ホットヨガスタジオLAVA★22
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この間 エステ行ったら、浮腫みが出たらホットヨガとか岩盤浴が良いですよー
といってたので一概に汗をかくことが悪いことではないと思うけど・・・。 あと上下真っ黒の長袖の玄人みたいな人が、１つ目のレッスンを終えた後に他の人をどかそうとしていたのを見たことある
始まる前からその位置？をウロウロしてたけど既に先客がいて、シカトされて諦めたのか反対方向に引いていましたが。
暑苦しい服装もビビるけど、更にヒーターに足をあてて温めたり、強度低いクラスなのに準備運動でアームバランスしてたり
とにかく玄人感を醸し出していて、みんな声には出さないけど「あいつ何者！？」みたいな目線が凄かった >>302
この前横にいた常連同士があなたいつもあそこでしょ！いいの？ってすでに人がいる場所を指差しひそひそ話してた。
いいの？たって早い者勝ちでしょうに…何を言っているのかと思ってしまった。 アスペルガーじゃない？
彼らはいつもの手順に異常に拘るよ 前に通ってたスポーツジムでも、固定位置取られてると
本人に文句言ったりクレーム入れる頭おかしいおばさんいたけどジム出禁になったよｗ
先着順なんだから決まった位置とかありえない >>150
サウンドフロー行ってきました！
連休で空いてるかなと思いきや満員でした。
もう少し人が少ないと思い切りできるかな。
でも、楽しかったです。
ひとつわからなかったのですが、何度か出てくるサイドアングルとリバースの繰り返し。
このクラスでは体も顔も壁方向向いたままでいいのかな？
混みすぎててIRさんに聞けなかったので。 初ファンシェイプパーフェクトしてきた
空手経験者なので体を捻ることが重要なのに動きが早くなるとそっちに気を取られて
無意識に体幹まっすぐにしちゃって却って難しかった
動きやすい服装がいいけど短パンの人が多いせいかなんか陰毛がたまに落ちてたからスパッツタイプで受けることにする… >>297 ありがとう
ファンシェイプ ステップパートがあるんですね。
リズム感ないから無理かもしれない。。。
ボクササイズのパートもあるかな？ >>312
え？サイドアングルとリバースウォーリアって壁を向いたバージョンがあるの？ 横からすみません。
私もサウンドフロー好きで何人かのレッスンを受けましたが、このレッスンでは壁を向いてやるとの指示があったIRさんと何も言わない方といました。
好きなIRさんのサウンドフローは本当に楽しかったです。私が受けたレッスンの中では、サウンドフローが1番IRの質で楽しさが変わると思いました。 >>316
リズム感の無いIRだと１時間損した気分になりますよね... 初めてFSB受けたけど楽しかった！ついていけたかは疑問だけど、ランニングハイ的な感じでなんとかやった。シャバーサナがないからもうぐったり。
私もサウンドフローはリバースウォーリアとサイドアングル壁向きでやった記憶がある。 今日もヨガフローアドバンスに来たおばちゃんたちがうるさかった。
強度高いやつは常連が多いのかもしれないけど、スタジオ解放前にぺちゃくちゃ、終わった後にシャワー待ちしながらぺちゃくちゃ、ドライヤーをちんたらかけながらぺちゃくちゃ…。
他のレッスンではそんな事ないのになぁ。
うちの店舗でヨガフローアドバンス出る人って程度の低い人が多いんだろうか。
もうちょっと周りに気をつかう事を覚えて欲しい。 >>312
うちのは「顔も体も壁方向向いたまま」ではなく、「顔は壁越し天井見る」と教わりました
全て壁と並行だとしたら体側（たいそく）を伸ばすポーズになるんですかね。
天井を見て後ろに倒れるからひねりが入ってキツイ。それ以前に股関節を前後に開くのに耐えられなくて腰が後ろに逃げてる人が多い印象です サウンドフロー、今日始めて出ましたが全くついていけず…始めて5回目で強度3はダメでしたね。皆さんみたいに楽しいと感じれる日が来るのだろうかと不安になりました。 体験OKのクラスだと5名分は体験のために空けてあって
それが2時間前に放出されるって言ってた
体験の予約出来るのが2時間前までだから 312です
サウンドフローの顔の向きの件。
いつも受けてるYFBでIRさんにリバースとサイドアングルの際体は壁向き、顔は腕越し天井を見ると教わっていたのでそう思っていたら大半の人が顔も体も壁を向いていたのでちょっとあわててしまったのです。
みなさんの話聞くとIRさんによるんですね。
全部壁向きは体側伸ばすのと安定重視かもしれませんね。
もし次に受ける機会あったらIRさんに質問してみます。
>>321
フロー系はある程度ポーズをおぼえて土台安定するようになってからの方が楽しめる気がします！ シャバーサナのときにイントラさんに骨盤あたりをユサユサされたんだけど、他のイントラさんもそうなんですかね？ ラバやめようかと思う
ゼロヨガって知ってますか？
銀座にあるみたい 高いね
その値段ならお風呂とかサウナ付いてる大手スポーツジム行った方がいいんじゃない？ >>326
その値段出すなら、銀座2店舗使えて空中ヨガもあるLAVAのほうが良さそうだけど。 トップイントラのオリジナルレッスンが減って
対象者限定のレッスンに変わっている気がします。
ちょっと残念。 朝お腹下しちゃってもう大丈夫な気がするんだけど
レッスン中お腹への刺激で腸が活発になっちゃったら困るからどうしよう…ってジレンマが >>331
途中でお腹痛くなったら本当に辛いしこわいよ。気をつけて。 >>331
お腹壊してなくても活発になってきちゃうし
水分いっぱい取ることになるから〜
受けるならビオフェルミンとか飲んだ方が安心かも。 >>333
>>334
お気遣いありがとうございます
出口の近くを確保して安心できたのか無事でした！
ゴールデンウイーク中ちょっと間が空くので今日行っておきたかったんだ
お尻を意識的に締めてたせいかいつもよりシュッとしたポーズがとれたｗ
それにしても初めて平日昼間に受けたけどヨガベーシックでもみんなのレベルが高くてびっくりした
すごいね平日昼間 >>319
私の行くところはむしろゆるめレッスンの方がスタジオ入ってからもヒソヒソうるさいおばちゃん多いです。
YFAは各々集中してる感じ。
ただ個人的にはスタジオの外でのぺちゃくちゃは特に気になりません。 >>325
腰に力が入ってるように見えるのかもね
私は肩が浮くのでいつも軽く押される >>337
イントラさんが受けてる人全員にやってました
最初ペタペタ足音がするから、フライングで床でもふいてるんだろうかかと思ったw
気持ちいいからまたやってほしいけど、みんながやるわけじゃないのかな？と疑問に思いまして パワー上級を10回くらい受けて今日やっとチャトランガがまともにできた気がします！
もう嬉しすぎてずっとニヤニヤが止まりませんでした。 >>340
ありがとうございます。まだ私の言葉でコツを伝えられるほどのレベルでは全然ないのですが、1番好きなIRさんが毎回言っていた言葉がそのまま当てはまりました。
最初は腕、だんだんお腹の力の必要性に気づいたり、足の蹴り出すタイミングが気になってきたり…その全部がうまくマッチングするとできるようになる、とのことです。
個人的には3月4月の仕事の休みがたまたま上手いこといって、週1回はパワー上級を受けられたことが大きかったと思います。 >>341
なるほどー！そのイントラさんのレッスン受けてみたい！ありがとうございます(^^) 今日、レオタード風ウェアの60〜70代の方がいらっしゃった…。さすがにご年配のハイレグは辛い……(*_*) チュニックやミニスカの下に履くためのレギンス・スパッツで
レッスン受けてる人よくいるけど、パンツ透けてるの
気付いてないのかなぁって思う >>341
週1回ペースでパワーヨガ上級のレッスンがあるなんて、超うらやましい。 １０年位通ってる方ってマナー悪いですね。
ロッカールームや、パウダールーム、シャワー室で異常な大声で話すし、響き渡って
皆迷惑してます。大声で話さないようにって張り紙見えないんですか？
スタジオでもずっとお話してるし、満員なのにロングマットを折らないから後方の人は
迷惑している。
マナーの悪い常連顧客が幅を利かせてると新人顧客が定着しないですね。 今日、隣の人が長いマットを折るようにイントラさんに注意されてたけど、1番後ろの場所で、マットも後ろ側伸ばしてたから別に他の人の迷惑にはなってなかったんだよね
そういう時って折らなくて良いと思ってたんだけど違うのかな >>347
その人も何でマット折らなきゃいけないか聞かなかったのかな？
聞けば済む話じゃない？ 感覚のおかしい人、理屈の通らない人、面倒くさい人、
イントラの2%と会員の2%はそういう人
どのくくりにも50人に１人は必ず変な人がいるのであきらめましょうw >>350
同じような書き込み続けてる貴方もその2%だと思うけど。 >>347
以前そんなパターン見たことある。その時は一番後ろだったけどスタジオ入り口が近くて、皆さん通りにくいのでと言われていた >>352
ポーズの取りにくさはどうでもいいのかね プランクではみ出すかな？くらいでそんなに気にならないな 昨日、仕事でぐったりしたので汗流したくなり急遽ハタヨガを受けたのだけど
ハタヨガもIRによってずいぶん雰囲気変わりますね。
週1固定で通ってるIRのはポーズが1つ1つしっかり、キープも長いけれど
昨日の人のはさらーっと流れていくような進め方。
私にはちょい物足りなかったけどキツイのはつらい人にはよさそう。
いろいろ出てみないとわからないものですね。 >>346
シャバサナ中などに、外がうるさいなぁーと思うといつも同じオバちゃんが騒いでる。
常連だと注意しにくいのかもしれないけどいい加減にしてほしい。
湘南地域なLAVA、やたら仲間を見つけてはいちいち話しかけるひっつめのガリガリオバちゃん40-50代くらいかな カルドとこちらと入会迷っています。
LAVAは暑くなったら途中退室してまた戻ったり、途中お水を汲みに行ったりはオッケーですか？
以前通っていたところはオッケーで、途中換気もあったので苦しくなかったのですが。
また、前は床が溶岩タイプのホットヨガで芯から暑かったのですが、こちらも芯から温まりますか？ >>358
暑くなったら途中退室、水汲み、基本はオッケーだとおもいます。
最初にそれを言うイントラさんもいます。
しかし、途中退室する方は10レッスン受けて1回いるかいないかというぐらい見かけません。（おそらく殆どトイレだと思う・・・。）
個人的には暑さで苦しいと思ったことはほとんどないです。途中換気をするレッスンもあります。
溶岩タイプのホットヨガは行ったことがないのですが、両方経験している友人は断然溶岩の方が芯から暖まるといっていました。 >>358
返信ありがとうございます。
途中退室するほど暑く苦しくないのですね。
やはり溶岩タイプと温め方がちがうのですね。
カルドがいい気もしますが、縛りがあるのとLAVAの方がインストラクターの方の指導がレベルが高い、カルドは低いと聞いたので迷っているところです。
ありがとうございました。 私の行ってるところは途中退室だめだよ。
壁にルール貼ってあるんだけど更衣室での携帯とかと一緒にNGリストに載ってるよ。 水と鍵とタオル持って途中で出られるけど再入場できないと思う >>358
苦しさを感じるくらいなら、常温の方がいいんじゃないの
最近ホットの嘘について良く話題になってるよ >>362
気分がすぐれない場合以外を除きレッスン中の途中退室はご遠慮下さい、とご利用ルールに明記されてます。
あとサイトのQ&Aにも、大変申し訳ございませんが他のお客様の集中の妨げになること、また室温が安定しなくなってしまうため、レッスン開始後の途中入退室はお断りしております、と明記されてます。 >>362
気分がすぐれない場合を除き、途中退室ご遠慮くださいってかいてあるよ。
体調不良で退出するなとはさすがに言わないでしょ。 体調不で途中退室する人は何人かみたけど、水汲みとかは見たことないな >>359
あなたはどこのLAVA？
そんなこと言ってるイントラ1度と出会ったことがない >>360
カルドの事は知らないけど、LAVAのイントラのレベルの低さは有名だよ
店舗増加とイントラの退職で超人手不足だから
このスレ見てたら判るけど、常連客をイントラにスカウトしてるレベルw
真剣にヨガやりたいなら他でどうぞw カルトに入会したら人生台無しにされる可能性あるよ
カルドちゃいまっせ、カルトでっせ
ﾄｰｲﾂ、ｿｰｶ、ﾚｰﾕｰ、ｺｰﾌｸ... >>358です
皆さま返信ありがとうございます。
LAVAとしては基本NGなのですね。サイトにも明記してあるとのことで、見落としておりました。すみません。
LAVAはきちんと研修しているからどのレッスンも安定していると何かで読んだのでレベルが高いのかと思っておりました。
両方ともほとんど同じ場所にあるのですが、より体験しやすい方にしようと思います。 >>373
溶岩は床が熱いから体すぐにあたたまる。でも、床が固くて簡単なポーズしかなかったイメージ。あまりおもしろくなかった。 >>373
カルドも基本NGでした。
ただLAVAは完全予約制で、1時間過ぎると無駄キャンセル扱いになるのに対し
カルドは予約制ではないので、予約のストレスはないと思います。
LAVAもカルドも、メリット、デメリットが
あると思いますので、やはり体験して
お決めになるのが、良いと思います。 レッスン中、全然換気入れてくれないIR本当に無理。酸素薄くなってるしシャバアーサナのときだけでも換気入れてほしい... イントラレベルは玉石混交
年齢もバラバラだしね。
頑張って自分に合う人を探しましょう。 だいたいイントラ固定して通ってます。ネイチャーヨガはあの先生じゃないとだめ 私もネイチャーはいろいろ出てみたけど1人の人が好きだわ ネイチャーヨガってなかなか説明しづらい部分がある。それが上手くて通ってるが後はみんな下手くそ >>380
イントラのレベルはかなり低い
その中から数少ない当たりを探すのがラバの醍醐味
でもすぐ異動するから気を付けてね >>385
かなりって感じしないけど…よっぽど恨みあり？笑 最強のサプリメーカー
オプチマムが期間限定のセールやってるじゃん
買いだめチャンスや
https://goo.gl/pNWF4h ネイチャンヨガのイントラなら
あのオバちゃんイントラに決めてます 猿のケツみたいに見えるクソダサいハーフスパッツって大天使とかいう奴なんだね
LAVAの常連おばさん達ってクソダサくて高いもの買わされて特にヨガも上手くなくて気の毒というか、、、 買わされてるわけじゃなくて欲しくて買ってるからいいんだよ
おばさんはお金もあるし若い子とは金銭感覚も違うから
汗かけて体動かせたらいいと思ってるだけでヨガうまくなりたいとか思ってない
だから全然気の毒じゃないの >>391
何か詐欺師の言い訳っぽい・・・
ばばあは金持ってるから騙していい
汗かかせとけばヨガはどうでもいい
これがLAVAの社訓なのかな？ >>385
そうなんだ、余り関わってないから固定している 横浜市内の店舗の新○萌さんってIRが検索しても出てこないんだけど、退職したってことかな？
IRのスキルとかはわからないけど、声のトーンが好きでよくレッスンとってたから残念 >>398
この間店舗にブログ？は貼ってあったけど... 8時半からのレッスンで７時半に起きた。レッスン行くけど、寝起き感がすごいからちょっと不安 今日のレッスンは近くの人がすごく酒臭くて呼吸がうまくできなかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
