ホットヨガスタジオLAVA★15 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>552
今京橋のレッスンスケジュール見たけど、普通のような？前はそんなにバラエティ豊かだったの？ >>554
温度はやさしいパワーヨガの方が低いらしいですが、キープが長いので自分は辛く感じました
ハタヨガの方がポーズ的に面白いと思います
ハタヨガもやり方次第で強度が変わるので、きっちりやりだすとキツくもなりますが、
初めてならポーズをとることがまず先になるのでダウンドッグをやるパワーヨガよりも楽じゃないかと思います 東北は特別レッスンなんてめったに無いのに、特別レッスンが無料で受けられるフリーフルが断然お得です！と言われてもなぁ... >>550です。
ありがとうございますー
ハタヨガにもダウンドッグあったと思うのですがあれとはまた違うのでしょうか？？
始めたばかりで、よくわからず…。
リンパ→ヨガベーシックの次にハタヨガしたら、まあまあハードでした。
選択肢が減ってしまうので、一度やさしいパワーヨガも受けてみます！
ここで言われてる新三大…はたくさんあるけど、受けたいリンパやベーシックはあまりなく・・ >>558
同じですよー、ダウンドッグはダウンドッグです
やさしいパワーヨガはキープが長かった気がします ハタのダウンドッグは膝曲げても良いから全くキツくないよ >>553
ですよね。
このくらいなら普通のような感じを受けました。
私のイメージでは兵庫イオンモール伊丹みたいなイメージでしたw
ただここはオープンして間なしなので仕方ナイですが プランクがとにかく苦手
ベーシックに出てくる肘を曲げたプランクはいつもつらい...お腹をやった次の日は再起不能なくらいだった
腹筋つけるしかないのだろうけど
身体の使い方が悪いのかな？とも思う プランクすると肘がアザになります。
お腹の後は数日黒いから跡がつくのが嫌です。
直前にバーム塗ったりしてますがどおしたらよいですか？ ハタヨガ週3くらい受けてたら膝もだけど脛にあざが出来たので、1ヶ月くらいお休みしてる
マットが薄いからかな プランクは腹筋に力入ってないから肘に力入ってしまうのかも。
私はプランクの時は気になりませんが、膝立ちの時、気になるので、タオルを折って敷いてます。(私の場合は痛みよりアザが気になるので) >>564、566
ポーズで体幹が使えてないとか、
力を入れてる所が違うとか言われたり
しますが、膝や肘、足の甲に痣と言うか、
跡と言うか、黒ずんでなかなか取れないのは、
体質だと思います。
普段から、ちょっとぶつけても
青アザになったり、
膝を着いて床を拭き掃除したりすると、
膝が黒く痣の様になりませんか？
比較的色白ではないですか？
私も同様です。バーム塗ったり、タオルを引いたりしてますが、あまり変わりません。
lavaに行ってる間はムリみたいです。
二週間いかないと綺麗になります。
ヨガ好きには悩ましいとこです。 肘つきプランクで痛くなるって
体勢やポジションが良くなくて
体幹使えてないんだと思う
肘や視線の位置や方向に気をつけながら
体を真っ直ぐにすると
肘に余計な荷重がかかりにくくなるから
アザとかできにくくなるよ かなりアザ体質だけど
ヨガではほとんどできないから
やっぱり体の使い方だと思うよ 自分も肘膝が骨ばってて最初はプランクの時すごい辛かったけど腹筋使ったり手の平や腕でも踏ん張るようにしていたら赤くなりにくくなったよ
あと終わった後には必ずビタミンCのローション塗ってる
話変わるけど今フロントで配ってるロレアルのクレンジングヘアクリーム良くない？
頭皮すっきりするしパサつかないし皆これ使ってほしいなぁ >>567
２週間行かなければ綺麗になるのならマシかも。年齢も関係するのかな？私はスポクラで作ってしまった膝のアザはとれないままで今に至っているので。 >>570
ロレアルのノープー1本使ったけど、メントールでスッキリ感出してるだけな気がして何日かするとやっぱり泡で洗いたくなる
時短にはなるけどね 肘つきプランクであざになるなんてなんてか弱い…
元々二の腕に筋肉つきやすい自分からしたらちょっと羨ましげな話
腕立てや腹筋をやれば良いのでは
自分もフローが苦手なので歯磨きしている間は片脚立ちしたりして鍛えてます、あとストレッチとか諸々
お陰でだいぶマシになりましたよ >>572
もちろんこれ1本だけとは言わないけど自分はLAVA用に買うつもり
もともとシャンプーで髪がぱさつきがちでだったし、自分の臭いも気になるし、時短にもなるし
たまに頭洗わない方が頭皮臭いドライヤー風を撒き散らしてるの気になってたから 通って1年経って
気がついたら前屈で膝曲げなくても
頭がスネにつくようになっていた。
うれしい。 メルマガでヨガの聖地ハワイで資格をうんぬんーがきたんだけど
ラバではヨガの聖地はハワイなの？ インストラクター、レベル落ちたね。フロントも後日対応の人はまともだったけど、再入会したときの人、そこらへんのジムのバイト学生みたいな対応でがっかりした。変わったシステムについての説明もないし、そんな気持ちになりたくて通うわけじゃないのに残念すぎる YFAとYFBの瞑想の時、ずーっと語り続けるIRとほぼ黙ってるIRいますが、皆さんどちらがお好みですか？ >>562
以前と比べたら普通とは感じないですね。もう少し一日の中で新三大レッスン以外がありました。
>>552
立て続けにIRさん退職に異動で居なくなり、入ってくるのは新人さん。YAのレッスンもなくなりました。
YFAできるエース級の人は私は苦手です。体調不良なのか今週二日ほど急遽レッスン変更ありました。
まだ同じK沿線の某駅前店に比べたら、まだスケジュールは我慢できます。あの店舗は一日夜のレッスンまでハタリラの繰り返しもありますから。足が遠のきました。 瞑想なのにずっと語り続けるイントラは迷走してるのでは？ 最近、通信障害とかの関係でコールセンターに2回電話したけど対応がラバ側は悪くないマニュアルでイラっとする。
こちらが悪い面もあったと思いますが、ラバ側にはなにも悪い面はないような言い振りが腹立ちます。 最近、通信障害とかの関係でコールセンターに2回電話したけど対応がラバ側は悪くないマニュアルでイラっとする。
こちらが悪い面もあったと思いますが、ラバ側にはなにも悪い面はないような言い振りが腹立ちます。 >>584
バイトとかなのかな
lavaに限らずテレオペは当たりハズレ大きいよね YFA担当するIRさんは負担が大きい気がします。
上級もYAも私の通う店舗は彼女1人しか出来る人がいないし、辞めちゃうんじゃないかとハラハラします。 YFA.YA.上級持ってるIRさんは貴重だよね。どんどんいなくなってるけど。 >>584
ラバって、謝らない教育してるのかな？
それでも対応する言葉だったり対処してくれてる人結構いた印象なのに最近どうした？
講師然としてる人も少ないし >>591
謝らない教育って言うより言われたことに対して感謝するって言うようなスタンスはある気がする
たわいもないことだったけど、ここがこうなってましたよーって教えたらなんかやたら感謝された覚えがある >>581
その店舗はIRじゃなくて受付だけどハイパーナイフの宣伝してるケバい人と、ショートの根暗な人が受付で感じ悪くて行くのやめた
もう少し愛想良くできないかな 通信障害のことでコールに電話を書き込んだ者です。
具体的なことを書きます。
キャン待ちが繰り上がったのに、メールが来なかった⇨無断キャンセル扱い。
この件は、webをこまめに確認しなかったこちらのミスということにされました。 >>590
わたしもそう思います！大切ですよね。
YFBあたりのIRさん研修受けたりして3回に1回でも出来るようになれば、少し負担が減るのにーとも思います。 >>593
その店舗、よく行ってるけど、
>ハイパーナイフの宣伝してるケバい人と、ショートの根暗な人
そんな人いたっけ？いたとして気にならなかった。こういうのは主観によるところが大きいですしね。
ここは、1月にYFA やYAも出来る人が退職されたのはショックでした。特にYAはそれ以降レッスンがないので残念です。 >>594
そりゃLAVA側でメール出してたならLAVA側悪くないんだから仕方ないんじゃないの？
送信側が受信側の開封確認を要求してチェックするような案件でもないしさ
メールはあくまでweb予約のおまけサービスみたいなものなんだからさ 特別レッスンで常温でバレエとかラバは何目指してるんだ？
バレエやりたい人は大人向けのバレエ教室にでも行くと思うんだけど
しかも土曜のいい時間帯をそんなレッスン入れないでくれと言いたい >>598
同意。ヨガとピラだけでいい。FSDとかもいらないよ。
ヨガ以外にダンス系エクササイズもやりたい人は普通のスポクラに行くよ。
月会費1万くらいで、１日に３本でも4本でもレッスンうけられるし、
事前予約もしなくていい。今どきのスポクラのスタジオレッスンの3〜4割はヨガ。
FSPのようなレッスンもあるし、バレエ、フラ、ベリー、社交ダンスもある。
ジムとプールとゆったりした風呂もあり、ロッカールームも広々。
駐輪場はあって当たり前。駐車場も７割くらいにはある(３h無料あたりが基本)。
ラバ本部はハンパに手を広げすぎると会員に｢スポクラのほうがいいや｣と気付かれ
会員流失につながるだけなことに気付いてほしい。
ラバはホットヨガに特化してるべき。 >>599
ほんとほんと、
ヤサとかハタとかならスポクラで十分なんだよ
ワークショップ、バレエてwww
スポクラは風呂もあるしさ
もっとヨガに特化してほしいよ ヨガに特化してない、イントラを採用するからじゃない？子供の頃からダンスをしてただの、バレエをしてただのって経歴を良く見る。
こんな店舗数を増やしたら、そりゃイントラ足らないよね。。。
確かに何でもやればいいってもんじゃない。 バレエとかやるならさ、
瞑想cdでもかけて瞑想と呼吸とかでもよいのに
バレエとかやるなら呼吸法とか教えてほしい
昔は瞑想ｸﾗｽあったけどなんでやめたんだろ？ >>602
瞑想とか呼吸法とかいいねえ
FCBは好きな人いるみたいだけど、ダンスやりたいなら一回3000円くらいでダンススタジオでレッスンあるからそっち参加すると楽しいと思う
曲はダサいわ中途半端なダンスでつまらなかったし、ヨガでもないしなんだこれ？という感想だった
前列で張り切ってるおばちゃん？常連みたいなのにも引いたし
FC〜系には行かないことにしたからいいけど
ラバ迷走してダンススタジオ化するなら本気で別のヨガ教室調べなくちゃなあ >>599
ラバはホットヨガに特化すべしには同意だけど、スポクラは都心の駅前にはないんだよね ダンスしたいわけじゃないからヨガクラス減ったら辞めるわ。 ラバのダンスは簡単なフリで自分は好き
ジムやダンススタジオのは難しい
誰かに披露するわけでもないから
本格的なのは求めてないし軽いノリで出来るのがいい
あとジムは中年の常連が鬱陶しいからジムよりラバのがマシ 色々ご意見書いてる皆さん、LAVAの予約サイトにあるレッスンアンケート６月１４日までなので是非。 >>607
中年というか高齢じゃね？
50.60代の団塊ババアども。
ジムのスタジオレッスンに新規でダンス系やエアロなど参加したら新規が1人でもいると、また最初のフリから先生が説明するから、まったく先に進まなくて困るわーとか大声で威嚇されたので、ダンス系のは参加せず、やめたわ
ババア達は食事系も持ち込みして半日は居座るから迷惑 >>607
すっごいわかります！
スポクラのも簡単だし単純だし、ただの反復な振り付けなのに常連おばさんが鬱陶し過ぎる上に、腹出しのウエア来たおば様の決してきれいではないお腹にイントラが「素敵！」と褒めてるの聞いてすぐ辞めました。
つるまないで来てつるまないで帰るlavaが私には性に合ってます。 >>610
出たくないのってヨガ以外かな。
常温のヨガでも、強度強そうなのは、良さそうだなー >>609
少しでも反映されるといいですね。私はライト会員なのですが、たまに他店利用料払って少し遠い店舗を受けたりしてるのもあり、あまり不満ないんですが、陰ヨガは他店でもやってないので書きました。
アンケートとるくらいなら、少しでも改善されるといいな 私はlavaのエクササイズが好きで通ってるからエクササイズ系レッスン無くして欲しくないです。
もちろん元々はヨガ目的で入ったけど、エクササイズメインにやってる先生が凄くいい先生ですっかりエクササイズにはまってしまいました。
その先生のレッスン受けたいからスポクラじゃなくてlavaがいいんですよねー。
ボクササイズも復活してほしいです。 LAVAにエクサ系いらないに1票だわ
ヨガピラ系で十分 チェーン店なのに店舗によってレッスンメニューに差があり過ぎる
ホームページに載ってるレッスンメニュー半分程度しかやらないとか詐欺みたい
値段同じの他店は特別レッスンまで豊富なのに他店変更すると有料なのも酷い レッスンメニューに差があるのは人材豊富じゃないだろうし仕方ない。
でも同じ料金で他店と内容全然違うのは嫌だね。
1日2レッスン受講しないし行く店舗限られてきたからライトにしたいけど、
近所の店舗はライトでも高いからフリーにしてる。
都心でもないのになんで高いのか謎。 エクサって私も好きじゃない。
でもキャンセル待ちがよく出てるし人気あるから無くならないだろうね。
今日話題に出てたバレエもキャンセル待ちの人数凄かった気がする。
かなりのレッスン出尽くした人なら全然違うの受けてみよっかなーってなるのかな。 >>604
都心てどこ？昭和の都心かな?w
新宿と池袋なら駅前すぐにtipクロスがあるよ
渋谷も駅歩5〜6分にそれがあるし 基本ヨガばかりでてるけど、頭を空っぽにしたいとかFSBとかDに出てる。FSPは好きじゃない。 メインにもサブにもFSPしかないです。
担当IR1人のせいか6月はめっきり回数減りました。私はエクサ好きですよー！
後半はかなり息切れしますが、体重も必ず減ってます‼ エクサはいらないなぁ
エクサいくならスポーツクラブに行くよ >>628
毎日エクサ受けたいわけじゃないから
スポクラ行くまででもないです〜
スポクラは(わたしのところはですが)エクサは豊富だけど、ヨガだと高齢者向けだから物足りなくて。ヨガの中にたまにエクサのlavaがちょうどいいです。 エクサの代わりにYFAとかPW上級がもっとあればいい そう、エクササイズやりたければパワーヨガ系やれば良い
パワーヨガ中級は出来ないかな 教育方法見直してほしい
店舗によっては新人ばっかりとか不公平 今日、来月からレンタルマット利用者はバスタオルかラグ敷くのが必須になるって言われた。全店舗かな？
ほとんどの人が今は敷いてると思うけどなー。 新人ばっかでハタ、リラになったから
1,2ヶ月は
月謝2000円くらい下げてほしい。
研修中に付き合う暇なしなんだけども
あまりにもひどい 最近、フリーフルを薦めていて、近隣店舗の
スケジュールを置いたりしてるけど、
マット、ラグにあれこれ大荷物持って、
電車に乗ってまで行けない。
電車代もバカにならないし。
レッスンのバランスが取れないから、
他店に振り分けたいみたいだけど、
マット必須にしたり、イントラ不足は全部lavaの都合。
最初の頃のシンプルなシステムに戻せば良いのに。行き当たりばったりで、付き合ってられません >>640
マット必須は別にいいじゃん。レンタルマットあるし。 そう言えば何ヶ月か前に研修なのかインストラクター希望みたいなラバTシャツ来た高校生みたいな子と一緒にレッスン受けた事ある
田舎から出て来ましたみたいな感じでこの常連おばちゃん相手にレッスンやるのかなと他人事ながら心配になって来ちゃったよ
ラバの新人さんって他のダンスやってましたってケバい人かバレエ系やってメンタル強そうな人の印象あるんだよね
その後その子がどうしているかは知らない ところで全然話変わるのだけど、首と肩痛めてからレッスン行くの怖くなってしまった
行きたいのに軽いトラウマになってしまっているw
１週間経って痛くなくなったからレッスン出ようと思うのだけど…
同じような人いない？ レンタルなのにラグモバスタオルもなしで使うなんて頭おかしいだろ
せめて自分のマットでやっとくれ
次に使うひとのことなーーーんも考えないんだね >>645
自分のマットの時もレンタルの時もタオルを引くと突っ張って仕方ないので敷いていないけど、スタジオから出るのが最後になるくらい拭きまくってくるから許して欲しい。 自分のマットなら好きにしていいんじゃないか
しかし、レンタルマットに何も引いていない人がいたのに驚き だいたい、どの世界にも、どんな集団にも必ず5%
つまり20人に1人は常識ハズレな変なのがいるらしいw
スタジオに人が40人いたら、そのうち2人はルールやマナーに反したり
非常識なことをしてたりで普通だということw
その5%変人説、毎度レッスン参加者を見てると当たってるわーと感じますw >>647
たまに見かけますよー
次の人も去ることながら、本人は嫌じゃないのかなとか思って見てた >>636
レンタルマットの上に何も敷かないで受講して、受講後マット拭かないで戻してシャワー室駆け込んでた奴が最近いたよ
それ見て絶対レンタルマットは今後使いたくないと思った メイン店舗のインストラクターさんが今月レッスンに名前無いから退職されたのかと思ったら滑舌悪くてレッスンお休みらしい。ビックリです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
