パワーヨガ・ホットヨガ総合スレッド©2ch.net

**Yogi 転載ダメ©2ch.net** · 2014/12/18(木) 16:45:23.86

シークエンスを重視しアイソメトリックな筋トレや脂肪燃焼を狙ったハリウッド発の「パワー・ヨガ」と、
これを基にさらに筋肉が柔らかくなり大量に発汗する高温多湿の部屋で行うことで
ダイエット効果なども得られる、という触れ込みの日本発祥の「ホット・ヨガ」に関する情報交換スレッドです。

個別のスタジオについての話題は、専用スレがある場合はそちら優先でお願いします。

**Yogi** · 2022/06/12(日) 22:23:55.42

エマ・ワトソン久しぶりに見たらガリガリやじゃないか。ヨガのせいなのか？ヨガのインストラクターとかってみんな鶴太郎コースなの？

**Yogi** · 2022/10/12(水) 19:20:58.32

TEST

**Yogi** · 2023/03/28(火) 14:14:12.59

疲れたら休めばいい。やめる必要はない

**Yogi** · 2023/04/23(日) 00:30:45.95

(メ▼Д▼)y━━━━━━━━━━┛~~~~.。o○

**Yogi** · 2023/09/25(月) 16:44:19.95

なんでやねん、それ