ホットヨガスタジオLAVA★22
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>312
うちのは「顔も体も壁方向向いたまま」ではなく、「顔は壁越し天井見る」と教わりました
全て壁と並行だとしたら体側（たいそく）を伸ばすポーズになるんですかね。
天井を見て後ろに倒れるからひねりが入ってキツイ。それ以前に股関節を前後に開くのに耐えられなくて腰が後ろに逃げてる人が多い印象です サウンドフロー、今日始めて出ましたが全くついていけず…始めて5回目で強度3はダメでしたね。皆さんみたいに楽しいと感じれる日が来るのだろうかと不安になりました。 体験OKのクラスだと5名分は体験のために空けてあって
それが2時間前に放出されるって言ってた
体験の予約出来るのが2時間前までだから 312です
サウンドフローの顔の向きの件。
いつも受けてるYFBでIRさんにリバースとサイドアングルの際体は壁向き、顔は腕越し天井を見ると教わっていたのでそう思っていたら大半の人が顔も体も壁を向いていたのでちょっとあわててしまったのです。
みなさんの話聞くとIRさんによるんですね。
全部壁向きは体側伸ばすのと安定重視かもしれませんね。
もし次に受ける機会あったらIRさんに質問してみます。
>>321
フロー系はある程度ポーズをおぼえて土台安定するようになってからの方が楽しめる気がします！ シャバーサナのときにイントラさんに骨盤あたりをユサユサされたんだけど、他のイントラさんもそうなんですかね？ ラバやめようかと思う
ゼロヨガって知ってますか？
銀座にあるみたい 高いね
その値段ならお風呂とかサウナ付いてる大手スポーツジム行った方がいいんじゃない？ >>326
その値段出すなら、銀座2店舗使えて空中ヨガもあるLAVAのほうが良さそうだけど。 トップイントラのオリジナルレッスンが減って
対象者限定のレッスンに変わっている気がします。
ちょっと残念。 朝お腹下しちゃってもう大丈夫な気がするんだけど
レッスン中お腹への刺激で腸が活発になっちゃったら困るからどうしよう…ってジレンマが >>331
途中でお腹痛くなったら本当に辛いしこわいよ。気をつけて。 >>331
お腹壊してなくても活発になってきちゃうし
水分いっぱい取ることになるから〜
受けるならビオフェルミンとか飲んだ方が安心かも。 >>333
>>334
お気遣いありがとうございます
出口の近くを確保して安心できたのか無事でした！
ゴールデンウイーク中ちょっと間が空くので今日行っておきたかったんだ
お尻を意識的に締めてたせいかいつもよりシュッとしたポーズがとれたｗ
それにしても初めて平日昼間に受けたけどヨガベーシックでもみんなのレベルが高くてびっくりした
すごいね平日昼間 >>319
私の行くところはむしろゆるめレッスンの方がスタジオ入ってからもヒソヒソうるさいおばちゃん多いです。
YFAは各々集中してる感じ。
ただ個人的にはスタジオの外でのぺちゃくちゃは特に気になりません。 >>325
腰に力が入ってるように見えるのかもね
私は肩が浮くのでいつも軽く押される >>337
イントラさんが受けてる人全員にやってました
最初ペタペタ足音がするから、フライングで床でもふいてるんだろうかかと思ったw
気持ちいいからまたやってほしいけど、みんながやるわけじゃないのかな？と疑問に思いまして パワー上級を10回くらい受けて今日やっとチャトランガがまともにできた気がします！
もう嬉しすぎてずっとニヤニヤが止まりませんでした。 >>340
ありがとうございます。まだ私の言葉でコツを伝えられるほどのレベルでは全然ないのですが、1番好きなIRさんが毎回言っていた言葉がそのまま当てはまりました。
最初は腕、だんだんお腹の力の必要性に気づいたり、足の蹴り出すタイミングが気になってきたり…その全部がうまくマッチングするとできるようになる、とのことです。
個人的には3月4月の仕事の休みがたまたま上手いこといって、週1回はパワー上級を受けられたことが大きかったと思います。 >>341
なるほどー！そのイントラさんのレッスン受けてみたい！ありがとうございます(^^) 今日、レオタード風ウェアの60〜70代の方がいらっしゃった…。さすがにご年配のハイレグは辛い……(*_*) チュニックやミニスカの下に履くためのレギンス・スパッツで
レッスン受けてる人よくいるけど、パンツ透けてるの
気付いてないのかなぁって思う >>341
週1回ペースでパワーヨガ上級のレッスンがあるなんて、超うらやましい。 １０年位通ってる方ってマナー悪いですね。
ロッカールームや、パウダールーム、シャワー室で異常な大声で話すし、響き渡って
皆迷惑してます。大声で話さないようにって張り紙見えないんですか？
スタジオでもずっとお話してるし、満員なのにロングマットを折らないから後方の人は
迷惑している。
マナーの悪い常連顧客が幅を利かせてると新人顧客が定着しないですね。 今日、隣の人が長いマットを折るようにイントラさんに注意されてたけど、1番後ろの場所で、マットも後ろ側伸ばしてたから別に他の人の迷惑にはなってなかったんだよね
そういう時って折らなくて良いと思ってたんだけど違うのかな >>347
その人も何でマット折らなきゃいけないか聞かなかったのかな？
聞けば済む話じゃない？ 感覚のおかしい人、理屈の通らない人、面倒くさい人、
イントラの2%と会員の2%はそういう人
どのくくりにも50人に１人は必ず変な人がいるのであきらめましょうw >>350
同じような書き込み続けてる貴方もその2%だと思うけど。 >>347
以前そんなパターン見たことある。その時は一番後ろだったけどスタジオ入り口が近くて、皆さん通りにくいのでと言われていた >>352
ポーズの取りにくさはどうでもいいのかね プランクではみ出すかな？くらいでそんなに気にならないな 昨日、仕事でぐったりしたので汗流したくなり急遽ハタヨガを受けたのだけど
ハタヨガもIRによってずいぶん雰囲気変わりますね。
週1固定で通ってるIRのはポーズが1つ1つしっかり、キープも長いけれど
昨日の人のはさらーっと流れていくような進め方。
私にはちょい物足りなかったけどキツイのはつらい人にはよさそう。
いろいろ出てみないとわからないものですね。 >>346
シャバサナ中などに、外がうるさいなぁーと思うといつも同じオバちゃんが騒いでる。
常連だと注意しにくいのかもしれないけどいい加減にしてほしい。
湘南地域なLAVA、やたら仲間を見つけてはいちいち話しかけるひっつめのガリガリオバちゃん40-50代くらいかな カルドとこちらと入会迷っています。
LAVAは暑くなったら途中退室してまた戻ったり、途中お水を汲みに行ったりはオッケーですか？
以前通っていたところはオッケーで、途中換気もあったので苦しくなかったのですが。
また、前は床が溶岩タイプのホットヨガで芯から暑かったのですが、こちらも芯から温まりますか？ >>358
暑くなったら途中退室、水汲み、基本はオッケーだとおもいます。
最初にそれを言うイントラさんもいます。
しかし、途中退室する方は10レッスン受けて1回いるかいないかというぐらい見かけません。（おそらく殆どトイレだと思う・・・。）
個人的には暑さで苦しいと思ったことはほとんどないです。途中換気をするレッスンもあります。
溶岩タイプのホットヨガは行ったことがないのですが、両方経験している友人は断然溶岩の方が芯から暖まるといっていました。 >>358
返信ありがとうございます。
途中退室するほど暑く苦しくないのですね。
やはり溶岩タイプと温め方がちがうのですね。
カルドがいい気もしますが、縛りがあるのとLAVAの方がインストラクターの方の指導がレベルが高い、カルドは低いと聞いたので迷っているところです。
ありがとうございました。 私の行ってるところは途中退室だめだよ。
壁にルール貼ってあるんだけど更衣室での携帯とかと一緒にNGリストに載ってるよ。 水と鍵とタオル持って途中で出られるけど再入場できないと思う >>358
苦しさを感じるくらいなら、常温の方がいいんじゃないの
最近ホットの嘘について良く話題になってるよ >>362
気分がすぐれない場合以外を除きレッスン中の途中退室はご遠慮下さい、とご利用ルールに明記されてます。
あとサイトのQ&Aにも、大変申し訳ございませんが他のお客様の集中の妨げになること、また室温が安定しなくなってしまうため、レッスン開始後の途中入退室はお断りしております、と明記されてます。 >>362
気分がすぐれない場合を除き、途中退室ご遠慮くださいってかいてあるよ。
体調不良で退出するなとはさすがに言わないでしょ。 体調不で途中退室する人は何人かみたけど、水汲みとかは見たことないな >>359
あなたはどこのLAVA？
そんなこと言ってるイントラ1度と出会ったことがない >>360
カルドの事は知らないけど、LAVAのイントラのレベルの低さは有名だよ
店舗増加とイントラの退職で超人手不足だから
このスレ見てたら判るけど、常連客をイントラにスカウトしてるレベルw
真剣にヨガやりたいなら他でどうぞw カルトに入会したら人生台無しにされる可能性あるよ
カルドちゃいまっせ、カルトでっせ
ﾄｰｲﾂ、ｿｰｶ、ﾚｰﾕｰ、ｺｰﾌｸ... >>358です
皆さま返信ありがとうございます。
LAVAとしては基本NGなのですね。サイトにも明記してあるとのことで、見落としておりました。すみません。
LAVAはきちんと研修しているからどのレッスンも安定していると何かで読んだのでレベルが高いのかと思っておりました。
両方ともほとんど同じ場所にあるのですが、より体験しやすい方にしようと思います。 >>373
溶岩は床が熱いから体すぐにあたたまる。でも、床が固くて簡単なポーズしかなかったイメージ。あまりおもしろくなかった。 >>373
カルドも基本NGでした。
ただLAVAは完全予約制で、1時間過ぎると無駄キャンセル扱いになるのに対し
カルドは予約制ではないので、予約のストレスはないと思います。
LAVAもカルドも、メリット、デメリットが
あると思いますので、やはり体験して
お決めになるのが、良いと思います。 レッスン中、全然換気入れてくれないIR本当に無理。酸素薄くなってるしシャバアーサナのときだけでも換気入れてほしい... イントラレベルは玉石混交
年齢もバラバラだしね。
頑張って自分に合う人を探しましょう。 だいたいイントラ固定して通ってます。ネイチャーヨガはあの先生じゃないとだめ 私もネイチャーはいろいろ出てみたけど1人の人が好きだわ ネイチャーヨガってなかなか説明しづらい部分がある。それが上手くて通ってるが後はみんな下手くそ >>380
イントラのレベルはかなり低い
その中から数少ない当たりを探すのがラバの醍醐味
でもすぐ異動するから気を付けてね >>385
かなりって感じしないけど…よっぽど恨みあり？笑 最強のサプリメーカー
オプチマムが期間限定のセールやってるじゃん
買いだめチャンスや
https://goo.gl/pNWF4h ネイチャンヨガのイントラなら
あのオバちゃんイントラに決めてます 猿のケツみたいに見えるクソダサいハーフスパッツって大天使とかいう奴なんだね
LAVAの常連おばさん達ってクソダサくて高いもの買わされて特にヨガも上手くなくて気の毒というか、、、 買わされてるわけじゃなくて欲しくて買ってるからいいんだよ
おばさんはお金もあるし若い子とは金銭感覚も違うから
汗かけて体動かせたらいいと思ってるだけでヨガうまくなりたいとか思ってない
だから全然気の毒じゃないの >>391
何か詐欺師の言い訳っぽい・・・
ばばあは金持ってるから騙していい
汗かかせとけばヨガはどうでもいい
これがLAVAの社訓なのかな？ >>385
そうなんだ、余り関わってないから固定している 横浜市内の店舗の新○萌さんってIRが検索しても出てこないんだけど、退職したってことかな？
IRのスキルとかはわからないけど、声のトーンが好きでよくレッスンとってたから残念 >>398
この間店舗にブログ？は貼ってあったけど... 8時半からのレッスンで７時半に起きた。レッスン行くけど、寝起き感がすごいからちょっと不安 今日のレッスンは近くの人がすごく酒臭くて呼吸がうまくできなかった サウナよく利用する人はで脳卒中のリスクが低減するらしいけど、ホットヨガも似たような効果あるんじゃないのかな >>405
昼飲みからのホットヨガってw
それマジで死ぬよw >>407
その記事見たけど、サウナで心筋梗塞起こす人は結構居るのも事実なんだよね
水分補給怠ると、血液ドロドロになるから
あと飲酒後のサウナも超危険 シャワー待ちで並んでる間ずっとスマホいじってる子がいた
ほんの数分も我慢できないのかな
そのままスマホごとシャワー室入って行ったし
半裸の女性達がうろつく空間で信じられないけど
依存症なんだろうね 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
法律エッセイの古典的名著が短編×１００話で気軽に読めます
リライト本です。「なか見検索」で立ち読み頂けます。原版は
国立国会図書館デジタルコレクションで無料で読めます
法窓夜話私家版 （原版初版1916.1.25）
https://www.amazon.co.jp/dp/B07BT473FB
（続）法窓夜話私家版 （原版初版1936.3.10）
https://www.amazon.co.jp/dp/B07BP9CP5V イントラって熱愛はイントラ同士が多いのかな、または客かな？ >>403
LAVAに通っている人の多くはヨガをしたいのではなく
ジムで筋トレしたりトレッドミルで走るのは嫌だけど痩せたい人たちでしょ
この動画に出てくるおば様方（大阪だからオバチャンかw)とは意識が違うよ
https://www.youtube.com/watch?v=VGZPAZoDJjc >>410
店舗によるのかな？
私が行ってる所、携帯スマホはロビーで
ロッカー室は禁止と黄色い紙が
メンバーズカードのケースに入れられてる
見かけた場合、スタッフが注意するとも
あちこちに張り紙もある
多分アンケートで書いてる人多いんだろうな >>416
多くは汗かけば痩せると思ってる人たちな >>410
この間行ったところは、レッスンとレッスンの間にロッカールームの中にある椅子でテレビ電話してた若い子がいたな。数ヶ月前に行った時もその子がいたけど、ロッカーの端っこに座り込んで何やら写メ撮ってたわ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
