>>158 >>167
アメリカの有名なインストラクター、ジェイソン・クランデル（Jason Crandell）だって
ハヌマーナーサナでは今もブロックの補助が必要だし
ダウンドッグでは踵が床につかないよ（脹脛の硬さではなく骨格が原因＝脛骨と距骨があたって痛いそうだ）
https://www.instagram.com/p/BYKC_3LgNtK

「ヨーガとは、何が出来るかを他人に見せるものではなく、自分は何が出来ないかを知ること」
という人もいるくらいだし、自分の出来る範囲でやっていけばいいさ