私はlavaとパークヨガに半々くらいでいきますが、
おとなり含めみんなで感謝の時間が強制的にありますよ。座禅もたまにいきますが、あります。それは、個人でありながらみんなで行なっているから感謝するのですよ。
最後のナマステはみなさんに、
お隣さんにもありがとう。
とてもすてきなIRだと思いますが

抵抗があるならそれを受け入れる努力から始めてみたらよいと思いますよ。