0335Yogi垢版 | 大砲2018/10/15(月) 05:37:03.19ID:GVHMSR0w >>334 肘の内側のシワが内側に来るように意識する、肘を伸ばしすぎないよう、軽く曲げた状態を意識する、という感じでやっています。