ホットヨガスタジオLAVA★22
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>>974
同意
IRも誰でもいいって訳じゃないし 予約してたトップIRのレッスンが急遽キャンセルになったと連絡が来た
体調不良ということらしいけど同日に別の店でレッスンやってるのが、なんか納得できん
別の理由あんのかなー 時系列がよく分からないけど
もう1つの方もキャンセルになるかもよ
理由が体調不良って書いてなければそんなにモヤモヤしないだろうにとは思うけど Fun Shape Perfect初めて受けてみた！
日ごろやってるヨガとは別物だったーエアロビだね。
筋トレパートは問題無かったけどエクサパートはついて行くのが精いっぱい。
IRがベテランの楽しい人だったからよかったけど。
何度か受けたら慣れるかな？ >>981
何回か受けると流れが理解できて楽しめます
普段のヨガより呼吸を意識的に多くしないと途中でバテるかも。それでも換気の良くないスタジオで満員近いと酸素薄くなって室温もあがり苦しいけどね笑 >>982
おお、やっぱり何度か受けないと・・・ですね。
たしかに呼吸がついて行かなかったような。
それほど広くない店舗のスタジオでけっこう大勢だったんでガラス曇ってました。
しばらく定期的に受けてみます。 いつも短いショーパンで四つん這いになるだけで
お尻からインナーがハミ出て丸見えの人がいます。
その人をみつけると私は斜め後ろにマットをしき、
今日は何色かチェックして楽しんでますが、いつも白です。
その人は30くらいで細身のイケメンです。 今までIR合う・合わないってあんまり感じたことなかったが、新しいIRのクラスを受けて初めて合わないって感覚が分かった。進行が忙しなさすぎて呼吸が全然合わない。なるほどなぁ。 >>987
ありがとうございます。
初めてでIRがよく見えるようにと前の方で受けてしまったんで身動きとれませんでしたが
次回は後方ドア付近に位置取りしてみます。
人気IRのクラスでいつでも満員のようなので〜 LAVA通ってる人でこれやってる人いる？
https://goo.gl/XiwMQJ >>985
24才OLですけど中高生からみればおばさんでしょね 2ヶ月ぶりくらいにファンシェイプパーフェクト受けた
今日はちょっと冷房入ってたんだけど全然疲れなかったし苦しくなかった
すごく苦しかったのはエクササイズが効いてるわけではなく暑かったからなのか… このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 45日 7時間 16分 54秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
