最近lavaに入会しました。全くの初心者で体も固く、自分に一番合っている、何とか皆さんについていけるリラックスヨガ中心に通っています。
他にはリンパリラックス、リンパリフレッシュ(一度だけ)ハタヨガビギナー(一度だけ)美律ホルモンヨガ(一度だけ)を受けたことがあります。ハタヨガビギナーは本当に自分には難しくて
ひしひしと無力さを感じて苦手意識を持ってしまいました。
そこでこんな私にどなたかアドバイスをお願いしたいのですがランキング方式で個人差や相性はあるかとは思いますがハートの数にとらわれずに受けやすい1〜3位教えてください。よろしくお願い致しますm(__)m
ちなみにリラックス、リンパ、美律、ハタヨガビギナーは抜いてランキングしてください。