質問です！
ラバ歴半年です。週3回ぐらいのペースで通っていて、強度3．5までのレッスンはほとんどこなせるようになってきました。 そこで強度4以上のレッスンにチャレンジしようと思いますが、やはり上級者しかいないんでしょうか。