人よりも、レッスンで使いたいって人の方が多いだろうし
それに、ブロックは持ち運びするのにかさばるからねえ
普通のヨガスタジオならレンタルできるんだろうけど、LAVAはブロックないから持参でしょ？
持参する人もそれなりにはいるだろうけど、やっぱりレンタルしたいって人の方が圧倒的に多いから たしかにLAVAって、プロップスなしでやってるから、本当なら、普通のヨガ教室以上に丁寧に身体の使い方を教えなきゃいけないんだよね
だけどLAVAのホットのレッスンって、1つ1つのアーサナについて、怪我を防ぐ身体の使い方を教えてもらえないんだよね
だから身体を痛める人が多いのかな、と思ってるんだけど ホットでおかしくなってるご意見番が強度と新しさを要求して、それを会社が真に受けてしまったのが原因でしょ
だからイントラも会員も故障が増えるし、イントラは即興で新しいレッスン覚えなきゃいけなくなるし、
新規イントラを補充しても補充しても間に合わないという事態が発生するし、挙げ句の果てに他のヨガスタジオの方が丁寧とか口コミで言われてLAVAの地位が崩れていく事態に >>681
それってホットでやるの？
それよりはIYBを増やした方が受けた人の満足度も上がると思う
新しいレッスンを作るとしても、例えばIYBより更に丁寧に身体の使い方を教えてもらえる常温クラスとかじゃない？
あとは、仕事帰りの人のために、常温でのゆったり長めに体を伸ばすストレッチとか？ 常温少ないんだよな
フリーフルにしたとしても常温は異常に少ない
本来、フリーフルには、メイン以外でも近隣でやってる店舗を探して通えるっていうのがあるんだけど
常温は少なすぎてフリーフルになったところでそれが出来ないんだよ >>685
そこまですると何もラバじゃなくてもよくね？
ラバに方針変えさせるより自分が別のとこ移った方が早いよ >>687
仮に同じ都道府県内に40スタジオあるところだとして、1日6レッスンあるとする
40×6=240
そのうち各時間帯にIYBを配置しても、240分の6
2箇所に配置しても、240分の12
それくらいでも方針が変わったとは言わないと思うが 常温増やすのなら男女共用店舗にした方がいいよ
冷え性の割合も少ないし、怪我予防に関心がある人も多いし、ご意見番も少ないから >>687
常温ヨガだってLAVAだよ？
あなたは、常温レッスンの廃止、マタニティヨガの廃止、Quanの廃止、フローティングヨガの廃止、マスターレッスンの廃止、
特別レッスンの廃止、サウンドフローの廃止、銀座グラッセの廃止を要求してるの？ >>672
ホットだけで改善するならサウナ入れば解決するって事になる
貴女の肩凝り冷え症が改善したのは、ヨガをしたからだと思うよ >>692
文章読む限りどう見ても冷え性治ってないだろう
LAVAでイントラを無視して岩盤浴してる間だけ寒く感じないというだけだ >>691
>>687ではないが代弁すると
その通り
それらのレッスンは全てLAVAにあってはならないものなのだ
常温レッスンをしたトップイントラは全員解雇すべし
マタニティ会員も全員除籍
WSを含め常温のレッスンを一度でもを提供したことのある店舗は閉店 まぁこれだけ店舗数あるんだしある程度常温のレッスンを増やしても別にいいと思うけど
長く通えた方がLAVAにとっても会員にとっても嬉しいじゃん 常温人気なんだね
メインで通ってる店舗が最近常温増やしだしたんだけど、ホットしか受けたくないからサブの店舗行ったりしてる 話しが全く違うのですがすみません…
どなたかスカーラのプリントマット、ビーチを
持ってみえる方にお聞きしたいのですが
結構はっきりとした色のプリントですか？
サンセットを購入したかったのですが
オンライン売り切れてしまい…店舗取り扱いも
無く、画像検索してますがイメージがつかめなくて… >>653-654
ダイソーとかの安いヨガブロックは柔らかくて軽いものが多いのでオススメできない
お尻の下に敷く、床に額が届かない時に乗せる、膝が開かないように股に挟む
といった使い方なら問題ないけど
立ちポーズなどで手をつくには不安定だし柔らかくて手首を痛める可能性もある
ポーズ補助としてなら体重かけても凹まないものを買ったほうがいいよ
同じようなことを書いているブログもあったので参考に貼っておく
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12143460468.html
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12205508914.html >>669
あの「目標１日６万」のインスタ写真内の張り紙に
「1レッスンで３０回アジャストにはいろう！」と大文字で書いてある
本来は回数の問題じゃないんだけど
結局は「ちゃんと見てますよ」っていうポーズのなんだと思うわ >>697
ビーチ持ってるけどはっきりした色の意味がわかんない
波打ち際の1部切り取ってプリントした感じかな？ネイチャーの最初にはイメージ膨らむよ
イントラとか実際持ってる人はいないの？ >>700
ありがとうございますm(_ _)m
オンラインストアで見ると、全体的にボヤっと
した柔らかい感じに見えるのですが
色々画像検索すると、結構暗い色合いではっきりとプリントされてる感じに見えて…
イントラさんも通っている人も持っている人を
見た事が無いんです… >>699
委託店の方のイントラは、あまりアジャストしなーい
商品の販促もないし、他店に比べたらバスタオルも厚いしw
朝イチとラストのレッスン以外は、まあまあの入りやし、常温レッスン殆どないけど、とっても快適。 バスタオル差があるよね
かすかすのところと厚みがあるところ
同じ金払ってるんだから統一してほしい >>696
ホットヨガは1週間以上間をあけるようにしてる
ホット受けてると体調崩しちゃうんだよね >>660
ホットヨガは、頭がクラクラしたり、体調を崩したりしやすいから、注意して受けた方がいいかな
通い放題は店舗数の多いLAVAでは強みになってもおかしくないんだけど、正直、体調を考えたらそんなにホットのレッスンには出られないと思う
アーサナについては、そんなに丁寧に指導してはもらえない
だから、初心者はいつまで経っても初心者っていう状態になりかねないし、身体も怪我しやすい
マットが小さい
それなのに印はびっしりだから、他の人の身体が近い >>705
私も週３〜４回受けて７年だけど元気いっぱい
常連さんもそんな人多いし、途中退出も年１、２回見るか見ないかだけど、ここの人はクラクラの人が多いねw
フリーフルだから勿体ないと、がむしゃらに受けすぎかなwww >>706
ウチのバミリは175cm間隔だから普通のLAVA以外のマット持ち込んでも折ったりしなくて良いから快適
全店舗統一すればいいのにね
共用で男性もいるからなのかな？ >>707
何のレッスン受けてるんですか？
>>708
私の店舗は男女共用ですがびっしりです LAVAってなんで（本来の意味で）ビギナー向けのクラス作らないんだろうね？
だから新しく入った人は身体壊しちゃうし、強度厨が誕生しちゃうんだよね 実態はlavaの会員のごく一部なんだろうけど、こんなに強度がとうたらとかレッスンに飽きたとかいう意見が出てるのってlavaくらいだよね
サウンドフロー作ってもすぐ「飽きた」、疲れリセットヨガを作っても「強度が低すぎる」、って何がしたいんだよって思う
まずヨガで強度だとか飽きるだとかおかしいだろと >>703
バスタオル、カスカスでもいいから臭いのはやめてくれー
山手線沿線某高級住宅街にある店舗。 >>711
狭い範囲での見聞に基づく考えですが、女性専用のホットヨガ教室では、そういう意見が結構あるんだと思います
逆に、男女共用の大手ホットヨガスタジオでは、ほとんど全てでホットヨガをサブに移行していますよね
女性専用のホットヨガ教室って、長年通われている主婦の方などがグループを作っていたりして、若いバリバリのOLさんとかが案外少ないんですよね
派閥みたいなものに馴染めないのかなと思えますし、仕事をされている方だと、ホットヨガで体調を崩してしまう方も多いのだと思います
男女共用のホットヨガ教室になると、若いOLの方も増えますし、スタジオ内での派閥もあまりないと思います
そして、朝や午後、夜のレッスンでは、ここ数年、明らかに常温レッスンが増えていますよね
やっぱり、普段会社で営業などをされている方には、常温レッスンの需要が高いのかな、と思います >>713
仕事でボロボロになった身体を休めたいとか、仕事の人間関係に悩んでいる気持ちをリフレッシュしたいとか？
そりゃ、そういう人は女性専用のヨガ教室に行くべきじゃないでしょ。
「何、これ？エステ？」で終わりだよ。
そういう所にスーツなんかで行くから陰で色々言われるんだよ。
仕事の疲れを癒やしたい人が、美容目的の女性専用ヨガになんで通うのよ >>690
これからLAVAに入会検討してるんじゃないの？ 会社帰りの女性はホットヨガとは相性悪いよね
エステだろうが岩盤浴だろうがホットヨガだろうが、身体を脱水させれば僅かな時間だけ痩せてみえるのは常識でしょ？
その一瞬の効果を求めて通ってる人だっているのよ
それに1日家事してるよりは美容施設に通った方がストレス溜まらないから
そこに心身の疲れを取りたいだとか健康になりたいだとか言い始める人が来るから需要が逆転しちゃうの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
