0982Yogi垢版 | 大砲2018/06/04(月) 10:25:43.50ID:7A/Z/Arw >>981 何回か受けると流れが理解できて楽しめます 普段のヨガより呼吸を意識的に多くしないと途中でバテるかも。それでも換気の良くないスタジオで満員近いと酸素薄くなって室温もあがり苦しいけどね笑