前スレでラバ社員っていわれたけど、個人的には常温のが筋肉つくしリラックスできるから好き。常温もあるスタジオにいってるけどホット全くしないから月4かやめようか検討中だしね。ヨガ自体がウォームアップっていうやつは常温やったことないんだろうね