最近暑さが苦しく、ポーズより暑さとの闘いな感じで楽しめず、退会検討中なんだが。
換気はイントラによるのか。
プログラムごとにタイミングの規定があるのかと思ってた。
ヨガ続けたいんだけど、これから気温も上がるし、暑さに対応できる自信がない…。