0497Yogi垢版 | 大砲2017/12/12(火) 07:13:32.82ID:ZvO+RMhX >>496 どうだろう?反るポーズはどれも、腰から変に反ると腰を痛めそう。 胸を開く感じで腰から反らないように気をつけなきゃ。