0536Yogi垢版 | 大砲2018/10/24(水) 12:22:19.41ID:MKDXBzNi 血圧低くてサウナが苦手でホットヨガを敬遠し、6年程常温ヨガに通ってた 気に入っていたインストラクターの退職を機に私も退会して仕方なくLAVAに通い始めて半年 ホットヨガも結構いいなと思った 体の内からすぐ温まるから早い段階でポーズが深まるし、シャバアーサナで汗が冷えて寒くなることがない でも、頭まで汗でびしょびしょになるのが嫌 全部サウンドフローぐらいの温度にしてくれれば文句なしかな