ホットヨガスタジオLAVA★25
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227です。
>>229
分かります!
昨日は2本とも10分ヨガありでした。 再び227です。
>>237
そうなんですよね。あの雰囲気。。
どこが自由なんでしょうかねぇ。
>>243
そうですよね。
外で待ってる方はそこでも時間ロスですし。
それに10分ヨガがある時に体験の人がいたら
イントラさんもバタバタしてて、全く落ち着かないです。 >>230
私も足ごんぶとで腹にタイヤはまってるけど、つくよ
だから足の細い太いは関係ないかと… レッスン後10分ヨガは参加するの迷う
私の行ってる店舗ではほぼ誰も参加してなくて、いつもイントラさんとマンツーマンになってしまって気まずい
でもすごく参考になる、でも気まずい……
参加する人数がイントラさんの評価を左右してたりするんだろうか >>247
マンツーマンなんて個人レッスンみたいでいいじゃない
半分位どこでも残るけどね 10分ヨガ結構残ってみんな受けてる
逆に出るのが気まずいくらい 10分ヨガ、みんなやってるね。私はやる事様子見ながらチョコッと一部参加したり、後は自由にいつもの自分のストレッチやったりしてます。レッスンの後のは参加したことない。自由参加だから、まわりがやろうが自分で決める。 後ろ10分は出るけど前10分にはまだ当たってないな
最初の頃イントラさんが残ってくれて嬉しいです
と泣きそうに言ってたからなんか出ないと悪いかなって 後10分は体験の人がいる場合はなかった気がするけど記憶違いかな >>252
体験がいてもやるよ
イントラさんが出ない人を見送りしてたら体験者の方が残ってもいいですか?って声かけてた 10分ヨガ+体験ありだと次のレッスンはスタジオに入るのが直前になる
レッスン前に早めに入って身体を慣らしたいからその辺りは考えてしまう あれって毎回イントラが考えてるのかな?去年に比べて回数5倍ぐらいになってるし大変そうだけど >>256
多分ある程度のフォーマットはあるんじゃないかな
何店舗か普段行ってるとこで被ってる内容あるし
でも今日はどうしようかな〜なにします〜?とか言いながら始めるイントラさんもいるし、自由度は高そう
しかし為になる10分ヨガとそうでない10分ヨガの差が激しい 美尻のときクロスランジで10分前ヨガでもう疲れた
でもおかげできちんと出来るようになったよ
あれきっついね 定期的にやるヴィンヤサフロー系のWSでヘッドスタンドが出てくるんだけど
何度か受けて昨日ようやくふっと力が抜けてバランス取れる瞬間があった。
足を高く伸ばそうとするときまだちょっと怖いと思ってしまい完成はできないんだけど。
ああいうポーズは怖いという気持ちなくさないとダメですよね。 10分ヨガって、インストラクターさん無給らしい。頑張っていると思う。つまりは会長様だけ丸もうけ? >>260
レッスンの60分しか給料出ないの?
10分ヨガない頃も掃除したり受付に立ってお見送りしたりで
レッスン終わったらはい休憩!ってインストラクターさんいなかったと思うけど >>260
業務委託イントラじゃなければ、無給とか関係ないし… でも自分で考えてやらなきゃいけないし負担は増えてるね。お給料は据え置きなのかなー >>264
物売らなくなったし、その代わりじゃないの? ウェーブリングヨガ行ってきた
無料貸し出しの器具を借りたんですけど、全く潔癖症じゃない私でもそのレンタル品で指の股を一つずつ開くとかあまり気分はよくないな
水虫うつりそう
レギュラーレッスンにしたい人は買って自前を用意した方がいいね
4,320円で楽天とかなら送料かからずに買える 普通のレッスンと違って自分で内容を決められるから、社員のモチベーションが〜とか
将来のトップイントラを作る〜とかそんなとこかと思ってた>10分ヨガ
知らんけど ということは、マスターレッスンも今年限りかな。勉強になるものは今のうちに受けとこ。 10月も10日も過ぎて気が付くのも遅かったけど、9月末でイントラさんが沢山退職してる。
ひとつの店舗で一人か二人は辞めてるくらい。イントラ検索で出てこないからがっくり。きっと長く勤めるにはしんどい会社なんだろうなと思う。 ヨガに限らずインストラクターって歳とってからも続けられる仕事ではないからある程度は仕方ないね >>273
うちの周辺は全く辞めてないけどね。むしろ妊娠でいなくなる。 理由はわからないけど、そう聞きましたよ。
リトリートラストだってほとんどおっしゃってるので、真実味が増してたところです。 ヨガインストラクターでキャリア積むために辞める人もいると思う トップイントラとかいらんだろ、ほかのイントラ失礼だろうか 10分ヨガって後の方も増えたね
どうでもいいと帰っちゃうけど 10分ヨガ、せっかくだからと思って基本的には参加するけど
こないだ美尻ヨガ後の10分ヨガで、ペアワークやりますって言ったので急いで出て来た
何で最近のLAVAはペアワーク推しなんだろう
やりたい人なんてほとんどいないと思うんだけど >>277
ラストって言ったら人が集まるからでは? 移動はいつ頃決まるの?
15日前かな?断れそうだけど もっと前じゃない?
異動が決まった子が15日になったら詳細をお伝えできますって言ってたことがある サウンドフローってYFBみたいに、途中で後ろの壁に向きが変わる事ありますか?
初めて受けるので後ろ行こうかと思いつつ、後ろ正面になる事があるなら真ん中あたりに行こうかなと…。 >>286
後ろ向きになることはありません。横向きになることはありますが。 初めて無断キャンセルしちゃった
同日に別のレッスン行っても受けれるものですか?
1日間違えて予約してしまってたみたい >>289
5分前に間に合わないでフロントで止められて
次のレッスン入った人はみたことある ウチの方は30分と20分間違えて
時間に間に合わなくても入れてくれる。 半年くらい前に新しくできた店舗に初めて行ってきた
二本受講してどちらも違うイントラさん
どっちの人もレッスン始まる前やらお水飲むタイミングやらで常連さん?顔見知りの人?とちょこっとお話しするのが気になった
一言二言のやりとりなんだけど、あの空間の中で私語をイントラさんからするっていうのに違和感があるんだけど
私が神経質なのかな? インストラクターのお給料、来年度からみなし残業代が出なくなるからさらに給料下がって辛いって転職クチコミサイトに多々書いてあった。
LAVAのインストラクター職に興味あるけど、賞与も寸志らしいし、転職するには現実的に考えるとやめといたほうが良さそう... >>281
教えてくれてありがとう
明日10分ヨガありの美尻なんだけど
ペアワークならサクッと帰ろう >>291
ありがとう
遅れても入れるの便利ですね マインドコントロールされやすい人はイキイキと働くんだろうね 今日レッスン始まってからもずっとある女性からなんと言うか「尿酸の臭い?アンモニアの臭い?」がしてくさかった。ヨガ最近始めた感じだったし、体の臭いなのかな >>277
そうなんですか がっかりです。
トップイントラのWSを受けるためにフリーフルにしていたけど
制度がなくなるならLAVAじゃなくていいな。 フリーフル月16000円払ってるって金持ちだなー
パワー上級も強度5の割にはキツくないから
ヨガスタジオに移ろうか思案中 東京神奈川の店舗で顔ヨガのWSやっているところがあったら教えてください。 >>301
フリーフルそんな高かったっけ
面倒でキャンペーンからそのままにしてたから明日フォーに変えて来ますありがとう >>298
老化でアンモニア臭することもあるんだって バスタオル持っていくの嫌だし
月に4回じゃやらない方がましな気がするし
追加なしでどこの店舗でもWSでも受けられる
結局フリーフル辞められない >>298
ウエアの汚れが落ちてないのかもね
私もヨガ始めた頃自分のウエアからそういう匂いしてきたけど
オスバンで消毒するようにしたら解決した
その人が気づいてくれるといいね >>308
土日祝日のみ、各1日2回。毎月20回弱。 一日二本を二日連続行くってスゴい
効率いいね
私も体力つけたい
今のとこ週2から3がせいぜいで一日二本受けたのは数えるほどしかない >>312
1日2本はしんどい。週2くらい。有料ワークショップがただで受けられるのがフリーフルの良いところ。 >>298
疲れてたりウェアの汚れが取れてないと臭くなるな
特にウェアが速乾のやつは匂いのもとだけ繊維の中に残りやすいと聞いたこともある
あとワセリン使うと何故か臭くなる、何故だ >>316
元の性格が元々皆いいんでしょ、同じスタッフでもフロントだけの人は明らかに対応悪い人居たりするし 速乾性のあるポリエステルは繊維が細かいから、汚れが落ちにくい
ワセリンは油だから汚れをコーティングするので、汚れが落ちにくくなる >>298
老化はノネナールだからアンモニアなら疲労臭では?
ワセリンとかオイルで臭いがするのは酸化臭
しっかり洗ってちゃんとした生活すればある程度は防げると思うけど
他人には言いづらいよね すぐにウェアとかラグを洗ってもなかなか臭いが落ちないので、オススメの洗剤教えてください…! 酵素系漂白剤をいれればまずどんなニオイでも落ちると思います。 タオルは全然臭わないのにエアリズムのタンクトップが激臭なのはそれが原因かな
ワイドハイター使っても浸け置き洗いしても臭いとれないから部屋干しすると最悪 >>320
消臭ブルーダイヤ
生活板の洗濯洗剤スレで見つけて以来、汗臭にはこれ一択。 今!まさに!
なんか部屋干し臭のするウェアを持ってきてしまった(出るとき気づかなかった)
ワイドハイターいれてるんだけどなぁ
反省… 熱湯ぶっかけてから洗濯機。
臭いはなくなるけどお高いウェアには不向きかも。 たまにオキシクリーンを洗濯に洗剤と一緒に入れちゃってる
ラグも匂いが気になって来たのでオキシ漬けしてみたら匂い取れた マットも臭い取れるんだ?
チャイルドポーズしてる時、マット臭いな〜っていつも思ってたからやってみようかしら なんか最近退会する人多い?
今月ちょこちょこ目撃する >>308
最近サボりがちだから週3〜4で1日2レッスン
だいたい月に30レッスンくらいかな
マンスリー4って会員外でやってみたいときにビジターで行くのと結構違う? 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの飲み会
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか?。 あれは無理だわ氏ね >>319
ワセリン使うとどっからこの匂い出た!?みたいな酸っぱい匂いになる
lavaで売ってるポンプのオイルを塗りたくってからは匂いしない
ワセリンが劣化してるのかな 物凄い猿腕すぎてプランクが出来ないんだが(肘の内側が正面を向いてしまうので力が全く入らない)、同じ猿腕でプランク出来る人コツを教えてくだされ
お願いします >>334
肘の内側のシワが内側に来るように意識する、肘を伸ばしすぎないよう、軽く曲げた状態を意識する、という感じでやっています。 320です。皆さん色々情報ありがとうございます!
自分が使ってるのアリエールとかアタックとかだったので、皆さんが使ってる洗剤試してみます! スピードコースや節水モードではダメだし
汗・皮脂汚れは液体やジェルでは無理だもんね
粉洗剤+液体漂白剤(臭い対策)
アタック高浸透リセットパワーっていうのが高評価
だけど粉は溶け残りと二度すすぎがハードル 洗濯機は縦型じゃなくてやっぱ昔からの洗濯槽のやつがいいね
ドラム型は洗いが苦手で汚れ落ち悪いから買い替えで戻した ヨガウエアやラグではやったことがないけど
臭くなってしまったタオルは熱湯&酸素系漂白剤(粉)に数分浸すだけで解決します。
ウエアの生地によっては熱湯は心配ですが・・・。 液体洗剤プラス炭酸ソーダでだいぶマシになりました。 >>335
ありがとうございます
力を入れると肘がぐるんて回っちゃうし、力を入れないとおけつが上がっちゃうし難しいですね…
意識してやってみます >>337
粉末がいいのは初めて聞いた
今度試してみます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています